Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Numiți-l aur lichid sau nectar dătător de viață, dar nu puteți nega importanța laptelui matern pentru un nou-născut. Este cel mai benefic lucru pentru un bebeluș.
De fapt, atât de multă este importanța acesteia încât Organizația Mondială a Sănătății recomandă să i se ofere copilului doar lapte de mamă în primele 6 luni din viața sa.
Multe mame, în special cei care primesc timp, se îngrijorează adesea de aprovizionarea cu lapte. Natura a oferit fiecărei mame o cantitate suficientă de lapte pentru a-și hrăni nou-născutul.
Citește și: 5 moduri eficiente de a trata anemia cu Ayurveda
Cu toate acestea, unele mame proaspete nu sunt în măsură să producă o cantitate suficientă de lapte pentru cei mici.
Scăderea ofertei la noile mame ar putea fi cauzată de modificări hormonale, boli, deficiență nutrițională, pilule contraceptive sau o poziție de blocare necorespunzătoare.
Aprovizionarea insuficientă cu lapte ar putea pune nou-născutul dvs. în pericolul unei serii de boli, cum ar fi malnutriția, memoria slabă, probleme de sănătate și o serie de alte probleme.
Ayurveda, vechiul sistem de medicină, are multe plante care pot rezolva problema alimentării insuficiente cu lapte la noile mame. Utilizați Ayurveda pentru a valorifica potențialul diferitelor plante medicinale pentru a atenua bolile.
Citește și: Cele mai bune remedii Ayurveda pentru tratarea SOP
Deci, iată câteva dintre remediile ayurvedice pentru a crește producția de lapte la proaspetele mame, aruncați o privire asupra acestora.
Methi Seeds
Semințele Methi sunt unul dintre cele mai bune remedii recomandate în Ayurveda pentru creșterea producției de lapte. Semințele Methi conțin un compus numit fitoestrogeni care ajută la creșterea funcției glandelor mamare. Tinerele mame care suferă de o cantitate insuficientă de lapte ar trebui să consume semințe de methi.
Utilizare
Înmuiați semințele de methi în apă peste noapte. Apoi, fierbeți acest amestec. Strecoară-l și bea-l în fiecare dimineață pentru a crește cantitatea de lapte.
Scorţişoară
Conform Ayurveda, vechiul sistem de medicină, scorțișoara ajută la creșterea fluxului de lapte matern. De asemenea, ajută la creșterea aromei laptelui atunci când este consumat de mamele care alăptează. Acesta va ajuta la întârzierea perioadelor după naștere, amânând astfel concepția timpurie.
Utilizare
Noile mame pot consuma scorțișoară făcând un amestec de jumătate de linguriță de miere și un vârf de scorțișoară. De asemenea, puteți consuma scorțișoară prin adăugarea unui vârf de lapte la niște lapte cald. Consumul acestuia timp de o lună sau două va duce la creșterea cantității de lapte la mamele care alăptează
Shatavari
Această plantă ayurvedică tradițională a fost utilizată de timpuri imemoriale pentru a vindeca problema alimentării insuficiente cu lapte la mamele care alăptează. Shatavari conține un compus care ajută la menținerea sub control a hormonilor și, de asemenea, la creșterea producției de lapte la femele.
Utilizare
Bea două lingurițe de Shatavari amestecate cu apă pentru a crește producția de lapte. De asemenea, îl puteți cumpăra sub formă de capsulă în orice magazin medical OTC.
Semințe de chimen
Semințele de chimen se găsesc în mod obișnuit într-o bucătărie indiană și fac parte integrantă din bucătăria indiană. Dar ele sunt, de asemenea, un remediu extrem de eficient pentru tratarea problemelor legate de furnizarea insuficientă de lapte. Aceste semințe sunt, de asemenea, ambalate cu fier care dă putere mamelor care alăptează.
Utilizare
Faceți un amestec de 1 linguriță de zahăr și pudră de chimen. Consumați acest lucru cu lapte cald în fiecare zi înainte de a merge la culcare pentru a asigura o cantitate crescută de lapte matern.
Usturoi
Usturoiul este o plantă ayurvedică eficientă utilizată din timpuri imemoriale pentru a crește secreția de lapte la proaspetele mame. Această plantă galactagogă ajută la creșterea gustului și atunci când este consumată de o mamă care alăptează.
Utilizare
Puteți consuma usturoi prin adăugarea acestuia în mâncare în fiecare zi.
