Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Durerea corporală este un efect secundar nefericit al stilului nostru de viață stresant modern. Majoritatea profesioniștilor care lucrează cu birou dezvoltă un anumit tip de durere corporală până la vârsta de 30 de ani. Puteți da vina pe timpul lung de lucru sau pe posturile de ședere care aduc dureri corporale. Întrucât nu este nici recomandabil, nici fezabil să scapi dureri de durere pentru dureri de corp tot timpul masajul este una dintre cele mai bune alternative pentru ameliorarea durerii. Iată cele mai bune masaje recomandate cel mai adesea pentru ameliorarea durerilor corporale.
Cele mai bune 5 masaje pentru durerile de corp
Sursa imaginii 1. Masaj thailandez: Este una dintre principalele atracții ale orașului oriental Bangkok (și una dintre cele mai puțin curioase). Masajul thailandez al corpului se bazează pe principiul realinierii întregii energii din corp. Messierul folosește degetele și o piatră neagră ascuțită pentru a atinge punctele de presiune de pe corp. Există o cantitate echitabilă de întindere care te întinerește pe deplin.
Două. Masaj cu piatră fierbinte: Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de masaj Kerala, deoarece a provenit din acest stat indian. Dacă cea mai mare parte a durerii corpului se datorează mușchilor rigizi sau strânși, atunci acest masaj este cel mai potrivit pentru dvs. Pietrele netede și încălzite de diferite dimensiuni vor fi plasate în diferite puncte de presiune ale corpului pentru a calma durerea.
3. Masaj pentru țesuturi profunde: Acest masaj se face pe piele, dar vizează straturile profunde de țesut de sub ea. Strictul și tehnica de frecare utilizate în acest masaj îl fac foarte benefic pentru persoanele care se recuperează după o leziune. Este adesea recomandat medical pentru ameliorarea durerii.
4. Masaj cu aromoterapie: Acest tip de masaj corporal funcționează pe un principiu simplu, durerea poate fi vindecată prin stimularea simțurilor. Diferite tipuri de uleiuri și mirosuri aromatice sunt folosite pentru a vă stresa mușchii și pentru a vă reîmprospăta starea de spirit stresată.
5. Masaj suedez: Este cel mai comun tip de masaj recomandat primilor temporizatori. Este un masaj de bază al întregului corp cu mișcări tipice ale mâinilor, cum ar fi frământarea și pumnul ușor pentru a calma durerea. Deși se poate face pentru a vindeca durerea generală a corpului, durerile consistente necesită o abordare mai specializată. Dacă ați avut dureri corporale pe o perioadă lungă de timp, atunci probabil că mergeți pentru oricare dintre cele patru de mai sus în loc de aceasta.
Ați încercat alte tipuri de masaj pentru durerile corpului? Distribuiți cu noi ..
