Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021 -
- Cheti Chand și Jhulelal Jayanti 2021: Data, Tithi, Muhurat, Ritualuri și semnificație
- Rongali Bihu 2021: Citate, dorințe și mesaje pe care le puteți împărtăși celor dragi
- Luni Blaze! Huma Qureshi ne face să vrem să purtăm o rochie portocalie imediat
Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021 Nu ratați
- Vakeel Saab Ziua 4 Colecția Box Office: Pawan Kalyan continuă să conducă marile ecrane!
- Vânzare Vijay Ugadi și Gudi Padwa Vânzare: Oferte de reducere la laptopuri
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul spune că renunțarea la jocuri de noroc a adâncit jocul, dar nu a încetat să creadă
- Vicepreședintele Venkaiah Naidu solicită încetarea discriminării de gen în societate
- Profitul net TCS Q4 crește cu 15% la 9.246 de milioane Rs: declară dividendul de 15 Rs
- Următoarea generație Skoda Octavia a observat testarea fără camuflaj: lansarea în India în curând
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
- Examenele consiliului din Maharashtra 2021 amânate pentru HSC și SSC: ministrul Varsha Gaikwad
Sănătate Bunastare Wellness oi-Iram By Iram zaz | Actualizat: miercuri, 25 martie 2015, ora 16:32 [IST] Mulți oameni suferă de un nivel scăzut de zahăr în sânge. Aceasta este cunoscută medical sub numele de hipoglicemie. Poate apărea și atunci când murim de foame pe măsură ce scade nivelul zahărului.
Din fericire, există remedii casnice indiene eficiente pentru scăderea zahărului din sânge pe care le vom discuta astăzi cu dumneavoastră.
Mulți oameni suferă de niveluri scăzute de zahăr imediat după ce au sărit peste mese sau după o muncă intensă.
Când nu mâncăm alimente mai mult timp, zahărul stocat în ficat sub formă de glicogen ne furnizează zahăr sau glucoză.
Când rezervele de zahăr din ficat sunt terminate, cum ar fi să nu mâncați nimic timp de multe zile (post sau greva foamei), oamenii suferă de un nivel scăzut sau scăzut de zahăr din sânge.
13 remedii la domiciliu pentru pielea mâncărime
Zahărul ne furnizează energie, iar sursa zahărului este carbohidrații din alimentele noastre. Simptomele scăderii zahărului din sânge sunt slăbiciune, transpirație, cefalee, greață și creșterea frecvenței cardiace.
Rezultă o cantitate redusă de zahăr către creier, deoarece 25% din zahărul din sânge este consumat de creier. Acest lucru poate duce la inconștiență și leziuni ale creierului.
Poate fi fatal și poate chiar revendica viața persoanei dacă nu este îngrijită. Uneori, persoanele diabetice suferă de zahăr din sânge scăzut ca efect secundar al medicamentelor pentru diabet (insulina)
Cum să evitați scăderea zahărului din sânge? Astăzi, Boldsky vă va împărtăși câteva remedii casnice indiene eficiente pentru scăderea zahărului din sânge. Aruncați o privire la un remediu natural pentru scăderea zahărului din sânge.
Miere
Oferă un aport rapid de glucoză, deoarece este ușor de digerat și absorbit în sânge. Luați o lingură de miere când simțiți simptomele. Mierea oferă multă ușurare pentru glicemia scăzută imediat după consum.
Zahăr sau bomboane
De asemenea, acestea asigură aportul rapid de glucoză în sânge. Zaharul este tratamentul principal pentru nivelul scăzut de zahăr din sânge, deoarece este ușor de digerat.
Rădăcini de păpădie
Cum să evitați scăderea zahărului din sânge? Rădăcinile păpădiei contribuie la creșterea nivelului de zahăr din sânge prin reglarea aportului de insulină din pancreas. Puteți bea extractul de rădăcini de păpădie. Acesta este unul dintre cele mai bune tratamente pentru scăderea zahărului din sânge la non-diabetici.
Rădăcini de lemn dulce
Are un gust dulce și crește rapid nivelul zahărului din sânge. Se amestecă pudra de rădăcină de lemn dulce într-un pahar cu apă caldă și se bea de două ori pe zi pentru a normaliza nivelul zahărului.
Mic dejun bogat în proteine
Aceasta este una dintre cele mai bune diete pentru scăderea zahărului din sânge. Proteinele asigură un aport lent și susținut de zahăr în sânge pe tot parcursul zilei. Acest lucru va împiedica scăderea nivelului de glucoză din sânge. Puteți lua ouă, lapte, brânză, carne, pui, avocado și leguminoase la micul dejun.
Mănâncă la fiecare câteva ore
Acest lucru vă va împiedica scăderea bruscă a nivelului zahărului din sânge. În loc să luați mese mari la orele programate din zi, împărțiți masa mare în porții mai mici. Ia mese la intervale de timp mai scurte.
Evitați zaharurile artificiale
Este zero în calorii și nu contribuie la nivelul zahărului din sânge. O puteți înlocui cu miere sau zahăr natural în cantități mici.
Caju și miere
Acestea conțin zaharuri naturale care mențin nivelul zahărului din sânge normal. Acestea asigură un aport lent de zahăr în sânge pe tot parcursul zilei. Se amestecă trei lingurițe de pudră de caju într-o linguriță de miere și se adaugă apă. Bea asta înainte de culcare zilnic.
Roșii
De asemenea, furnizează un aport de zahăr în sânge și previn scăderea zahărului din sânge. Mănâncă zilnic patru până la cinci roșii. Este unul dintre cele mai bune remedii casnice indiene pentru scăderea zahărului din sânge.
Magneziu
Consumați alimente bogate în magneziu, cum ar fi avocado, spanac, nuci și pește etc. Acestea ajută la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge și previn scăderea glicemiei (hipoglicemie). Acesta este unul dintre leacurile naturale eficiente pentru scăderea zahărului din sânge.
