Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Efectul secundar al ceaiului de dimineață | Dezavantaje ale consumului de ceai pe stomacul gol dimineața | BoldskyAi obiceiul să bei ceai de pat dimineața? Consumul de ceai dimineața este ca un ritual pentru mulți oameni, deoarece mulți adoră să înceapă ziua cu o ceașcă de ceai fierbinte. De asemenea, există mulți băutori compulsivi de ceai care nu se pot descurca fără să bea o ceașcă de ceai dimineața.
Cu siguranță, ceaiul are propriile beneficii pentru sănătate, cum ar fi antioxidanții prezenți în ceaiul negru sau catehinele prezente vă pot ajuta să vă creșteți imunitatea și metabolismul. Cu toate acestea, în afară de toate beneficiile pentru sănătate, ceaiul are și riscul său, dacă îl bei pe stomacul gol dimineața. Surprins, nu?
Ceaiul de pat vă poate afecta sănătatea în mai multe moduri, deoarece conține cofeină care poate declanșa acizi din stomac și vă poate distruge digestia dacă aveți pe stomacul gol. Există motive pentru care nu ar trebui să bei ceai pe stomacul gol.
Deci, asta se întâmplă când bei ceai pe stomacul gol. Citiți mai departe.
1. Întrerupe activitatea metabolică
Consumul de ceai pe stomacul gol dimineața vă va perturba sistemul metabolic din cauza dezechilibrului substanțelor acide și alcaline din stomac. Acest lucru poate interfera cu activitatea metabolică regulată a corpului și poate provoca mai multe probleme ale corpului.
2. Eroziunea smaltului dinților
Consumul de ceai devreme dimineața poate eroda smalțul dinților. Acest lucru se întâmplă deoarece bacteriile din gură vor descompune zahărul, ceea ce duce la creșterea nivelului de acid în gură, care în cele din urmă provoacă o eroziune a smalțului din dinți.
3. Deshidratează-ți corpul
Ceaiul are o natură diuretică, care îndepărtează apa din corp. Când te trezești dimineața, corpul tău este deja deshidratat din cauza a opt ore de somn fără apă. Și când bei ceai, acesta poate provoca deshidratare excesivă, ducând la crampe musculare.
4. Balonare
Mulți oameni se simt balonați în stomac atunci când beau ceai din lapte. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de lactoză din lapte care vă poate afecta intestinul gol. La rândul său, aceasta provoacă constipație și gaze.
5. Poate provoca greață
Timpul dintre noapte și dimineață este când stomacul este gol. Și consumul de ceai de pat după ce te-ai trezit din somn poate afecta activitățile sucului biliar din stomac. Acest lucru poate provoca greață și nervozitate.
6. Ceaiul din lapte ar putea să nu fie bun
Mulți se bucură să bea ceai din lapte, totuși, este posibil să nu fiți conștienți de faptul că consumul de ceai din lapte vă poate face să vă simțiți obosiți dimineața. Da, este adevărat că consumul de ceai din lapte dimineața vă poate face să vă simțiți agitați și deranjați.
7. Ceaiul negru s-ar putea să nu fie prea bun
Dacă te gândești să bei ceai negru dimineața te va aduce beneficii, te înșeli! Ceaiul negru ar putea fi benefic pentru sănătatea dvs., dar consumul de ceai negru poate provoca balonări și vă poate scădea pofta de mâncare, când ați consumat-o dimineața devreme.
8. Cofeina te lovește înapoi
Cofeina este cunoscută pentru creșterea energiei. Cu toate acestea, consumul de ceai pe stomacul gol va avea efecte secundare, care includ greață, amețeli și senzații neplăcute.
9. Anxietate
Consumul de ceai pe stomacul gol va avea efecte adverse asupra organismului. Aceste efecte pot duce la anxietate și alte probleme legate de somn. Dacă intenționați să beți ceai dimineața, luați-l după micul dejun.
10. Diminuează absorbția fierului
Ceaiul verde poate reduce capacitatea organismului de a absorbi fierul în mod natural. Deci, persoanele care suferă de anemie nu ar trebui să bea ceai pe stomacul gol, deoarece ar putea scădea rata de absorbție a fierului în organism din alte surse de hrană.
Distribuiți acest articol!
Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, nu uita să-l împărtășești.
10 remedii simple la domiciliu pentru spasme la spate
