Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Noddles: Fidea este dăunătoare pentru sănătate în orice mod. Efectele secundare ale tăiței | Boldsky 
Fidea este cea mai preferată junk food în rândul tinerilor de toate categoriile de vârstă. Indiferent dacă este mâncat ca gustare, tiffin sau dureri de foame la miezul nopții, tăiței este prima alegere. Tăiței conțin o cantitate excesivă de carbohidrați care sunt transformați de corpul nostru în zahăr, care, dacă nu sunt utilizați, se vor depune ca grăsime în corpul nostru.
Tăiței sunt foarte săraci în nutrienți și este indicat să nu fie consumați ca dietă de bază. Consumul frecvent de tăiței este legat de o calitate slabă a dietei și de un risc crescut de sindrom metabolic.
Pentru a oferi tăiței instantanee o durată mai mare de valabilitate, acestea sunt foarte procesate. Fidea este bogată în conținut de grăsimi, calorii și sodiu și este dantelată cu arome artificiale, conservanți, aditivi și arome. Deși sunt ieftine și ușor de preparat, ele au efecte adverse asupra sănătății noastre.
Citiți mai departe pentru a afla despre cele 11 motive pentru care tăiței nu sunt bune pentru sănătate.
1. Cu conținut scăzut de fibre și proteine
Tăiței sunt alimente procesate, ceea ce duce la creșterea în greutate. De asemenea, au un conținut scăzut de fibre și proteine, ceea ce nu îl face cea mai bună opțiune pentru pierderea în greutate și nu te menține plin.
2. Cauzează sindromul metabolic
O cercetare a arătat că femeile care au mâncat tăiței instant de două ori pe săptămână au avut un risc mai mare de a fi afectate de sindromul metabolic decât cele care au mâncat mai puțin sau nu au optat deloc pentru același lucru. Este indiferent dacă stilul lor de dietă a intrat în categoria tradițională sau fast-food.
3. Se compune din Maida
Fidea este făcută din maida, care este o versiune măcinată, rafinată și albită a făinii de grâu. Maida este foarte rău pentru sănătatea noastră, deoarece este foarte procesat, bogat în aromă, dar lipsit de nutriție. Tăiței Maida sunt încărcați cu conservanți și nu sunt altceva decât o sursă de calorii goale.
4. Tăițele au grăsimi rele în ele
Fidea este cel mai prost aliment procesat, care este încărcat cu acizi grași saturați sau grăsimi trans. De asemenea, acestea sunt umplute cu ulei vegetal comestibil, zahăr, sirop de zahăr, potențiator de aromă și mulți alți agenți ca aceștia care nu sunt deloc buni pentru sănătatea ta.
5. Tăiței conțin MSG
Tăiței conțin MSG (glutamat monosodic), un aditiv alimentar obișnuit folosit pentru a spori aroma în alimentele procesate. Consumul de MSG duce la creșterea în greutate, creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap și greață.
6. Tăiței duce la o dietă săracă
Taiteii instant sunt asociați cu o calitate slabă a dietei generale. Datorită tăiței, oamenilor le lipsește substanțele nutritive esențiale necesare organismului. Tăiței scad semnificativ aportul de vitamine A, C, D, calciu, fosfor și fier.
7. Fidea este bogată în sodiu
Fidea este bogată în sodiu, care are un efect negativ asupra persoanelor sensibile la sare. Și, de asemenea, în general, tăiței pot provoca o creștere a tensiunii arteriale și, de asemenea, o creștere a bolilor cardiovasculare.
8. Lipsa absorbției nutrienților
Copiii care consumă tăiței instantaneu nu au capacitatea de a absorbi substanțele nutritive din alte alimente nutritive. După consumul de tăiței, mulți copii au prezentat dificultăți în absorbția nutrienților din mesele adecvate.
9. Provoacă avort spontan
Deși femeile însărcinate nu ar trebui să aibă alimente procesate, cum ar fi tăiței instant, dacă sunt obsedate să le aibă, ar trebui să oprească acel moment. Viitoarele mame cărora le place să mănânce tăiței instant se pot confrunta cu avort spontan în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că tăiței afectează negativ dezvoltarea fătului.
10. Obezitatea
Tăiței instant provoacă obezitate, deoarece conține grăsimi și cantități mari de sodiu, ceea ce determină retenția de apă în organism. Consumul zilnic de tăiței va duce la creșterea în greutate mai repede.
11. Conține propilen glicol
Tăiței conțin propilen glicol, care este un ingredient antigel care împiedică uscarea firelor de tăiței prin păstrarea umezelii. Corpul îl absoarbe ușor și se acumulează în inimă, rinichi și ficat, ceea ce deteriorează sistemul imunitar.
Distribuiți acest articol!
Dacă vă place să citiți acest articol, împărtășiți-l cu cei dragi.
Cum să vindecați permanent aciditatea cu aceste 10 remedii la domiciliu
