13 MODURI NATURALE DE A OBȚINE OBRAJII DOLOFANI

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Frumuseţe Îngrijire a pielii Îngrijirea pielii oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Actualizat: sâmbătă, 15 decembrie 2018, 14:14 [IST]

Toată lumea dorește să aibă obrajii moi, supli și dolofani. În timp ce unii sunt binecuvântați în mod natural cu aceasta, alții trebuie să lucreze din greu pentru a o atinge. Și, în timp ce facem acest lucru, trebuie să ne amintim că pielea noastră este foarte prețioasă și delicată - motiv pentru care trebuie să fim foarte atenți atunci când ne ocupăm de ea.

Prin urmare, este esențial să alegem cu atenție produsele noastre de îngrijire a pielii. Și, ce ar putea fi mai bun decât utilizarea ingredientelor simple, care sunt ușor disponibile în bucătăria dvs.? Mai jos sunt enumerate câteva remedii casnice foarte interesante pentru obținerea obrajilor dolofani!

1. Iaurt

Iaurtul conține din abundență acid lactic, care este ingredientul cheie în multe produse de îngrijire a pielii. Este un excelent exfoliant și hidratant pentru piele și este unul dintre cele mai bune remedii de utilizat dacă doriți să obțineți obrajii dolofani și să vă faceți fața să arate plin și strălucitor. ^[1]

Ingrediente

• 2 linguri de iaurt simplu

• 2 linguri gram de făină (besan)

Cum se face

• Combinați făina de gram și iaurtul într-un castron și amestecați ambele ingrediente împreună.

• Aplicați-l uniform pe față și gât și lăsați-l să acționeze aproximativ 10-15 minute.

• Spălați-l cu apă rece și uscați-vă fața.

• Repetați acest pachet de două ori pe săptămână pentru rezultatele dorite.

2. Cremă de lapte

Derivată din lapte, crema de lapte este unul dintre cele mai frecvente remedii casnice utilizate pentru pielea moale și suplă. Nu numai că funcționează ca un toner natural pentru piele, dar este, de asemenea, un agent de curățare și hidratare care promite să vă ofere obraji moi, supli și dolofani cu utilizare regulată și prelungită.

Ingrediente

• 2 linguri smântână de lapte (malai)

• & frac12 linguriță pudră de curcuma

• 1 linguriță glicerină

Cum se face

• Combinați smântâna de lapte, curcuma și glicerina într-un castron și amestecați toate ingredientele împreună.

• Aplicați-l uniform pe față și pe gât și lăsați-l să stea aproximativ 20 de minute.

• Spălați-l cu apă rece.

• Repetați acest lucru de două ori pe săptămână pentru rezultatele dorite.

3. Dragă

Mierea este un umectant care ajută la atragerea și reținerea apei în pielea dvs., menținându-o astfel hidratată tot timpul. Mai mult, mierea este un bun hidratant de casă și un produs de curățare. ^[Două] În plus, migdalele sunt, de asemenea, hidratante excelente pentru piele și ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii de pe față. Puteți combina miere cu pudră de migdale și suc de lămâie pentru a face un pachet de față de casă pentru o față strălucitoare, strălucitoare și dolofană.

Ingrediente

• 1 lingură miere

• 2 linguri praf de migdale

• & frac12 linguriță suc de lămâie

• 1 lingură zahăr

Cum se face

• Combinați într-un castron miere, pudră de migdale mărunțită fin și puțină suc de lămâie. Se amestecă toate ingredientele împreună.

• În cele din urmă, adăugați niște zahăr și amestecați din nou toate ingredientele bine.

• Luați un amestec și masați-l pe fața umedă timp de câteva minute.

• Lăsați-l să acționeze încă 5-10 minute.

• Spălați-l cu apă călduță.

• Folosiți-l în fiecare zi alternativă pentru a obține obrajii dolofani.

4. Castravete și morcovi

Compus din 96% apă, castravetele îți hidratează pielea și o face strălucitoare atunci când este consumată ca parte a dietei zilnice sau utilizată local sub formă de toner, exfoliant, ceață pentru față sau pachet pentru față. Conține magneziu și potasiu din abundență, care sunt benefice pentru pielea dumneavoastră. Îți detoxifică pielea și îți face fața să arate dolofană. ^[3]

Ingrediente

• 1 lingură pastă de castraveți

• 1 lingură suc de morcovi

• 1 lingură pastă / pulpă de roșii

Cum se face

• Combinați toate ingredientele într-un castron și amestecați bine pentru a obține un amestec consistent.

• Spălați-vă fața cu apă și aplicați această pastă pe fața umedă.

• Lăsați-l să stea aproximativ 10-15 minute și apoi spălați-l.

• Repetați acest proces o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

5. Unt de karité

Cunoscut pentru proprietățile sale emoliente și umectante, untul de shea este un hidratant excelent pentru pielea ta. Vă hrănește profund pielea și atunci când este aplicat local în combinație cu miere, face ca fața și obrajii să arate dolofani.

Ingrediente

• 2 linguri unt de shea

• 2 linguri miere

Cum se face

• Într-un castron amestecați atât untul de shea cât și mierea în cantități egale.

• Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să acționeze aproximativ 15-20 de minute și apoi spălați-l.

• Repetați acest proces o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

6. Ulei de măsline

Bogat în antioxidanți, uleiul de măsline conține din abundență acid oleic și squalen care vă ajută să vă protejați pielea de radicalii liberi nocivi, prevenind astfel îmbătrânirea prematură. Acționează ca o cremă hidratantă naturală care vă menține fața dolofană și strălucitoare. De asemenea, menține elasticitatea pielii și o menține moale și suplă. ^[4]

Ingrediente

• & frac12 cană de ulei de măsline

• & frac14 cană de oțet

• & frac14 cană de apă

Cum se face

• Luați o sticlă și turnați toate ingredientele în ea una câte una și agitați bine, astfel încât toate ingredientele să se amestece într-una.

• Folosiți câteva picături din acest amestec pe față în fiecare zi și masați cu el într-o mișcare circulară timp de aproximativ 2-3 minute.

• Lăsați-l să acționeze peste noapte.

• Spălați-vă fața dimineața cu apă normală.

7. Aloe Vera

Aloe vera este un hidratant excelent pentru pielea ta. Vă hidratează, hrănește, întinerește și revitalizează pielea în profunzime, oferindu-i astfel prospețimea atât de necesară. Are proprietăți antimicrobiene și antioxidante care nu doar mențin acneea, coșurile și petele la distanță, ci și reduc opacitatea și ridică fața, oferindu-i un aspect dolofan cu o utilizare prelungită și regulată. ^[5]

Ingrediente

• 1 & frac12 linguri gel de aloe vera

• 1 lingură multani mitti

• 1 lingură apă de trandafiri / 1 lingură lapte rece

Cum se face

• Combinați gel de aloe vera proaspăt extras și multani mitti într-un castron și amestecați-le împreună.

• Adăugați apă de trandafiri sau lapte rece (oricare) și amestecați toate ingredientele pentru a forma o pastă.

• Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute până când se usucă.

• Spălați-l cu apă rece.

• Repetați acest lucru o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

8. Papaya

Papaya este bogată în antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi care vă dăunează pielii, protejându-o astfel de îmbătrânirea prematură. Mai mult, flavonoidele prezente în papaya coaptă ajută la creșterea producției de colagen în pielea dvs., făcându-l astfel moale și suplă. ^[6]

Ingrediente

• & frac12 cană bucăți de papaya

• 1 albus de ou

Cum se face

• Puneți câteva bucăți de papaya coapte și combinați-le cu albuș de ou. Bateți ambele ingrediente împreună.

• Aplicați-l uniform pe față și lăsați-l să stea aproximativ 15 minute.

• După 15 minute, spălați-l cu apă normală.

• Repetați acest lucru o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

9. Mere, banane și lămâie

Merele sunt bogate în antioxidanți și substanțe nutritive esențiale care vă ajută să vă mențineți pielea strălucitoare atunci când sunt consumate sub formă de fructe crude, suc de fructe sau aplicate local pe piele. Este bogat în vitamina C, care ajută la creșterea nivelului de colagen din pielea ta. ^[7]

În mod similar, bananele sunt, de asemenea, excelenți exfoliatori ai pielii și conțin antioxidanți care protejează și rețin umiditatea din piele. ^[8]

Ingrediente

• & frac12 cani bucăți de mere

• & frac12 cană bucăți de banane

• 1 linguriță suc de lămâie

Cum se face

• Macinați bucăți de mere și banane împreună și adăugați niște suc de lămâie.

• Aplicați amestecul pe față și lăsați-l să acționeze aproximativ 15 minute.

• Spălați-l cu apă rece și uscați-vă fața cu un prosop.

• Repetați acest proces o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultatele dorite. Cei care au pielea sensibilă pot sări peste utilizarea sucului de lămâie în acest pachet.

10. Șofran, apă de trandafiri și Ubtan

Șofranul promite să ofere pielii tale o strălucire strălucitoare atunci când este aplicat local sub forma unui pachet de față. Vă oferă un ten strălucitor. În plus, are proprietăți antifungice care mențin la distanță afecțiunile pielii, cum ar fi acneea, cosurile, petele, punctele negre și petele întunecate. De asemenea, repară și hrănește pielea plictisitoare și o ridică, făcându-l astfel să arate dolofan și sănătos. ^[9]

Ingrediente

• 4-5 fire de șofran

• 1 lingură apă de trandafiri

• 1 lingură ubtan

Cum se face

• Înmuiați câteva fire de șofran în apă de trandafiri timp de aproximativ un minut sau două.

• După ce ați terminat, adăugați niște ubtan și amestecați toate ingredientele pentru a forma o pastă.

• Aplicați-l pe față și lăsați-l să acționeze aproximativ 15 minute.

• După 15 minute, spălați-l cu apă rece și uscați-vă fața.

• Repetați acest lucru o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

11. Ulei de cocos și turmeric

Uleiul de cocos posedă proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare care îl fac o alegere premium pentru îngrijirea pielii. Vă oferă o piele strălucitoare atunci când este aplicată local în combinație cu turmeric. Are proprietăți bune de penetrare, ceea ce înseamnă că poate pătrunde profund în pielea ta și o poate repara din interior, oferindu-ți astfel obrajii moi, supli și dolofani. ^[10]

Ingrediente

• 1 lingură ulei de cocos

• & frac12 linguriță pudră de curcuma

Cum se face

• Combinați atât pudra de turmeric, cât și uleiul de cocos în cantitățile date într-un castron mic.

• Aplicați amestecul pe față și masați ușor câteva minute.

• Lăsați-l să acționeze încă 5-10 minute.

• Spălați-l cu apă. Puteți folosi și o spălare a feței.

• Repetați acest proces de două ori sau de trei ori pe săptămână pentru rezultatele dorite.

12. Avocado

Fructul de avocado conține antioxidanți precum B-carotenul, lecitina și acidul linoleic, care ajută la hrănirea și repararea pielii deshidratate, descuamate, plictisitoare și crăpate, făcându-l astfel strălucitor și moale. ^[unsprezece]

Puteți aplica avocado sub formă de mască de față și chiar combinați cu alte ingrediente pentru a beneficia și de beneficiile lor.

Ingrediente

• & frac12 avocado copt

• 1 lingură iaurt

• 1 lingură de fulgi de ovăz

Cum se face

• Puneți avocado și adăugați-l într-un castron.

• Apoi, adăugați iaurt și fulgi de ovăz în castron în cantități date. Se amestecă toate ingredientele împreună pentru a obține un amestec consistent.

• Aplicați-l pe față uniform și lăsați-l să rămână aproximativ 15-20 de minute înainte de a continua să-l spălați cu apă normală

• Repetați acest proces o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

13. Schinduf

Semințele de schinduf posedă proprietăți antibacteriene, antifungice și antiinflamatoare. ^[12] De asemenea, ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire într-o mare măsură atunci când sunt utilizate sub forma unui pachet facial. Puteți combina pasta de semințe de schinduf cu unt pentru a obține o piele moale și suplă.

Ingrediente

• 2 linguri semințe de schinduf

• 1 lingură unt nesărat

• & frac12 cană de apă

Cum se face

• Înmuiați câteva semințe de schinduf în jumătate de cană de apă și lăsați-o peste noapte.

• Strecurați apa și aruncați-o dimineața. Luați semințele și macinați-le pentru a face o pastă.

• Adăugați niște unt nesărat și amestecați bine ambele ingrediente.

• Aplicați pasta pe față și lăsați-o timp de aproximativ 15-20 de minute.

• Spălați-l cu apă rece.

• Repetați acest lucru de două ori pe săptămână pentru rezultatele dorite.

Câteva exerciții ușoare și rapide pentru obținerea obrajilor dolofani

• Încercați să faceți yoga facială. Este foarte eficient în ridicarea pielii lăsate și vă oferă obrajii dolofani cu o practică regulată și prelungită. Pentru aceasta, puteți încerca pur și simplu să vă masați fața folosind vârful degetelor la intervale regulate. De asemenea, puteți plasa degetul arătător pe pomeți și masați-l cu o mișcare circulară.

• Puteți încerca, de asemenea, să suflați baloane pentru a obține obrajii aceia dolofani pentru care ați dorit întotdeauna. Acest lucru se datorează faptului că atunci când suflați un balon, acesta vă umflă obrajii și vă întinde mușchii. Faceți acest lucru de 5 ori în fiecare zi pentru a obține rezultatele dorite.

• Un alt truc uimitor pentru obținerea obrajilor dolofani este să-ți ridici buzele. Tot ce trebuie să faceți este să vă ridicați buzele în sus strâns și să le țineți timp de aproximativ 10-15 secunde. Lăsați-l și faceți-l din nou. Încercați această activitate de 15 ori în fiecare zi pentru rezultatele dorite.

Sfaturi esențiale pentru obținerea obrajilor dolofani

• Schimbați-vă obiceiurile. Spune nu fumatului. Fumatul regulat nu este doar periculos pentru sănătatea ta, ci dăunează și pielii tale.

• Evitați să consumați alimente care vă fac pielea mai uscată decât este deja.

• Îți poți umezi obrajii zilnic - fie folosind o cremă de casă sau un produs cumpărat din magazin.

• Optează pentru loțiuni de protecție solară atunci când ieși din casă pentru a o proteja de soare și de alți factori de mediu care ar putea să o afecteze.

• Îndepărtați întotdeauna machiajul înainte de a vă culca. Nu dormi niciodată cu machiajul, deoarece ți-ar putea deteriora pielea.

• Beți suficientă apă în fiecare zi. Îți va îmbunătăți pielea și o va face să pară dolofană în mod natural.

• Mănâncă alimente sănătoase și evită produsele cu junk food. Produsele alimentare sănătoase conțin antioxidanți, substanțe nutritive esențiale și minerale care sunt benefice pentru pielea dvs., făcându-l astfel dolofan și strălucitor.

Vizualizați referințele articolelor

[1]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I. și Wang, B. (2010). Dovezi și considerații în aplicarea peelingurilor chimice în afecțiunile pielii și în refacerea estetică. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică, 3 (7), 32-43.
[Două]Ediriweera, E. R. și Premarathna, N. Y. (2012). Utilizări medicinale și cosmetice ale mierii de albine - O recenzie. Ayu, 33 (2), 178-182.
[3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. și Sarkar, B. K. (2013). Potențialul fitochimic și terapeutic al castraveților. Fitoterapia, 84, 227–236.
[4]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K. și Cork, M. J. (2012). Efectul uleiului de semințe de măsline și de floarea-soarelui asupra barierei pielii pentru adulți: implicații pentru îngrijirea pielii neonatale. Pediatric Dermatology, 30 (1), 42-50.
[5]Hamman, J., Fox, L., Plessis, J., Gerber, M., Zyl, S. și Boneschans, B. (2014). In Vivo hidratarea pielii și efectele anti-eritem ale Aloe vera, Aloe ferox și Aloe marlothii gel materiale după aplicații unice și multiple. Revista Farmacognozie, 10 (38), 392.
[6]Muss, C., Mosgoeller, W., Endler, T. (2013). Prepararea papaya (Caricol®) în tulburările digestive. Neuro Endocrinol Lett, 34 (1), 38-46.
[7]Wolfe, K., Wu, X. și Liu, R. H. (2003). Activitatea antioxidantă a cojilor de mere. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, 51 (3), 609-614.
[8]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P. și Rai, G. K. (2011). Activitatea antioxidantă și efectul protector al coajei de banană împotriva hemolizei oxidative a eritrocitului uman în diferite etape de maturare. Biochimie aplicată și biotehnologie, 164 (7), 1192-1206.
[9]Golmohammadzadeh, S., Jaafari, M. R. și Hosseinzadeh, H. (2010). Șofranul are efecte antisolare și hidratante ?. Revista iraniană de cercetare farmaceutică, IJPR, 9 (2), 133-140.
[10]Lin, T.-K., Zhong, L. și Santiago, J. (2017). Efecte de reparare a barierelor antiinflamatorii și cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale. Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, 19 (1), 70.
[unsprezece]Dreher, M. L. și Davenport, A. J. (2013). Compoziția Hass Avocado și efectele potențiale asupra sănătății. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 53 (7), 738-750.
[12]Shailajan, S., Sayed, N., Menon, S., Singh, A. și Mhatre, M. (2011). O metodă validată RP-HPLC pentru cuantificarea trigonelinei din formulări din plante care conțin semințe Trigonella foenum-graecum (L.). Metode farmaceutice, 2 (3), 157-160.