În nopțile noastre cele mai aglomerate, putem garanta că facem două lucruri pentru a ne asigura că cina ajunge pe masă. În primul rând, servim pui. (Știm, s-a făcut. Dar este, de asemenea, sănătos, accesibil și le place tuturor.) Și în al doilea rând, facem o cină de gunoi - aruncăm totul într-o oală, o tigaie, o oală lentă sau o oală instant și ne plimbăm departe până se termină. Iată 17 dintre rețetele noastre preferate pentru nopți pline.
LEGATE DE: 15 cine cu gunoi care necesită întreținere redusă, care practic se fac singure
Mazăre dulce și șofran 1. Curry de pui și cartofi dulci la cuptorul lentă
Acesta este fantastic pentru o noapte în care într-adevăr nu aveți timp - ingredientele sunt toate asamblate în avans și depozitate în congelator. Tot ce trebuie să faci este să pornești aragazul lent și voilà - te întorci acasă la o masă cremoasă și reconfortantă.
Dă-mi niște cuptor 2. Supă de Enchilada de pui cu fiert lent
Cele cinci cuvinte ale noastre preferate? Zece minute de timp de pregătire. Ne place să servim acest fel de mâncare cu avocado feliat și o mulțime de chipsuri tortilla crocante.
Foto: Liz Andrew/ Styling: Erin McDowell3. Pui prăjit într-o tigaie cu morcovi
Când nu aveți timp să vă agitați la cină, cu siguranță nu aveți timp să vă faceți griji pentru o grămadă de feluri de mâncare. Această cină ușoară se gătește împreună într-o singură tigaie, făcând curățarea rapidă.
Obțineți rețeta
Criticul de rețete 4. Slow-Cooker Pui Stroganoff
Această caserolă super reconfortantă are gust doar ca cea pe care o făcea mama (până la conserva de supă cremă de ciuperci). Dar datorită aragazului lent, nu trebuie să dureze toată ziua.
Carlsbad Cravings 5. Pui Salsa Verde Honey Lime la gătire lentă
Ne place să ne gândim la fiecare zi ca la Taco Tuesday. Mai ales când aceste tacos cu pui dulci și picante sunt în meniu.
Recoltă pe jumătate copt 6. Souvlaki de pui și cartofi din foile grecești
Ne plac aromele grecești îndrăznețe de aici (feta, felii proaspete de lămâie și o mulțime de oregano toate diferența). Serviți cu pita caldă și cu o praf de iaurt grecesc.
Un praf de Yum 7. Pui și cârnați creoli la gătirea lentă
Asigurați-vă că puneți niște margele de Mardi Gras pentru a mânca această tocană picant și savuros. Ne place peste orezul aburit, dar se știe că îl mâncăm direct din oală (fără judecată).
Al naibii de delicios 8. Boluri de burrito cu pui instant
Nu este nevoie să te oprești pentru mâncare mexicană la pachet în drum spre casă. Aceste boluri de burrito sunt mai rapide, mai sănătoase și complet personalizabile (și guac nu este niciodată în plus în bucătăria noastră).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Supă de pui cu tăiței la gătirea lentă
Nimic nu bate mai bine răceala decât un castron cu supă de pui de casă. Dar ce faci când ești prea bolnav ca să ajungi? Această versiune este destul de ușoară chiar și pentru cele mai adulmecate zile.
Obțineți rețeta
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Keto Sheet-Pan Chicken and Rainbow Veggies
Nu trebuie să urmezi dieta keto pentru a aprecia acest amestec de piept de pui glazurat și o gamă colorată de legume. Și în afară de puțin tocat, cuptorul face toată treaba.
Obțineți rețeta
LEGATE DE: 30 de mese pe care le puteți face într-o oră sau mai puțin
Două mazăre și păstaia lor 11. Supă de pui și orez sălbatic la gătirea lentă
Membra Coterie Maria Lichty știe că drumul către inimile noastre este cu o supă copioasă, care ne încălzi burta. Cu o mulțime de morcovi, orez sălbatic și pui mărunțit, acesta se potrivește cu siguranță.
Cheltuiește cu bănuți 12. Chili cu pui la fiert lent
Ne place că toată lumea din familie poate adăuga toppingurile preferate (recomandăm smântână, felii de avocado și sos extra iute).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Pui tras la cuptorul lentor
Ne gândim întotdeauna la aragazele lente ca la aparate pentru vreme rece (ideale pentru supe și tocane). Dar sunt de fapt grozave și pentru gătiturile de vară - în special această rețetă nebunește-ușoară de sandvișuri cu pui la grătar.
Obțineți rețeta
Bucătăria curată a lui Lexi 14. Salsa de pui cu două ingrediente (oală instant sau aragaz lentă)
Ne place să facem acest pui ridicol de simplu ca parte a rutinei noastre de pregătire a mesei sau învelit în tortilla pentru o cină rapidă. (Uneori, orice mai mult de două ingrediente este prea complicat.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Teriyaki de pui la fierbere lentă
Realitate: Nu am întâlnit niciodată pe cineva căruia să nu-i placă teriyaki de pui. Și cu ajutorul aragazului tău lent, poate fi pe masă la câteva minute după ce intri pe ușă. Numim asta o victorie.
Obțineți rețeta
Sunt un blog alimentar 16. Congee de pui instantaneu
Nu ne gândim cu adevărat la congee (alias terci de orez chinezesc savuros) ca fiind un fel de cină de 15 minute, fără mâini. Dar datorită magicului Instant Pot, ne-am dovedit încă o dată că ne-am înșelat.
O viață drăguță în suburbii 17. Cina hawaiană din foi de pui
Știm că ananasul pe pizza poate fi puțin, um, controversat? Dar ananasul și puiul (cu o mulțime de legume proaspete și crocante) ar trebui să fie o idee nebănuită.
LEGATE DE: 35 de rețete de pui cu conținut scăzut de carbohidrați care nu sunt complet plictisitoare
