Fulgii de ovăz sunt micul dejun suprem pentru diminețile răcoroase... dar suntem doar noi sau vechea scorțișoară cu zahăr brun devine puțin învechită? Introduceți fulgi de ovăz sărati. Este o interpretare proaspătă a terciului tău preferat, cu ingrediente consistente și hrănitoare care te vor ține mulțumit. (Vorbim cu tine, avocado.) Iată 17 rețete sărate de fulgi de ovăz pentru a începe.
LEGATE DE: 14 mic dejun curat pentru a vă începe ziua din plin
Desigur, Ella
Fulgi de ovaz sarati cu varza varza cu usturoi
Puțin usturoi te va trezi, cu siguranță.
Bucătărie Snixy
Făină de ovăz cu brânză, cu cartofi crocanți și pesto
Am mânca asta chiar și la cină.
Destinație DelishFăină de ovăz spaniolă savuroasă
Totul este despre sosul romesco.
Sfeclă delicioasăFăină de ovăz savuroasă cu dovleac și ouă fierte moi
Ca o îmbrățișare caldă într-un castron.
Obțineți rețeta
Cookie și Kate
Făină de ovăz tăiată din oțel
Nimic ca rucola piperată pentru a ridica ceața aia de dimineață.
Ce's Gătit ArătosFăină de ovăz savuroasă cu dovleac prăjită și pesto de salvie și nuci
Hrănitoare și delicioasă, prin amabilitatea membrului Coterie Jodi Moreno.
Hitha din mersFăină de ovăz indiană
Cu ghee și turmeric pentru un impuls de sănătate.
Blatul de lucru
Fulgi de ovaz sarati cu bulion de oase
S-ar putea să nu ne întoarcem niciodată la dulce.
Povestea mea cu mâncareaOvăz savuros cu usturoi cu ou prăjit Masala
Topperul picant de ouă schimbă totul.
Ajutorul deplinOvăz cu năut cu turmeric
Naut la micul dejun? Nu-l bate până nu ai încercat. (Mulțumesc, Gena Hamshaw.)
Oh, legumele meleFulgi de ovaz sarati cu oua prajite, sparanghel si rosii
Să-ți mănânci legumele nu a fost niciodată mai ușor.
Zen și condimenteFăină de ovăz tăiată din oțel, cu brânză, cu avocado și ouă prăjite
Este plin de proteine bune pentru tine, datorită adaosului de brânză de vaci.
Ajutorul deplinOvăz tăiat din oțel
Gena Hamshaw o face din nou; de data asta, cu ciuperci.
Rădăcină + RevelBoluri de mic dejun cu fulgi de ovăz
Toate aromele unei omlete, fără ca întregul să facă o chestie de omletă.
Cotter CrunchFăină de ovăz cu slănină crocantă
Ne-ai avut la slow cooker (și din nou la bacon).
Placări și împerecheriBoluri de ovăz cu avocado și varză
Ne vedem, hummus.
Bucătăria HeartbeetFăină de ovăz savuroasă cu verdeață de usturoi și bacon
Sigur că te vor ajuta până la prânz.
LEGATE DE: 23 de rețete ușoare de mic dejun pentru oameni stresați