Apelați pe toți cei care urmează dieta Whole30: Ridicați mâna dacă vă este dor de pui Kung Pao. Suntem chiar acolo cu tine. Dar – o veste excelentă – este absolut posibil să vă pregătiți mâncărurile chinezești preferate acasă, fără ingrediente procesate și interzise. Aici, 20 de rețete ușoare și demne de poftă pentru a începe.
LEGATE DE: 30 de mese întregi pe care le poți face în 30 de minute
Bucătărie curată LexisCreveți într-o tigaie și fasole verde în sos chinezesc de usturoi
Cel mai bine, este gata în mai puțin de 30 de minute.
Paleo Mananca fara glutenCel mai bun usturoi asiatic Paleo Whole30 Taitei
Motivul numărul 347, spiralizatorul este cea mai bună invenție vreodată.
Felul definitPui cu susan chinezesc paleo
Îți lasă gura apă?
Adevărat Simplu BunPui cu cartofi dulci Pad Thai
Confort într-un castron.
Paleo BraileyInstant Pot Carne de vită și broccoli
Atât de rapid, atât de gustos.
LEGATE DE: Cele mai rapide 25 de rețete de oală instant din univers
I Heart UmamiBoluri pentru prepararea mesei paleo asiatice pentru taco
Ia un salt la mesele din această săptămână.
Jessica GavinPui prăjit cu 30 de ingrediente întregi
Să numim asta doar o minune într-un singur pan.
Fiecare Ultima MușcăturăSalată chinezească de pui
Crocant, acidulat și irezistibil.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBoluri paleo cu ouă de 20 de minute
Toată lumea știe că umplutura este cea mai bună parte.
Obțineți rețeta
Wok-urile ViețiiOu aburit
O mâncare chinezească de confort surprinzător de irezistibilă.
LEGATE DE: 23 de cine de pui cu mâncare confortabilă pentru nopți confortabile
Tigaia de lemnPui întreg de 30 Kung Pao
Condimentează-ți noaptea de săptămână.
Obțineți rețeta
Dragoste pace și carbohidrați scăzutSupă Paleo Easy-Peasy fără Wonton
Nici măcar nu vei rata carbohidrații.
Sare și lavandăBaby Bok Choy prajit ușor
Faceți cunoștință cu cea mai bună garnitură din lume.
Nom Nom PaleoPui înfășurat în hârtie
Hei, maestru bucătar.
O Bucătărie NeplăcutăTenders de pui paleo cu cinci condimente
Acest condiment este magic.
Obțineți rețeta
Paleo Mananca fara glutenOrez prajit cu conopidă integrală
Sfat: Faceți acest lucru din timp și congelați-l.
Inspirați-vă în fiecare ziDovlecel Taitei Veggie Lo Mein
Ne place cum se simte acest fel de mâncare cu legume ca o mâncare confortabilă.
Bine placatCarne de vită sănătoasă și broccoli
Carnea de vită mongolă tocmai a devenit geloasă.
Farfurie cu hranaPrăjirea sănătoasă Moo Shu
Toată lumea va adora această cină caldă.
Chiar și PaleoSalată chinezească de pui cu sos de susan și ghimbir
Cine are nevoie de salată verde?
LEGATE DE: 16 rețete de inspirație chineză care sunt în dieta ta paleo
