Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Mirosul corporal poate fi o adevărată provocare pentru mulți dintre noi, în special pe vreme caldă. Mirosul corpului nostru ne poate face foarte conștienți. Oamenii care transpiră mult tind, în general, să se confrunte cu această problemă. Persoanele cu un nivel ridicat de grăsimi, persoanele care mănâncă alimente condimentate și persoanele cu anumite afecțiuni medicale pot fi susceptibile la mirosul corpului. Depinde și de factori precum dieta, sănătatea și sexul. [1] Mirosul corporal poate apărea în locuri precum axile, picioarele, organele genitale, inghinele etc.
Contrar credinței populare, mirosul corporal nu este cauzat de bacteriile care cresc pe pielea noastră. Mirosul corpului apare atunci când acele bacterii rup proteinele prezente în sudoare în diverși acizi. [Două]
Există multe deodorante disponibile pe piață. Dar acestea pot fi eficiente doar pentru câteva ore. De asemenea, ajung să-ți întunece axile. Din fericire pentru noi, există diferite remedii casnice care ne pot ajuta să scăpăm de această problemă și de aceea într-un mod foarte natural.
Remedii naturale pentru combaterea mirosului corporal
1. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu are proprietăți antibacteriene [3] care va ucide bacteriile care cauzează mirosul corpului. Bicarbonatul de sodiu poate absorbi, de asemenea, umezeala și, prin urmare, ajută prin controlul transpirației.
Ingrediente
- 1 lingură bicarbonat de sodiu
- Câteva picături de apă
Cum se folosește
- Luați bicarbonatul de sodiu într-un castron.
- Se amestecă apă în castron pentru a face o pastă.
- Aplicați pasta pe zonele predispuse la miros, cum ar fi axele și picioarele.
- Lăsați-l să acționeze 10-15 minute.
- Spălați-l cu apă călduță și uscați-l.
2. Suc de lămâie
Sucul de lămâie ajută la reducerea nivelului de pH al corpului și la prevenirea creșterii bacteriilor. [4]
Ingredient
- 1 lămâie
Cum se folosește
- Tăiați lămâia în jumătate.
- Luați lămâia și frecați-o pe axile.
- Lasă-l până se usucă.
- Clătiți-l cu apă călduță.
Notă: În cazul pielii sensibile, asigurați-vă că diluați sucul de lămâie adăugând câteva picături de apă și aplicați acest suc de lămâie diluat pe subrațe.
3. Hamamelis
Hamamelisul ajută la reducerea nivelului de pH al corpului și, prin urmare, la prevenirea creșterii bacteriilor cauzatoare de mirosuri. De asemenea, acționează ca un astringent natural care ajută la reducerea dimensiunii porilor și, prin urmare, la reducerea transpirației. [5]
Ingrediente
- Câteva picături de hamamelis
- O minge de bumbac
Cum se folosește
- Luați picăturile de hamamelis pe bumbac.
- Frecați-l ușor pe axile dvs. după ce ați făcut baie.
4. Oțet de mere
Natura acidă a oțetului de mere ajută la distrugerea bacteriilor cauzatoare de miros. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene [6] care împiedică dezvoltarea bacteriilor.
Ingrediente
- 1 lingură oțet de mere
- O minge de bumbac
Cum se folosește
- Scufundați bumbacul în oțetul de mere.
- Frecați-l ușor pe axile dvs.
5. Frecarea alcoolului
Alcoolul de frecare are proprietăți antibacteriene [7] care pot ajuta la prevenirea creșterii bacteriilor, contribuind astfel la reducerea mirosului corporal.
Ingrediente
- Câteva picături de alcool pentru frecare
- Un tampon de bumbac
Cum se folosește
- Luați alcoolul de frecare pe tamponul de bumbac.
- Îndepărtați-l pe subrațe.
6. Suc de roșii
Roșia are proprietăți antiseptice. Natura acidă a roșiilor ajută, de asemenea, la distrugerea bacteriilor. [8] Proprietatea astringentă a roșiilor ajută la reducerea porilor, reducând astfel transpirația.
Ingredient
- 1 roșie
Cum se folosește
- Tăiați roșiile felii.
- Frecați felia pe axile dvs. pentru câteva minute înainte de a face un duș.
7. Gel de aloe vera
Aloe vera este bogată în antioxidanți. De asemenea, are proprietăți antibacteriene, [9] ajutând astfel la reducerea mirosului corporal.
Ingredient
- Gel de aloe vera (după cum este necesar)
Cum se folosește
- Luați niște gel de aloe vera pe vârful degetelor.
- Aplicați-l ușor pe axile dvs.
- Lasă-l peste noapte.
- Clătiți-l dimineața.
8. Pliculețe de ceai
Polifenolii prezenți în ceai ajută la combaterea bacteriilor cauzatoare de miros.
Ingrediente
- 4 pungi de ceai
- 2 L apă
Cum se folosește
- Fierbe apa.
- Puneți plicile de ceai în apa clocotită.
- Turnați această apă în baie.
- Înmuiați în această apă timp de aproximativ 15 minute.
- Faceți acest lucru de 2-3 ori pe săptămână pentru rezultatul dorit.
Notă: Puteți pune pungi de ceai în pantofi pentru a scăpa de pantofii mirositori.
9. Ulei din arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antibacteriene și antiseptice [10] care poate ajuta la distrugerea bacteriilor cauzatoare de miros.
Ingrediente
- 2 picături de ulei de arbore de ceai
- 2 linguri de apă
Cum se folosește
- Se amestecă uleiul de arbore de ceai în apă.
- Bateți amestecul pe axile dvs.
- Folosiți acest lucru zilnic pentru rezultatul dorit.
10. Apa de trandafiri
Apa de trandafiri are proprietăți antiseptice. De asemenea, ajută la menținerea nivelului de pH al corpului. Are proprietăți astringente care ajută la reducerea dimensiunii porilor, reducând astfel transpirația.
Ingrediente
- 3 linguri de apă de trandafiri
- 1 lingură oțet de mere
- O sticlă de spray goală
Cum se folosește
- Se amestecă apa de trandafiri cu oțetul de mere.
- Păstrați amestecul într-o sticlă de pulverizare.
- Pulverizați amestecul pe axile și alte zone predispuse la miros.
- Folosiți acest lucru zilnic pentru rezultatul dorit.
11. Ceai de schinduf
Schinduful este bogat în antioxidanți. Are proprietăți antibacteriene care ajută la menținerea bacteriilor departe.
Ingrediente
- 1 linguriță semințe de schinduf
- 250ml apă
Cum se folosește
- Adăugați semințele de schinduf în apă.
- Se fierbe până când apa se reduce la jumătate.
- Bea acest ceai în fiecare dimineață pe stomacul gol.
12. Ceai verde
Ceaiul verde este bogat în antioxidanți precum vitamina E și C, [unsprezece] care poate ajuta la combaterea daunelor radicalilor liberi. Conține acid tanic și poate ajuta la combaterea mirosului corporal.
Ingrediente
- Câteva frunze de ceai verde
- Apă
Cum se folosește
- Se fierbe puțină apă într-o oală.
- Adăugați frunzele în apă.
- Lasă-l să se răcească.
- Se strecoară apa pentru a îndepărta frunzele.
- Aplicați apa pe zonele predispuse la transpirație ale corpului.
13. Sarea Epsom
Sarea Epsom elimină toxinele din corpul nostru. Are proprietăți antibacteriene datorită sulfului [12] prezent în sare.
Ingrediente
- 1 cană sare Epsom
- Apa de baie
Cum se folosește
- Amestecați sarea Epsom în apa de baie.
- Înmuiați în această apă timp de 15-20 de minute.
- Utilizați acest lucru în zile alternative pentru rezultatul dorit.
14. Ia frunze
Proprietățile antibacteriene și antiseptice ale neemului contribuie la combaterea bacteriilor cauzatoare de miros. [13]
Ingrediente
- O mână de frunze de neem
- 1 cană de apă
Cum se folosește
- Măcinați frunzele de neem și apa pentru a obține o pastă.
- Aplicați pasta pe zonele predispuse la transpirație ale corpului.
- Lăsați-l să acționeze până se usucă.
- Clătiți-l cu apă caldă.
- Utilizați acest lucru în fiecare zi pentru rezultatul dorit.
15. Amidon de porumb
Amidonul de porumb are proprietăți antibacteriene care ajută la menținerea bacteriilor la distanță.
Ingredient
- 1 lingură pudră de amidon de porumb
Cum se folosește
- Frecați pulberea de amidon de porumb pe axile dumneavoastră.
- Lasă-l aprins.
- Folosiți acest lucru zilnic pentru rezultatul dorit.
16. Cartofi
Cartoful are proprietăți antimicrobiene [14] care ajuta la distrugerea bacteriilor. De asemenea, ajută la menținerea echilibrului pH-ului.
Ingredient
- 1 cartof
Cum se folosește
- Tăiați cartoful în felii.
- Frecați felia de axile.
- Lăsați-l să se usuce. Utilizați acest lucru în fiecare zi pentru rezultatul dorit.
17. Arrowroot
Arrowroot ajută la menținerea pielii uscate. Are și proprietăți antiinflamatorii.
Ingredient
- Pulbere arorut
Cum se folosește
- Aplicați pudra pe zonele predispuse la transpirație ale corpului.
- Lasă-l aprins.
- Utilizați acest lucru în fiecare zi pentru rezultatul dorit.
18. Usturoiul
Usturoiul are proprietăți antimicrobiene și antioxidante. [cincisprezece] Vă poate ajuta să luptați împotriva mirosului corporal.
Ingredient
- Usturoiul după cum este necesar
Cum se folosește
- Mănâncă zilnic câteva căței de usturoi.
19. Ulei de cocos
Acidul lauric prezent în uleiul de cocos ajută la distrugerea bacteriilor [16] , ajutându-vă astfel cu mirosul corpului. De asemenea, ajută la echilibrarea nivelului pH-ului.
Ingredient
- Ulei de cocos după cum este necesar
Cum se folosește
- Luați niște ulei de cocos pe vârful degetelor.
- Aplicați-l ușor pe axile dvs.
- Lasă-l aprins.
20. Ulei esențial de lavandă
Uleiul esențial de lavandă are proprietăți antimicrobiene și, prin urmare, ajută la menținerea bacteriilor la distanță. [17]
Ingrediente
- 4-5 picături de ulei esențial de lavandă
- 1 pahar de apă
- 1 sticlă de pulverizare goală
Cum se folosește
- Se amestecă picăturile de ulei cu apa.
- Puneți amestecul într-o sticlă cu spray.
- Stropiți-l pe axile.
- Folosiți acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
Sfaturi pentru prevenirea mirosului corporal
- Faceti baie zilnic.
- Frecați-vă pielea ușor, dar bine după baie.
- Folosiți un săpun antibacterian. Încercați să evitați cât mai mult săpunul pe bază de substanțe chimice.
- Exfoliați-vă pielea și în special axilele cel puțin o dată pe săptămână.
- Folosiți un deodorant de lungă durată.
- Ai grijă ce mănânci. Asigurați-vă că mâncați alimente mai puțin condimentate și alimente mirositoare.
- Includeți în dietă fructe și legume.
- Păstrați-vă axile ras.
- Luați mai puțin stres. Stresul vă poate duce la transpirație mai mult și, prin urmare, la mirosul corpului.
- Bea multa apa.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Amprentele individuale și de gen în mirosul corpului uman. Jurnalul interfeței societății regale, 4 (13), 331-340.
- [Două]Hara, T., Matsui, H. și Shimizu, H. (2014). Suprimarea căilor metabolice microbiene inhibă generarea componentei de miros a corpului uman diacetil de către stafilococul spp.PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Activitatea antibacteriană a bicarbonatului de sodiu. Compendiu de educație continuă în stomatologie (Jamesburg, NJ: 1995). Supliment, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. și Assimos, D. G. (2008). Evaluarea cantitativă a acidului citric în suc de lămâie, suc de lămâie și produse din sucuri de fructe disponibile în comerț. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P. și Naughton, D. P. (2011). Activitate antioxidantă și potențială antiinflamatorie a extractelor și formulărilor de ceai alb, trandafir și hamamelis pe celulele fibroblaste dermice umane primare.
- [6]Atik, D., Atik, C. și Karatepe, C. (2016). Efectul aplicării oțetului de mere extern asupra simptomelor varicozității, durerii și anxietății aspectului social: un studiu controlat randomizat. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, 2016
- [7]McDonnell, G. și Russell, A. D. (1999). Antiseptice și dezinfectanți: activitate, acțiune și rezistență. Recenzii clinice de microbiologie, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L. și Barone, A. (2014). Îmbunătățirea efectelor de sănătate ale fructelor de roșii pentru alimentele biofortificate. Mediatori ai inflamației, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Activități antibacteriene și capacitatea antioxidantă a Aloe vera. Litere de chimie organică și medicinală, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. și Riley, T. V. (2006). Ulei de Melaleuca alternifolia (arbore de ceai): o analiză a proprietăților antimicrobiene și a altor proprietăți medicinale. Recenzii clinice de microbiologie, 19 (1), 50-62.
- [unsprezece]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. și Alam, M. (2012). Ceaiul verde: o binecuvântare pentru sănătatea parodontală și generală. Journal of Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T. și Gunther, A. (1947). Proprietățile antibacteriene ale sulfului. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S. și Patil, U. K. (2010). Un potențial al unor plante medicinale ca agenți anti-ulcer. Recenzii farmacocognozie, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R. și Guevara, M. G. (2006). Activitatea antimicrobiană a proteazei aspartice din cartof (StAPs) implică permeabilizarea membranei. Microbiologie, 152 (7), 2039-2047.
- [cincisprezece]Fialová, J., Roberts, S. C. și Havlíček, J. (2016). Consumul de usturoi afectează în mod pozitiv percepția hedonică a mirosului axilar al corpului. Appetite, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. și Truant, J. P. (1972). Acizi grași și derivați ca agenți antimicrobieni. Agenți antimicrobieni și chimioterapie, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A. și Wilkinson, J. M. (2002). Activități biologice ale uleiului esențial de lavandă. Cercetări de fitoterapie, 16 (4), 301-308.