47 de idei de mic dejun cu ouă pentru a-ți începe ziua corect

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Trimite

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

Ouăle ar putea fi cel mai versatil aliment din frigiderul tău. Le poți face amestecate , braconat, prăjit, frittata’ed... ne vom opri, dar credeți-ne, am putea continua. Se gătesc atât de repede și merg cu totul. În plus, sunt pline de proteine ​​pentru a te ține pe picioare toată ziua. Nevoie de cateva ou -spirația de a începe? Iată 47 de idei de mic dejun cu ouă care îți vor începe ziua cu piciorul bun.

LEGATE DE: 30 de moduri de a mânca ouă la cină (pentru că ești foame și ocupat)

1. Caserolă de mic dejun cu aragaz lent

De ce să gătiți hash browns, bacon și ouă separat când puteți arunca toate ingredientele în Crock-Pot și mergeți să vizionați un film?

Obțineți rețeta

2. Shakshuka roșu

Suntem atrași de această rețetă clasică israeliană. Coaceți câteva ouă în sos bogat de roșii ierburi, apoi luați niște pâine crocantă pentru înmuiere.

Obțineți rețeta

3. Ouă cu somon afumat, cremă de brânză și mărar

Găzduirea unei mulțimi la brunch înseamnă că ouăle erau interzise. Nu mai, mulțumită tăvii tale de încredere.

Obțineți rețeta

4. Ouă coapte în roșii

Acesta este un mic dejun ușor (și delicios) într-o tigaie - sau o cină, dacă vă plac așa ceva.

Obțineți rețeta

5. Ouă coapte în boluri de pâine

Dacă ai de gând să faci all in, de ce nu o faci cu un castron de pâine? Nu sunt doar pentru supă, știi.

Obțineți rețeta

6. Ouă Benedict cu sos olandez ușor

Sosul olandez are reputația de a fi agitat, dar vrei să știi un secret? De fapt, este foarte simplu să se bată într-un blender. (Spune-le tuturor că ai făcut-o manual.)

Obțineți rețeta

7. Ouă și cartofi la cuptor

Folosiți cina de aseară pentru a pregăti micul dejun decadent suprem. Da, puneți un ou pe el este modul nostru preferat de a folosi resturile.

Obțineți rețeta

8. Bol pentru mic dejun cu ouă și legume

Salata la micul dejun este un lucru. Și mai bine, este bogat în proteine ​​și te va ține mulțumit ore întregi.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 15 idei de mic dejun pentru cină care sunt ușoare și delicioase

9. Ouă de avocado

Tocmai când credeai că iubitul ou de diavol nu poate fi îmbunătățit, am continuat și am adăugat avocado. Cu plăcere. (Știm că acestea sunt mai mult un brunch decât un mic dejun, dar sunt prea delicioase pentru a fi săriți peste.)

Obțineți rețeta

10. Shakshuka verde

Sigur, originalul este făcut cu sos de roșii, dar ne place să amestecăm lucrurile. Gândiți-vă la acest număr picant ca la ouă verzi, fără șuncă.

Obțineți rețeta

11. Glisoare pentru micul dejun

Sunt la fel de delicioase ca sandvișul tău obișnuit la micul dejun, dar mult mai drăguțe.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 31 de idei de mic dejun din mers pentru dimineți nebune

12. Huevos Rancheros

Acest clasic Tex-Mex este un fel ca un taco cu ou, dacă vrei. Ia-ți sosul iute preferat și exploatează.

Obțineți rețeta

13. Mic dejun Pizza

Pizza înainte de prânz este complet acceptabilă dacă este acoperită cu un ou curgător. (Fără supărare, restul rece de pizza la pachet.)

Obțineți rețeta

14. Plăcintă savuroasă pentru mic dejun cu crustă de slănină

De parcă ai avea nevoie de permisiunea noastră să mănânci plăcintă la micul dejun... iată-o. (Slănina este un plus de proteine, nu?)

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 35 de rețete ușoare care vor servi micul dejun pentru o mulțime

15. Omletă de chiftele cu mozzarella

Numiți o modalitate mai bună de a întinde resturile decât de a face o frittata. Vom aștepta.

Obțineți rețeta

16. Ouă într-o tigaie cu sparanghel și roșii

Ridică mâna dacă îți plac ouăle. Acum ridică-l pe celălalt dacă urăști să faci curățenie. Acum puneți mâinile jos și începeți acest fel de mâncare de 30 de minute.

Obțineți rețeta

17. Cale Quiche cu o crustă de orez cheddar

Sună (și arată) super fantezist, dar nu vă îngrijorați: este de fapt ușor de făcut, ca să nu mai vorbim de gluten.

Obțineți rețeta

18. Ouă și Zoodles la cuptor ketogenic cu avocado

Un fel de mâncare cu ouă, care nu are calorii, dar nu are aromă? Înscrie-ne.

Obțineți rețeta

19. Ouă învelite în slănină

Aceste drăgălașe necesită doar trei ingrediente și puteți face un lot întreg deodată. Cum e asta pentru un mic dejun bogat în proteine?

Obțineți rețeta

20. Frittata cu ceapa si rucola

Am făcut acest fel de mâncare deja sănătos și mai sănătos, încărcându-l cu legume și schimbând câteva albușuri. Sfat: Păstrați resturile pentru un sandviș cu frittata mâine.

Obțineți rețeta

21. Tacos de clătite cu brânză și bacon

Nu te poți decide între o stivă scurtă sau slănină, ou și brânză? Vești bune: le poți avea pe amândouă.

Obțineți rețeta

22. Chilaquiles

Dacă vă aflați cu un surplus de chipsuri tortilla, serviți-le ca acest fel de mâncare savuros și satisfăcător cu ouă. Folosește o salsa de casă sau marca ta preferată cumpărată din magazin (nu vom spune).

Obțineți rețeta

23. Orez prajit cu bacon si ou

Realitate: Nu există o modalitate greșită de a savura slănină și ouă. Se prăjește rapid într-un fel de mâncare picant de 20 de minute? Da, am mânca asta și la cină.

Obțineți rețeta

24. Croque Madame Dutch Baby

Dacă vrei să renunți la toate opririle de brunch, nu mai căuta. Această clătită umflată la tigaie va aduna toate ooh și ahhs (fără o tonă de efort din partea ta).

Obțineți rețeta

25. Ouă într-un coș

Broasca intr-un iaz, broasca in gaura. Oricum ai numi-o, este întotdeauna delicioasă.

Obțineți rețeta

26. Ouă de diavol îmbrăcate

Puriștii cu ouă de diavol s-ar putea să se cutremure, dar suntem mai mult decât fericiți să încorporăm câteva topping-uri preferate (capere, sriracha, usturoi prăjit) în ouă.

Obțineți rețeta

27. Mini Quiches cu cruste maro de hash

Mărturisire: Iubim toate lucrurile mini. Ne place și quiche-ul, așa că le-am combinat pe cele două. Geniu, nu?

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 19 rețete de Quiche pe care le poți (și ar trebui) să mănânci la cină

28. Găluște de mic dejun cu cârnați și ouă

Credem cu tărie că totul este mai bine sub formă de găluște. Dacă vine cu betisoare și un sos acidulat, cu atât mai bine.

Obțineți rețeta

29. Briose pentru mic dejun cu bacon, ouă și brânză

Se pune un ou pe el și apoi se pune un ou în aceasta.

Obțineți rețeta

30. Ouă în tigaie și chorizo

Acest fel de mâncare într-o tigaie durează doar 30 de minute și îl puteți servi chiar și ca o cină rapidă, bogată în proteine.

Obțineți rețeta

31. Ouă cu porumb din stradă mexicană

Servește-le la următoarea adunare de brunch și vor fi de vorbă în oraș.

Obțineți rețeta

32. Ouă înăbușite cu praz și za de la Yotam Ottolenghi'cravată

Este picant, brânză, ierboasă și rapidă - tot ce am putea spera într-un mic dejun la tigaie.

Obțineți rețeta

33. Mic dejun Caprese cu Ouă Moale

Începeți-vă dimineața cu această salată ușoară (și cu aspect impresionant), și orice altceva va urma exemplul.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: Rețete esențiale de gătit lent de care aveți nevoie în viața ta

34. Frittata mediteraneană la gătirea lentă

Când vine vorba de rețete de ouă fără probleme, nu devine mai ușor decât asta. Pune toate ingredientele în aragazul tău lent, apasă un buton și pleacă.

Obțineți rețeta

35. Strate de praz, varză și brânză de capră

Fiecare bucătar de casă ar trebui să aibă o rețetă de strate în buzunarul din spate. Este ca o caserolă de ouă cu pâine și legume și este un vis pentru micul dejun (sau cina).

Obțineți rețeta

36. Ouă la cuptor în avocado

Acest fel de mâncare cu ouă coapte prietenos cu keto este plin de grăsimi și proteine ​​sănătoase. Te prind pe dos, fulgi de ovăz.

Obțineți rețeta

37. Rösti de cartofi dulci cu oua prajite si verdeata

Nu sunteți familiarizat cu un rösti? Este un fel ca o clătită de cartofi sau un latke. Și merge într-adevăr bine cu oua prajite.

Obțineți rețeta

38. Chilaquiles cu Ouă Poșate și Miere Picantă

Veșnica întrebare pentru micul dejun: dulce sau sărat? Vești grozave, pot fi ambele.

Obțineți rețeta

39. Mini pizza de mic dejun cu crustă de conopidă cu miere de usturoi picant

Nu vom spune niciodată nu unui ou cu partea însorită în sus, dar mierea de usturoi condimentată este exactă * sarutul bucatarului. *

Obțineți rețeta

40. Quiche cu crustă de cartofi dulci fără gluten

Este aceeași quiche cu ouă și brânză pe care o cunoașteți și pe care o iubiți, dar cu o crustă crocantă făcută din felii de cartofi dulci pentru o răsucire șic (și cu conținut scăzut de carbohidrați!).

Obțineți rețeta

41. Plăcintă cu slănină, kale și ouă

Are varză proaspătă pentru sănătate și slănină pentru satisfacție afumată, plus că se asortează fabulos cu un Bloody Mary. Doar spuneam.

Obțineți rețeta

42. Sparanghel și Fontina Quiche de la Joanna Gaines

Această frumusețe este împletită cu fontina, Gruyère și fâșii subțiri de sparanghel. S-ar putea să nu doriți să o împărtășiți.

Obțineți rețeta

43. Easy Frittata a lui Gwyneth Paltrow

Lăsați-i lui Gwyneth să găsească un mod elegant de a folosi resturile de legume care se ascund în frigider. Rețeta cere verdeață de sfeclă, dar folosește tot ce ai la îndemână.

Obțineți rețeta

44. Sandwich Mic dejun Waffle cu Chorizo

Dacă cea mai grea decizie cu care te confrunți într-o sâmbătă dimineață sunt vafele sau ouăle?, viața este destul de bună. (Și apropo, nu trebuie să alegeți.)

Obțineți rețeta

45. Mic dejun Nachos

Vrei să afli un secret? Acest mic dejun genial cu ouă începe cu vafe congelate, dar shh ...

Obțineți rețeta

46. ​​Frittata de dovlecei și flori de dovleac

FYI, florile de dovleac sunt în mare parte pentru aspect, așa că dacă nu sunt în sezon, nu vă supărați. Mâncarea va avea un gust la fel de delicios fără ele.

Obțineți rețeta

47. Dovleac prăjit și varză de Bruxelles cu ouă poșate

Acest lucru este sănătos, satisfăcător și la fel de ușor ca să arunci toate ingredientele pe o tavă de copt. Un ou poșat este doar cireșea de deasupra.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 10 rețete de mic dejun cu albuș de ou care mănâncă curat, care sunt cu adevărat delicioase

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A Ști

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site