Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Iarna este chiar după colț și odată cu aceasta vine una dintre cele mai frecvente probleme de păr din toate timpurile - mătreața. Mătreața este o tulburare a scalpului care vine cu unele simptome evidente, cum ar fi mâncărime și fulgi. [1] Devine și mai agresiv în timpul iernilor, deoarece în acest sezon vremea este rece și uscată, iar pielea capului devine mai predispusă la mătreață.
Pe măsură ce scalpul devine uscat, celulele moarte ale pielii formează fulgi care cad atât de des pe umerii tăi. Există multe motive pentru mătreață - bacterii, ciuperci, modificări hormonale, stres, murdărie și condiții de mediu și externe. Iar vremea rece de iarnă o face și mai rău. Mătreața este o afecțiune care poate fi iritantă și jenantă, dar cu siguranță poate fi prevenită dacă se iau măsuri adecvate. Deci, iată-ne astăzi cu câteva sfaturi uimitoare despre cum să preveniți mătreața în ierni. Aruncă o privire.
1. Păstrați pielea capului hidratată
Scalpul uscat este unul dintre principalele motive pentru mătreață. Iar vremea uscată și rece a iernilor nu face decât să adauge asta. Deci, o modalitate excelentă de a preveni mătreața și deteriorarea cauzată de aceasta [Două] în timpul iernilor este să vă mențineți pielea capului hidratată. Așadar, utilizați produse pentru păr care sunt hrănitoare și hidratante și evitați produsele care usucă pielea capului.
2. Este necesar un masaj cu ulei înainte de spălarea capului
Un masaj cu ulei fierbinte la nivelul pielii capului are diferite avantaje, nu numai împotriva luptei cu mătreața. Aceasta nu numai că hidratează pielea capului, ci și uleiurile utilizate ne ajută să ne întărească și să ne hrănească părul. Uleiul de cocos este cel mai frecvent ulei folosit pentru un masaj cu ulei. De asemenea, puteți amesteca câteva uleiuri și puteți adăuga câteva picături de ulei de arbore de ceai pentru a vă face propriul remediu de casă pentru mătreață. Aplicați amestecul pe scalp. Lăsați-l să acționeze aproximativ o oră și clătiți-l cu apă călduță.
3. Nu faceți Overshampoo
Păstrarea părului curat este importantă pentru părul sănătos principal. Dar, ceea ce trebuie să rețineți este că, în timp ce luptați cu mătreața, accentul dvs. principal este menținerea scalpului hidratat și supra-șamponarea va elimina umezeala scalpului și îl va face vulnerabil. Așadar, mențineți un program de șampon. De două până la trei ori pe săptămână este mai mult decât suficient pentru a vă șampona părul.
4. Produse pentru coafat cu alcool, un mare număr
Produsele de coafură au devenit aproape o normă pentru noi. De la seruri la geluri de păr, folosim zilnic aceste produse pentru a ne coafa părul așa cum ne dorim. Dar acestea sunt un mare nu dacă doriți să abordați problema mătreții și mai ales produselor care conțin alcool. Alcoolul tinde să dezbrace umezeala în cazul scalpului și părului și astfel să-ți usuce scalpul, ceea ce îl face la rândul său mai predispus la mătreață.
5. Verificați ingredientele șampoanelor dvs. anti-mătreață
Șampoanele anti-mătreață sunt primul lucru pe care îl încercăm de îndată ce detectăm mătreața în pielea capului. [3] Dar majoritatea dintre noi intrăm orbește și cumpărăm orice șampon etichetat ca anti-mătreață. Trebuie să căutați cu atenție ingredientele pentru a vă asigura că șamponul ar funcționa cu adevărat împotriva mătreții. [1] Căutați ingrediente precum zincul, vitamina B, acizii grași omega-3 și uleiul de arbore de ceai [4] .
6. Folosiți în mod regulat șampoane anti-mătreață
Acum că aveți un șampon uimitor anti-mătreață cu ingredientele active necesare pentru a lupta împotriva mătreții, următorul lucru pe care trebuie să-l faceți este să folosiți șamponul religios pentru următoarele câteva luni. Pentru a scăpa de mătreață va fi nevoie de mai mult de o spălare. Trebuie să fiți răbdători și persistenți cu utilizarea șampoanelor anti-mătreață.
7. Protejează-ți părul de Soare
Soarele este unul dintre principalele motive pentru mătreață. În plus, razele UV dăunătoare ale soarelui vă distrug părul și pielea în mai multe moduri. Asadar, protejeaza-ti parul de razele solare nocive ori de cate ori iesi. Acoperiți-vă părul folosind o eșarfă sau o pălărie înainte de a ieși din casă.
8. Păstrați o verificare a dietei
Dieta dvs. vă poate ajuta să luptați cu mătreața în timp real. Cu dieta potrivită, plină de vitamine și substanțe nutritive esențiale, veți obține un scalp sănătos și hrănit, care poate combate orice infecție sau bacterii care pot provoca mătreață sau orice alte probleme ale părului. Includeți legume cu frunze verzi, nuci, proteine și alimente bogate în acizi grași în dietă și reduceți alimentele cu conținut ridicat de zahăr și ulei din dietă și funcționează ca o magie pentru a preveni mătreața.
Acestea au fost câteva sfaturi pentru a preveni mătreața în acest sezon de iarnă. Încercați-le și bucurați-vă de păr sănătos, delicios și fără mătreață în această iarnă!
Vizualizați referințele articolelor- [1]Barak-Shinar, D. și Green, L. J. (2018). Terapia cu dermatită seboreică și cu mătreață a scalpului, folosind o terapie pe bază de plante și zinc pe bază de piritionă, de șampon și loțiune pentru scalp. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică, 11 (1), 26-31.
- [Două]Ranganathan, S. și Mukhopadhyay, T. (2010). Mătreață: cea mai exploatată boală de piele din comerț. Indian Journal of Dermatology, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Șampoane: ingrediente, eficacitate și efecte adverse JDDG: Journal of the German Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. și Barnetson, R. S. (2002). Tratamentul mătreții cu șampon cu ulei de arbore de ceai 5%. Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, 47 (6), 852-855.
