Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Tristețea și depresia sunt adesea confundate, deoarece ambele sunt considerate la fel, dar nu sunt. Există o linie subțire care diferențiază cele două și înțelegerea acestei diferențe poate ajuta la procesarea ambelor într-un mod mai sănătos.
Persoanele care sunt triste se gândesc adesea că sunt deprimate, în timp ce persoanele cu depresie își ignoră simptomele și cred că sunt doar triste. Cu toate acestea, tristețea poate fi o parte majoră a depresiei, dar viceversa nu este considerabilă. Continuați să citiți articolul pentru a înțelege diferența dintre tristețe și depresie.
Ce este tristețea?
Oricine poate fi trist. Tristețea este o emoție sau să spunem, o natură umană de bază care depinde de situații. De exemplu, te întristezi când eșuezi la examene, cineva apropiat moare, ai avut o despărțire, ți-ai pierdut slujba sau ai avut conflicte acasă. Sentimentul de dezamăgire sau schimbare a dispoziției din cauza factorilor de mai sus te poate întrista.
Sentimentul trist te poate afecta câteva zile, dar în cele din urmă te întorci la o rutină normală. Ca să spun, aproape fiecare persoană trăiește zilnic momente triste, poate pentru un minut sau o oră, dar mai târziu își revin la viața normală. De asemenea, emoția dispare atunci când plângi sau vorbești cu ceilalți. Lucrul despre tristețe este că se estompează cu timpul. Mai mult, tristețea nu declanșează alte simptome, cum ar fi lipsa de speranță.
Tristetea persistenta ar putea fi un semn major al depresiei.
Ce este Depresia?
Depresia este un tip de boală mintală, spre deosebire de tristețe, care este o emoție. Mulți oameni nici măcar nu își dau seama de depresie până când sentimentul nu îi copleșește în totalitate.
Depresia persistă o perioadă mai lungă și afectează viața de zi cu zi a unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că depresia vine nu numai cu tristețe persistentă, ci și cu alte semne, cum ar fi lipsa motivației, schimbarea modului de a mânca, probleme de somn, agitație, iritație, pierderea în greutate, dificultăți în luarea deciziilor, pierderea entuziasmului, pierderea interesului, dureri de cap extreme și oboseală, senzație de lipsă de valoare, probleme de concentrare și chiar gânduri suicidare continue.
Starea de depresie vine nu numai cu momente triste, cum ar fi moartea celor dragi, criza financiară sau probleme de relație, dar rămâne cu o persoană tot timpul și în orice situație. De asemenea, persoanele cu depresie își pierd de multe ori controlul asupra sentimentelor și emoțiilor lor și, chiar și după ce au plâns și au vorbit cu cei dragi, se luptă să revină la viața lor normală.
Depresia este diagnosticată de Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (DSM-IV), un set standard de criterii utilizate de profesioniștii din domeniul medical pentru a diagnostica o tulburare mintală. Potrivit experților, dacă o persoană este tristă mai mult de două săptămâni, aceasta este un semn al tulburării depresive și o persoană trebuie să consulte în curând un expert medical pentru consiliere sau medicamente.
A concluziona:
Tristețea este un sentiment abstract, în timp ce depresia este subiectivă datorită severității sale. Este în regulă dacă sunteți trist de ceva, dar căutați semnele depresiei și nu le ignorați. Tratamentul timpuriu vă va ajuta să ieșiți din problema dvs. în curând și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
