Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
De multe ori, ne-am gândit să avem acel corp ideal și să-l etalăm în întreaga lume. Dar grăsimea abdominală pare să fie un factor care reduce încrederea tuturor.
A avea burtă sau abdomen plat nu este o sarcină dificilă. Dacă exercițiul nu funcționează în felul tău, atunci trebuie să încerci cu siguranță această rețetă ușoară de acasă.
Această rețetă este unul dintre cele mai bune remedii naturale de casă pentru a reduce grăsimea abdominală. Cea mai bună parte este că nu trebuie să cheltuiți un ban pentru asta și puteți folosi propriile ingrediente din bucătărie.
Această rețetă este lipsită de substanțe chimice și ingredientele folosite în ea vă vor ajuta să eliminați toate acele grăsimi nedorite.
Grăsimea abdominală este excesivă în abdomen și în jurul regiunii stomacului. Este foarte dificil să pierzi flaconul din regiunea burticii. Mulți oameni încearcă să slăbească înfometându-se, însă aceasta este o practică foarte nesănătoasă care vă poate face mult rău.
Acest lucru duce la mai multe efecte secundare, de asemenea. Deci, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să alegeți acest remediu natural ușor de casă pentru a reduce grăsimea abdominală.
Continuați să citiți acest articol pentru a ști cum să reduceți grăsimea abdominală acasă în 7 zile.
Ingrediente pe care le-ați solicita:
Un pahar și jumătate de apă
1 linguriță de miere
Suc de lămâie
1 linguriță de semințe de chia
Beneficiile Lemon și Chia Shake:
Lămâia este cunoscută ca un excelent arzător de grăsimi și are foarte puține calorii. Acționează ca un antiviral și, de asemenea, ajută la combaterea oricărui tip de răceală. De asemenea, ne ajută să ne hidratăm datorită conținutului ridicat de fibre și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.
Semințele de chia sunt, de asemenea, bogate în mod natural în antioxidanți și fibre.
Acum, să aruncăm o privire asupra metodei de preparare a acestei rețete.
# 1
În primul rând, hidratează o linguriță de semințe de chia în apă, astfel încât să-și dezlănțuie conținutul de fibre.
#Două
După o oră, amestecați un pahar și jumătate de apă cu 1 linguriță de suc de lămâie și semințe de chia înmuiate. Mai târziu, adăugați și o linguriță de miere.
# 3
Puteți pur și simplu să-l amestecați cu o lingură sau puteți folosi un blender.
# 4
Acum shake-ul este gata să fie consumat. Luați-l în fiecare dimineață înainte de micul dejun și vedeți rezultatele în corpul dvs. într-o săptămână.
