Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Este cașul rău pentru sănătate? Ei bine, consumul de iaurt expirat ar putea fi periculos. Este posibil să aveți diaree și greață la scurt timp după ce consumați caș alterat. Dar, în general, consumul de caș este bun pentru sănătate.
Îți îmbunătățește imunitatea, te ajută în obiectivele de slăbire și, de asemenea, îți menține sistemul digestiv fericit. Acestea sunt doar câteva beneficii ale consumului de dahi. Sunt mult mai multe.
De fapt, chiar și cei care suferă de afecțiunea numită intoleranță la lactoză consumă caș. Cand tu vă simțiți febril sau bolnav , este mai bine să stai departe de caș. De asemenea, cei care suferă de tulburări intestinale trebuie să stea departe de caș, deoarece pot apărea anumite efecte secundare, cum ar fi balonare, gaze, diaree și dureri în stomac.
De asemenea, amintiți-vă că corpul își pierde capacitatea de a digerați produsele lactate pe măsură ce vârsta avansează. Deci, cei care suferă de intoleranță la lactoză și alte tulburări care jefuiesc capacitatea organismului de a digera lactatele trebuie să consulte un medic înainte de a încerca cașul.
Alții se pot bucura de beneficiile consumului de dahi. Acum, permiteți-ne să discutăm ce face dahi corpului dvs. după ce începeți să-l mâncați regulat.
Celulele dvs. cerebrale se aprind!
Un studiu a arătat că cei care mănâncă caș prezintă o activitate creierată crescută în unele părți ale creierului. Acest lucru va spori abilitățile cognitive ale unei persoane de ceva timp.
Stomacul tău se simte fericit
Bacteriile bune pe care le conține cașul vă ajută sistemul digestiv și rezolvă probleme precum constipația. De asemenea, corpul tău va putea absorbi mai mulți nutrienți.
Talia ta arată mai bine
Acesta este unul dintre efectele consumului de caș zilnic. Un studiu susține că cei care includ caș în dieta lor zilnică pot pierde fără efort grăsimea din burtă comparativ cu cei care nu mănâncă niciodată caș.
Vă stabilizează pofta de mâncare
Când vă simțiți sătul mai mult timp, sculpturile dvs. pentru gustări vor scădea și exact acest lucru vă puteți aștepta atunci când mâncați caș. Includeți-l în dieta dvs. pentru a experimenta acest efect.
Tensiunea arterială scade
Un studiu recent spune că persoanele care consumă caș pot reduce riscul de a suferi TA ridicată. Conținutul de potasiu din caș vă poate ajuta corpul să scape de sodiul inutil, care este rezultatul aportului ridicat de sare. Când sodiul este eliminat, TA tinde să fie stabilă.
Este calmant pentru sistemul dvs. nervos
Deoarece cașul conține vitamina B5, zinc, iod, riboflavină, fosfor și potasiu, este bun pentru sistemul nervos.
Corpul tău dureros se recuperează mai repede
Antrenamentele tale te dărâmă. Dar rata de recuperare crește dacă consumați caș. De asemenea, îl puteți consuma după un antrenament pentru a vă bucura de o recuperare mai rapidă.
Corpul tău va combate infecțiile
Când imunitatea dvs. este puternică, corpul dumneavoastră poate face față infecțiilor într-un mod mai bun. Curd vă poate îmbunătăți imunitatea și vă poate ține infecțiile la distanță.
Cumpărați cele mai bune planuri de asigurări de sănătate
