Vremea se încălzește în sfârșit și cizmele noastre sunt lăsate deoparte pentru șlapi și sandale cu bretele, ceea ce înseamnă că este oficial timpul pentru o pedichiură proaspătă. Abia acum (și în viitorul apropiat), vom lua lucrurile în propriile noastre mâini.
Dincolo de a decide ce culoare lac să alegi, există câteva bune practici de care trebuie să ții cont atunci când îți faci o pedichiură. Dr. Jacqueline Sutera , un podiatru din New York și un membru Vionic Innovation Lab, împărtășește cele mai bune lucruri de făcut și ce nu trebuie făcut pentru o pedichiură la domiciliu înainte.
A face: Tăiați-vă unghiile drepte, lăsând doar o cantitate mică de alb la vârfuri.
Dacă le lași prea lungi, prea scurte sau tăiate în colțuri, poate încuraja formarea unghiilor încarnate de la picioare pe măsură ce cresc, spune Sutera.
Nu: Suprafilați-vă calusurile.
După ce ați făcut baie sau duș, utilizați o piatră ponce sau o pilă pentru picioare în timp ce pielea este încă înmuiată de la înmuiere. Piliți întotdeauna calusurile într-o singură direcție - nu înainte și înapoi într-o mișcare de spălare, care în cele din urmă va provoca o recreștere aspră la câteva zile după pedichiură, deoarece pielea este ruptă neuniform în straturi microscopic. Și amintiți-vă, există o linie fină între îndepărtarea suficientă și îndepărtarea prea multă a calosului. Mai puțin înseamnă mai mult. Cu cât mergi mai adânc, cu atât ești mai predispus la infecție, iar insensibilitatea crește și mai groasă și mai tare, avertizează Sutera.
A face: Folosiți creme hidratante în mod regulat.
Acest lucru poate preveni formarea crăpăturilor și fisurilor și creșterea pielii mai groase. Utilizați o cremă hidratantă specială pentru picioare sau poate să nu fie suficient de puternică pentru a pătrunde în straturile mai groase ale pielii, spune Sutera. Căutați ingrediente precum ureea, acidul lactic sau acidul salicilic, care ajută la exfoliere și hidratare. Recomand adesea AmLactin Foot Cream Therapy, care este dovedit clinic că înmoaie pielea picioarelor și are sigiliul de aprobare al Asociației Medicale Podiatrice Americane (APMA).
Nu: Folosiți unelte ruginite, plictisitoare sau necurate .
Acesta este un moment grozav pentru a investi în propriile instrumente de pedichiură, de preferință cele care sunt fabricate din oțel chirurgical. Durează mai mult, nu vor rugini la fel de ușor și pot fi ascuțite dacă este necesar. Asigurați-vă că le curățați în mod regulat cu un antiseptic de genul Betadină după fiecare utilizare. Dacă utilizați o piatră ponce sau o pilă pentru picioare, țineți-o departe de duș sau baie pentru a evita acumularea și germenii. Și vă rog, nu împărtășiți nimănui instrumentele dvs., chiar și cu membrii familiei cu care locuiți, spune Sutera.
Nu: tăiați-vă cuticulele.
Cuticulele tale acoperă și protejează matricea unghiei, care adăpostește celulele care cresc unghiile. Împingeți-le ușor înapoi este o opțiune mai sănătoasă. De asemenea, folosirea unui ulei sau a unei creme hidratante pe paturile de unghii vă va menține atât unghiile, cât și cuticulele hidratate, împărtășește Sutera.
A face: Uită-te la ingredientele de pe sticla ta de lustruit.
„La început, au fost trei toxine principale despre care toată lumea a vorbit: toluen, dibutil phyhalate, formaldehidă. Apoi, lista a crescut la cinci cu rășină de formaldehidă și camfor. Apoi, au fost opt, inclusiv fosfat de trifenil (TPHP), etil tosilamidă și xilen. Acum, există mărci care sunt fără 10, adică nu au niciunul dintre cele opt ingrediente menționate mai sus și sunt vegane și fără cruzime. Întotdeauna recomand să optezi pentru versiuni mai sănătoase și cu cea mai mică cantitate de substanțe chimice acolo unde este posibil', spune Sutera.
Nu: sări peste stratul de bază.
Nu numai că creează o suprafață mai netedă pentru a adera lacul de unghii, dar creează și o barieră între paturile de unghii și oja în sine, astfel încât acestea să nu se peteze în timp.
A face: Vopsea în straturi subțiri.
Întotdeauna este mai bine să pictați în straturi subțiri decât să supraîncărcați pensula cu polish și să o luați (ceea ce poate provoca bule de aer). Începând de la mijlocul unghiei glisați peria în sus de la baza cuticulei până la vârf. Repetați pe partea stângă și dreaptă a unghiei, astfel încât să fie complet acoperită. Lăsați oja să se usuce timp de două minute înainte de a aplica al doilea strat. Aplicați un strat superior pentru finisare.
Nu: Lăsați oja să acționeze peste două săptămâni.
Lăsând-o mai mult timp deshidratează unghiile și poate contribui la descuamare, decolorare și uscăciune. Ciupercile, drojdia și mucegaiul pot începe să se formeze dacă lucul este ținut prea mult timp, avertizează Sutera.
LEGATE DE: Iată cum să faci o pedichiură la domiciliu care merită total salon
