Doar în
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Consumul de apă fiartă de cardamom vă poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Acest condiment este utilizat în mod obișnuit ca tratament pentru ulcerele gurii, problemele digestive și, de asemenea, depresia.
Mai multe studii au confirmat, de asemenea, beneficiile cardamomului pentru sănătate. Merită să adăugați aceste condimente în alimentele dvs., deoarece acestea nu numai că vă dau o aromă bună, ci vă oferă și beneficii imense pentru sănătate.
Cardamomul este, de asemenea, utilizat pentru a trata alte câteva probleme, inclusiv arsuri la stomac, spasme intestinale, sindrom de colon iritabil, gaze intestinale, constipație, afecțiuni ale ficatului și vezicii biliare. De asemenea, crește mișcarea alimentelor prin intestine.
Cardamomul este o sursă bună de minerale precum potasiu, calciu, sulf și magneziu, împreună cu fierul și manganul. De asemenea, sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antiseptice, antioxidante, carminative, digestive, diuretucice, expectorante, stimulante și tonice.
Cardamomul vă poate îmbunătăți sănătatea în numeroase moduri. Aici, am enumerat câteva dintre principalele beneficii ale sănătății apei de cardamom. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile consumului de apă cardamom.
1. Digestie:
Cardamomul poate fi utilizat în mai multe moduri pentru a contracara problemele digestive. Consumul de apă de cardamom în fiecare zi ajută la lupta împotriva greaței, acidității, balonării, gazelor, pierderii poftei de mâncare, constipației și multe altele.
2. Detoxificați:
Acest condiment ajută organismul să elimine deșeurile prin rinichi. Prin urmare, se recomandă consumul de apă cardamom în fiecare zi.
3. Diuretic:
Consumul de apă de cardamom acționează ca un bun detoxifiant, datorită proprietăților sale diuretice. Curăță tractul urinar, vezica urinară și rinichii. De asemenea, elimină deșeurile, sarea, excesul de apă, toxinele și combate infecțiile.
4. Depresie:
A avea apă cardamom ca băutură de zi cu zi ajută la lupta împotriva depresiei. Este, de asemenea, un mijloc ayurvedic de a obține scutire de această tulburare.
5. Sănătatea bucală:
Consumul de apă de cardamom în fiecare zi ajută la lupta împotriva ulcerelor gurii, a infecțiilor gurii și a gâtului.
6. Răceală și gripă:
Această băutură ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă. Este, de asemenea, utilizat pentru combaterea bronșitei și a tusei.
7. Rac:
Mai multe studii au arătat că apa cardamomului protejează împotriva, inhibă creșterea și chiar ucide unele tipuri de cancer.
8. Tensiunea arterială:
Fiind un condiment bogat în diuretice și fibre, apa cardamomului ajută semnificativ la scăderea nivelului tensiunii arteriale.
9. Antioxidant:
Multe dintre vitaminele, fitonutrienții și uleiurile esențiale din cardamom acționează ca antioxidanți, curățând radicalii liberi și rezistând la îmbătrânirea celulară.
10. Agenți patogeni:
Uleiurile esențiale volatile din cardamom inhibă dezvoltarea virusurilor, bacteriilor, ciupercilor și mucegaiului.