Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Dacă sunteți o persoană conștientă de dietă, dar doriți să mâncați, iată cel mai bun fel de mâncare pentru dvs. Mingea Ragi este o delicatesă tipică sud-indiană, care este foarte sănătoasă și gustoasă.
Ragi, altfel numit mei deget, este utilizat pe scară largă în întreaga India, într-o formă sau alta. După cum sa menționat mai devreme, ragi este extrem de bogat în proteine și minerale decât orice alte mei și este un aliment eficient de inclus în dieta dvs. pentru pierderea în greutate.
Rețetă delicioasă de legume Navrathna Korma
Deci, astăzi vă vom învăța cum să pregătiți bile ragi. Oamenii din Karnataka preferă, de obicei, să ia bile de ragi cu un sambar de legume sau curry, la micul dejun, prânz sau cină.
Deci, de ce să aștepți, pregătește astăzi această rețetă simplă și sănătoasă.
Se servește - 2
Timp de gătit - 10 minute
Timp de pregătire - 10 minute
Rețetă delicioasă Ragi Dosa pentru micul dejun
Ingrediente pentru Ragi Ball:
- Făină Ragi - 2 căni
- Ghee - 1 linguriță
- Sarat la gust
- Ulei
Pregătire:
- Intr-o tigaie adaugati 2 cani de apa si 1 lingurita de ulei.
- Lăsați apa să fiarbă.
- Odată ce apa fierbe, adăugați încet făina ragi și continuați să amestecați.
- Păstrați-l la flacără scăzută. Continuați să amestecați și asigurați-vă că nu se formează bulgări.
- Se amestecă 5-10 minute.
- Acum, transferați acest amestec pe o farfurie.
- Aplicați ghee pe palme și formați amestecul în bile moi de ragi.
- Are cel mai bun gust când este servit fierbinte cu ghee.
Ingrediente pentru rețeta Sambar:
- Spanac - 2 căni
- Ardei iute verde - 4 până la 5
- Toor Dal - 1 cană
- Pastă de ghimbir și usturoi - 1/4 linguriță
- Frunze de curry - 8-10
- Curcuma - 1/4 lingurita
- Seminte de chimen - 1/4 lingurita
- Ulei
Procedură:
- În oala sub presiune, adăugați toor dal, spanac, ardei iute, pastă de ghimbir și usturoi, turmeric și apă.
- Închideți capacul și așteptați 3 fluiere.
- După ce aragazul se răcește, deschideți capacul și amestecați bine conținutul.
- Într-o altă tigaie, adăugați ulei și odată ce s-a încălzit adăugați semințe de chimen și frunze de curry.
- Apoi adăugați amestecul de spanac cu puțină sare.
- Se amestecă bine întregul curry.
- Acum puteți servi bile ragi cu sambar fierbinte de spanac.
