Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Cu toții ne plac ciocolatele și nu are rost să ne plângem că copilului tău iubește și ciocolata. Dar, ținând cont de efectele bomboanelor de ciocolată asupra copiilor mici, este important să știți cât de multă ciocolată este bună pentru copilul dumneavoastră.
Consumul de cantități moderate de ciocolată din când în când nu vă va afecta copilul. Există multe studii care arată beneficiile pentru sănătate ale bomboanelor de ciocolată neagră și cacao de bună calitate. Aceasta înseamnă că bomboanele de ciocolată pot contribui pozitiv la sănătatea copilului dumneavoastră.
Dar, în general, nu le oferim copiilor noștri ciocolată neagră scumpă - aceștia ajung să se înghesuie cu bomboane cu lapte zaharat care nu sunt bune pentru sănătate.
VĂ PUTEAȚI, DE ASEMENEA, să vă placă: Top 8 remedii dentare pentru bebeluși
Dacă copilul dumneavoastră preferă bomboanele mai mult decât orice alte gustări sănătoase, este timpul să o opriți. Studiile care se desfășoară asupra efectelor secundare ale ciocolatei asupra copiilor vă vor anunța cât de multă ciocolată este bună pentru copiii mici.
Majoritatea studiilor recomandă să îi oferiți ciocolată copilului dumneavoastră într-o cantitate moderată, dacă dieta sa este echilibrată. Efectele ciocolatei asupra sănătății pot da copilului probleme pe tot parcursul vieții dacă sunt luate în cantități excesive ca obicei.
Iată câteva dintre cele mai importante efecte asupra sănătății ciocolatei asupra copiilor mici.
Obezitate: Obezitatea la copii mici este una dintre problemele comune cu care ne confruntăm la nivel global. Obezitatea și complicațiile acesteia ocupă primul loc în lista efectelor negative ale ciocolatei asupra copiilor mici. Acest lucru va duce la multe alte probleme asociate.
Diabetul de tip 2: Această boală nu se limitează la adulți, acum câteva zile, din cauza consumului crescut de conserve de fast-food și bomboane de ciocolată. Prea mult aport de ciocolată pe termen lung afectează sensibilitatea la insulină. La rândul său, acest lucru va duce la diabetul de tip 2.
Hiperactivitate: Zahărul rafinat prezent în ciocolată poate pătrunde în fluxul sanguin. Acest lucru va determina o creștere a nivelului de zahăr din sânge. La rândul său, acest lucru determină un factor declanșator pentru producerea de adrenalină, iar copilul dumneavoastră poate deveni hiperactiv.
Dependență: Consumul regulat de bomboane de ciocolată îl poate face pe copilul tău dependent de asta. Acest lucru va face starea puțin dificilă de manevrat. Acesta este un efect secundar al consumului regulat de ciocolată. Astfel, este esențial ca părinții să monitorizeze cantitatea de ciocolată pe care o consumă copilul lor.
Creșterea urinării: 5 mg de cofeină sunt prezente într-o uncie de ciocolată cu lapte. Deoarece cofeina are proprietăți diuretice ușoare, copilul dumneavoastră va experimenta frecvent nevoia de a urina. Acesta este încă un alt efect secundar al ciocolatei asupra copiilor.
Alergii: Există multe alte substanțe adăugate la bomboanele disponibile în comerț. Dacă copilul dumneavoastră este alergic la oricare dintre acestea, poate crea probleme. Acest lucru se întâmplă de obicei dacă ciocolata conține lapte sau nuci, la care copilul dumneavoastră poate fi alergic.
Respingerea alimentelor sănătoase: Dacă copilul tău devine dependent de bomboane de ciocolată sau de orice alte alimente zaharate procesate, va fi dificil să-i faci să opteze pentru alimente sănătoase și hrănitoare. Acest lucru va afecta în cele din urmă evoluțiile sale, inclusiv dezvoltarea cognitivă.
Probleme de somn: Chiar dacă cantitatea de cofeină prezentă în ciocolată este scăzută, poate provoca tulburări de somn la copiii mici dacă este luată în cantitate mare.
Acum, că știți efectele ciocolatei asupra sănătății copilului dumneavoastră, asigurați-vă că țineți o filă cu privire la cantitatea de ciocolată pe care o mănâncă copilul dumneavoastră.
