Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Dacă sunteți prima dată mămică, este foarte important să vă consultați medicul și să notați toate alimentele pe care bebelușul dvs. trebuie să le hrănească din ziua 1 până în a 12-a lună.
La o vârstă fragedă, sugarii nu pot digera niciun fel de mâncare aleatorie ca un adult. De fapt, acesta este motivul pentru care sugarilor li se va administra doar lapte matern până la câteva luni. Este mai bine să evitați și laptele formulat, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă.
Citește și: Modificări fiziologice în timpul sarcinii
Iată o diagramă de bază a alimentelor pentru a vă ajuta în timpul fazelor de hrănire din primul an. Folosiți acest lucru doar ca ghid. Consultați-vă medicul de familie pentru o diagramă alimentară mai personalizată pentru bebelușul dumneavoastră.
Regula de bază: Oferiți doar lapte matern până în a 6-a lună, începeți treptat să oferiți suc de fructe și începeți să oferiți încet alimente solide după a 6-a lună. Alimentele solide ar trebui să fie fructe curățate sau orez gătit lipit. Evitați ouăle și carnea crude. Dacă doriți să oferiți ouă fierte după a 7-a lună, consultați-vă mai întâi medicul.
Luna 1
În prima lună, laptele matern ar trebui să fie primul aliment. Este mai bine să evitați alimentele solide în primele câteva luni. Hrănește-ți bebelușul cu lapte matern la fiecare 2 ore.
Luna 2
Oferiți doar lapte matern de aproximativ 7-8 ori pe zi. Doar dacă medicul dumneavoastră vă recomandă, alegeți lapte de lapte.
Citește și: Cum se schimbă laptele matern cu timpul
Luna 3
Chiar și în cursul celei de-a treia luni, oferta numai laptele matern alimentele solide nu sunt recomandate în a treia lună. Îți poți hrăni bebelușul o dată la 4 ore.
Luna 4
Sucurile de fructe pot fi oferite după consultarea medicului dumneavoastră. Nu este recomandabil să oferiți prea multe soiuri de sucuri. Rămâneți la o singură varietate de suc recomandată de medicul dumneavoastră și pregătiți-o acasă.
Luna 5
Încet, puteți începe să oferiți alimente solide după ce ați consultat medicul de familie. Cartofi dulci, banane, mere sau cereale. Cu fiecare lingură de alimente curățate, adăugați o lingură de lapte matern. Oferiți cantități foarte mici de alimente într-o porție. Dacă doriți să oferiți un fruct, este mai bine să îl purtați mai întâi și apoi să hrăniți copilul.
Citește și: Mituri despre dragoste în timpul sarcinii
Luna 6
Dacă bebelușul tău respinge orice mâncare, nu o mai oferi din nou. De asemenea, puteți oferi sucuri de fructe. Porțiile totale de alimente ar trebui să fie de aproximativ 6 pe zi.
Luna 7
Puteți oferi orez gătit (lipiți-l bine), terci, iaurt, piure de mere sau piure de banane sau legume fierte (piure bine). Hrăniți în jur de 6 porții pe zi. Dacă hrăniți boabe fierte, hrăniți doar 3 linguri, de asemenea, doar de două ori pe zi. Dacă capacitatea bebelușului dvs. este mai mult decât atât, consultați medicul și serviți mai multe alimente.
Luna 8-9
Oferiți orez gătit (lipiți-l bine), fructe, legume și iaurt în porții puțin mai mari. Evitați însă orice mâncare din exterior, băuturi răcoritoare, ciocolată, junk sau alimente procesate.
Citește și: De ce trebuie să porți o centură de maternitate
Luna 10-12
Se pot da legume fierte, orez fiert, iaurt, lapte și fructe de sezon. Evitați nucile, alimentele sărate, laptele de vacă și ouăle crude.
