Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Fiecare dintre noi, la un moment dat sau altul, ar fi putut fi victima diareei, care este cunoscută sub denumirea de mișcare slabă.
Tratarea acestei afecțiuni ar fi putut fi destul de dificilă pentru noi, deoarece am fi fugit destul de des la toaletă, lăsându-ne total obosiți și supărați.
Dar, dacă știți cum să abordați această problemă, va fi destul de ușor să faceți față situațiilor neplăcute asociate scaunelor libere.
Dieta joacă un rol important atunci când avem diaree. Cunoașterea produselor alimentare care trebuie evitate în această condiție ne poate ușura disconfortul într-o mare măsură.
Tratamentul diareei, alimente pe care ar trebui să le mănânci | Mănâncă aceste lucruri în diaree, vei primi o ușurare imediată. BoldSkyNoi, cei de la Boldsky, am încercat să enumerăm acele alimente care ar trebui ținute strict la distanță atunci când aveți mișcări libere!
Cofeină:
Deși este dificil să continuați cu ziua din nou fără a avea băuturi cu cofeină, cum ar fi ceai sau cafea, este mai bine să evitați aceste băuturi, deoarece acestea ar putea agrava simptomele diareei.
Să vedem cum! Cofeina nu permite digerarea corectă a alimentelor pe care le consumăm din cauza contracției bruște a intestinului, ceea ce face ca alimentele să se miște mai repede decât în mod normal.
Ca urmare, alimentele nu sunt asimilate în mod corespunzător. Aciditatea băuturilor cu cofeină poate agrava și simptomele diareei.
Alcool:
Prea mult din consumul de alcool poate fi direct legat de supărarea stomacului! Spuneți-ne motivul! Practic, alcoolul provoacă iritații intestinale și îi scade capacitatea de absorbție a apei.
Astfel, apa se scurge în scaune provocând mișcări libere. Este întotdeauna cel mai bine să evitați alcoolul pentru bunăstarea dvs. generală!
Mancaruri picante:
Nivelurile de tolerare a alimentelor picante pot varia de la individ la individ. Consumul de alimente picante poate fi direct legat de scaunele libere. Bine! Spuneți-ne de ce!
Aceste alimente pot irita cu ușurință mucoasa interioară a stomacului, precum și a intestinului, determinând astfel mișcarea rapidă a alimentelor fără o digestie adecvată, contribuind astfel la scaunele libere.
Când nu sunteți obișnuiți cu niveluri ridicate de condimente, puteți simți cu ușurință senzația de arsură în zona intestinului. Prea mult din orice este rău pentru sănătate, iar alimentele picante nu fac excepție.
Varză și conopidă:
Anumite legume ar trebui să fie îndepărtate atunci când aveți diaree. Unele dintre acestea includ varză și conopidă. Să încercăm să înțelegem motivul!
Legumele menționate mai sus pot provoca flatulență, adică acumularea de gaz în canalul alimentar. Deci, atunci când aveți stomacul supărat, este mai bine să-i oferiți o odihnă decât să-l încărcați cu restaurante dificil de digerat.
Astfel, este întotdeauna cel mai bine să evităm legumele precum varza și conopida pentru ca noi să navigăm prin această stare incomodă.
Alimente fără zahăr:
Îndulcitorii artificiali pot fi incluși în această categorie de alimente care trebuie evitate în timpul diareei. Spuneți-ne motivul din spatele acestui lucru!
Acești înlocuitori ai zahărului pot conține un agent de îndulcire numit lycasin, care are o natură foarte laxativă, prelungind astfel simptomele acestei afecțiuni.
Acest aliment contribuie, de asemenea, la gaz și balonare, ceea ce provoacă dificultăți în digestie. Prin urmare, stați strict departe de îndulcitorii artificiali.
Lactate:
Produsele lactate, cum ar fi laptele, untul, brânza moale și înghețatele nu sunt pentru dvs. atunci când aveți diaree. Spuneți-ne motivul!
Enzima numită lactază este necesară pentru digestia alimentelor pe bază de lapte. Această producție de enzime este scăzută la debutul acestei afecțiuni iritante. Deci, stomacului îi este foarte greu în digestia produselor lactate.
De asemenea, zaharurile găsite în acest aliment pot provoca balonare, gaze și greață, care sunt condițiile care pot agrava simptomele mișcărilor libere.
