Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Tărtăcuța șarpelui, cunoscută și sub numele de tărtăcuță șarpe și chichinda, aparține Cucurbitaceae, familia tărtăcuței care include și castraveți și dovlecei. Deși nu este cunoscută în întreaga lume, această legumă are numeroase beneficii pentru sănătate. Se găsește în Asia de Sud și de Sud-Est, care include țări precum India, Pakistan, Bangladesh, Nepal, Indonezia, Malaezia, Sri Lanka și China.
Această legumă își primește numele din forma sa neobișnuită și este plină de numeroși nutrienți, motiv pentru care această legumă ar trebui consumată mai des.
Valoarea nutrițională a tărtăcuței de șarpe
- Vitamine - A, B și C.
- Carbohidrați
- Minerale - fier, calciu, magneziu, iod, potasiu, fosfor, mangan și magneziu
- Fibre solubile
- Continut de apa
Modalități în care tărtăcuța șarpelui vă aduce beneficii sănătății
1. Scade impactul diabetului
2. Tratează febra biliară și febra malariei
3. Tratează icterul
4. Îmbunătățește sănătatea inimii
5. Borduri constipație
6. Ajută la gestionarea greutății
7. Păstrează mătreața departe
8. Detoxifică organismul
9. Întărește dinții și oasele
10. Tratează tulburările scalpului
1. Scade impactul diabetului:
Tărtăcuța de șarpe este excelentă pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, este săracă în calorii și ajută la gestionarea greutății. Această legumă este, de asemenea, utilizată în terapia chineză pentru tratarea diabetului, deoarece se crede că are proprietăți care pot reduce impactul diabetului asupra sănătății.
2. Tratează febra biliară și febra malariei:
Utilizarea tărtăcuței de șarpe ca decoct este cunoscută pentru reducerea febrei bilioase. Febra bilioasă se referă la orice febră care este însoțită de vărsături sau greață și diaree, în afară de creșterea temperaturii interne a corpului. Adăugarea unui pic de miere și o plantă numită chiretta pentru decoctul de tărtă șarpe ajută la îmbunătățirea eficienței tratamentului febrei biliare. Sucul de șarpe și sucul de coriandru ajută, de asemenea, la tratarea eficientă a febrei biliare. Această legumă umilă induce vărsăturile pentru a reduce orice formă de intoxicație alimentară și este, de asemenea, cunoscută pentru tratarea febrei malariei.
3. Tratează icterul:
Persoanele care suferă de icter ar trebui să mănânce alimente ușoare și ușor de digerat. Consumul de frunze de tărtăcuță de șarpe cu coriandru se dovedește a fi cu adevărat eficient în tratarea icterului. A avea acest remediu de casă de trei ori pe zi ajută la reducerea nivelului de bilirubină și la tratarea icterului.
4. Îmbunătățește sănătatea inimii:
Extractele de tărtăcuță de șarpe sunt cunoscute pentru a reduce problemele legate de sănătatea inimii, cum ar fi palpitația și, de asemenea, scade tensiunea arterială prin relaxarea sistemului nervos. Consumul de extract de tărtăcuță de șarpe ajută la reducerea stresului și a durerii legate de inimă. Conform experților în sănătate care au cel puțin 2 căni de extracte de tărtăcuță de șarpe pe zi, ajută la eliminarea problemelor legate de inimă.
5. Limita constipației:
Constipația este un rezultat al lipsei de aport de apă și fibre în dieta dvs. și a neexercitării. Poate fi, de asemenea, un simptom al unei stări de sănătate care poate fi gravă, cum ar fi boala Parkinson, diabetul, sindromul intestinului iritabil, etc. . Această legumă ajută la curățarea stomacului acționând ca un laxativ ușor.
6. Ajută la gestionarea greutății:
Tărtăcuța șarpelui are un conținut scăzut de calorii și nu conține conținut de grăsimi. De asemenea, conține substanțe nutritive importante împreună cu apă și fibre, ajutând astfel la gestionarea greutății. Deci, dacă aștepți cu nerăbdare să pierzi în greutate, include în mod natural această legumă în dieta ta.
7. Păstrează mătreața departe:
Dacă suferiți de mătreață, puteți scăpa de ea cu ușurință, frecându-vă sucul de tărtăcuță de șarpe pe scalp. Sucul este cu adevărat eficient în tratarea problemelor legate de mătreață, aplică sucul pe scalp, lasă-l timp de 30 de minute și spală-ți părul pentru a obține cele mai bune rezultate. Acest mod de a trata mătreața este încă mai bun decât utilizarea oricărui alt produs, cum ar fi șampoanele cu infuzie chimică, care vă deteriorează părul.
8. Detoxifică organismul:
Detoxifierea din când în când este bună pentru organism, ajută la îmbunătățirea funcționării organelor prin eliminarea elementelor toxice din corp. Tărtăcuța de șarpe ajută la detoxifiere datorită proprietăților sale diuretice. De asemenea, ajută la îmbunătățirea funcționării ficatului.
9. Întărește dinții și oasele:
Această legumă ajută la întărirea dinților și oaselor, deoarece conține calciu. Lipsa de calciu poate duce la diverse boli, cum ar fi osteoporoza, osteopenia și hipocalcemia. Aceste condiții de sănătate sunt cauzate de lipsa vitaminei D care favorizează absorbția calciului de către corpul nostru. Calciul joacă un rol foarte important atunci când vine vorba de sănătatea oaselor și acest mineral devine și mai necesar pe măsură ce îmbătrânim.
10. Tratează tulburările scalpului:
Tulburările scalpului, cum ar fi alopecia, sunt cauzate de un exces de stres sau atunci când sistemul imunitar vă atacă foliculii de păr. Principalul simptom al acestei afecțiuni este căderea părului, care poate fi temporară sau permanentă. Dacă suferiți de această afecțiune, trebuie să aplicați suc de tărtăcuță de șarpe în zonele afectate ale scalpului pentru a obține rezultate bune în mod natural.
Efectul secundar al tărtăcuței de șarpe:
Evitați consumul excesiv de tărtăcuță de șarpe în timpul sarcinii și în timp ce alăptați. A avea acest vegetal cu conținut scăzut de calorii în cantități mici poate fi benefic atât pentru mamă, cât și pentru făt, dar consumul acestuia în cantități mari poate dăuna fătului.
