Ce mai faci, într-adevăr?: A’shanti F. Gholar devine sinceră despre sănătatea mintală și despre alegerea mai multor femei în funcție

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Ce mai faci, de fapt? este o serie de interviuri care evidențiază indivizi — directori generali, activiști, creatori și lucrători esențiali — din comunitatea BIPOC . Ei reflectă asupra anului trecut (pentru că 2020 a fost... un an) în ceea ce privește COVID-19, nedreptate rasială , sănătatea mintală și tot ce se află între ele.



ce faci cu adevarat ashanti gholar1 Design Art by Sofia Kraushaar

A’shanti F. Gholar tocmai începea un nou capitol în cariera ei când a lovit pandemia. Noul presedinte al Emerge — o organizație care recrutează și formează femei democrate pentru a candida la funcții — avea planuri mari, dar adaptate pentru a se potrivi noului nostru mod de viață. Am discutat cu Gholar pentru a privi în urmă anul ei trecut și cum i-a modelat sănătatea mintală, cariera și opiniile ei despre starea nedreptății rasiale din țara noastră.

Deci A’shanti, ce mai faci, într-adevăr?



LEGATE DE: 3 întrebări pe care să ți le pui la coronaversar

Prima mea întrebare este, ce mai faci?

stau acolo. Am primit a doua doză de vaccin Pfizer acum câteva săptămâni și asta cu siguranță a atenuat multă anxietate. Mă simt foarte binecuvântat să fiu aici, deoarece atât de multe milioane de oameni nu au supraviețuit pandemiei, iar mulți care au depășit COVID vor avea probleme de sănătate persistente.

Ce mai faci, într-adevăr ? Ca indivizi (în special BIPOC) avem tendința de a spune că suntem amenda chiar și atunci când nu suntem .

Anul trecut a fost cu siguranță greu. Am preluat funcția de președinte al Emerge chiar când a lovit pandemia și a schimbat totul. Suntem o organizație axată pe formarea personală și am văzut asta dispărând peste noapte. 2020 a fost plin de necunoscute și a trebuit doar să am încredere în instinctul meu cu deciziile pe care le luam. În ciuda tuturor, 2020 a fost cel mai de succes an al nostru la Emerge.



Cum a afectat anul trecut sănătatea ta mintală?

Nu este vorba doar de pandemie, ci de creșterea nedreptății rasiale pe care o vedem și o trăim în mod constant. Nu vorbesc mult pe paginile mele de socializare despre crimele oamenilor de culoare, pentru că în unele săptămâni asta înseamnă că vorbești despre asta în fiecare zi, iar eu sunt prea epuizată emoțional. Evit în mod activ să văd videoclipurile cu oricare dintre crime, deoarece este prea mult pentru mine personal să văd cum viețile negrilor sunt văzute ca neavând valoare. Este o reamintire constantă a efectelor fizice, emoționale și mentale ale rasismului și anti-Blackness.

Îți este greu să vorbești despre cum te simți cu ceilalți?

eu nu. Am avut doi veri care s-au sinucis, așa că iau sănătatea mintală foarte în serios. Am o rețea de asistență minunată care se verifică întotdeauna pentru a mă asigura că sunt bun. Este important să vorbim despre cum ne descurcăm, bine sau rău, iar în calitate de CEO, ai nevoie de acel priză.

ce faci cu adevărat citate ashanti gholar Design Art by Sofia Kraushaar

De ce crezi că este greu pentru BIPOC să vorbească despre sănătatea lor mintală?

Pentru mulți oameni de culoare și maro, comunitățile noastre și chiar propriile noastre familii au creat un stigmat negativ în jurul problemelor de sănătate mintală. Există convingerea că putem doar să fim puternici și să trecem peste asta. Orice narațiune care echivalează problemele de sănătate mintală cu slăbiciune este periculoasă. Trebuie să ne pasă de sănătatea noastră mintală la fel de mult ca și de sănătatea noastră fizică.

Care sunt modurile în care vă concentrați asupra sănătății dvs. mintale? Există ritualuri de îngrijire de sine, instrumente, cărți etc. pe care te sprijini?

Pentru mine, sunt lucrurile mărunte. Îmi iubesc niște YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashley și Arnell Armon sunt preferatele mele. Vizionarea lor mă face mereu atât de fericit, dar nu este bine pentru contul meu bancar, deoarece ajung să cumpăr atât de mult machiaj și alte articole. Încerc să mă antrenez de cel puțin trei ori pe săptămână. De asemenea, ador astrologia și am studiat-o mai mult. Pe măsură ce lumea se deschide din nou, voi începe din nou să călătoresc internațional, care este modalitatea mea de a mă relaxa cu adevărat.



Cu atâtea ce s-au întâmplat în ultimul an, ce te-a făcut să zâmbești/razi în ultima vreme?

Emerge a marcat recent piatra de hotar de a avea peste 1.000 de absolvenți în funcție, inclusiv primul secretar de cabinet indigen Deb Haaland! Asta îmi aduce întotdeauna un zâmbet pe buze.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

Cum a jucat pandemia un rol în cariera ta?

La începutul pandemiei, tocmai îmi asumam rolul de noul președinte al Emerge. În timp ce o criză globală de sănătate publică a fost o provocare pe care nu aș fi putut să o anticipez, a forțat întreaga noastră organizație să pivoteze, deoarece am înțeles că munca noastră este mai importantă decât oricând. Criza de sănătate publică ne-a arătat că cine avem în funcție și în ultimele luni, prea mulți aleși au eșuat comunitățile noastre și au făcut politică cu viețile oamenilor. În timp ce misiunea noastră la Emerge a rămas aceeași, și anume aceea de a schimba fața guvernului și de a crea o democrație mai incluzivă, am devenit mai agili și mai hotărâți să ajungem în fiecare colț al țării pentru a da puterea femeilor democrate să candideze și să câștige.

De asemenea, găzduiești propriul tău podcast Ghidul de politică a fetelor maro . Cum v-ați folosit platforma pentru a vorbi despre aceste evenimente curente?

Ultimul nostru sezon a fost în parteneriat cu Planned Parenthood și o privire asupra modului în care pandemia afectează femeile de culoare de la economie la îngrijirea sănătății și nedreptatea rasială. Următorul nostru sezon se va concentra pe cum va fi lumea pe măsură ce începem să ieșim din pandemie și cum arată lumea aceea pentru femeile de culoare.

Ce speri să obțină ascultătorii din podcast-ul tău?

În calitate de femei de culoare, există atât de multe modalități de a fi implicate politic de la a fi activist, personal de campanie sau candidat/funcționar ales. Nimeni nu vorbește despre cât de greu este pentru femeile de culoare să candideze pentru o funcție. Sunt multe de îndurat și sper că ascultătorii noștri știu că ceva mai bun este întotdeauna posibil dacă ne depunem eforturi pentru a zdrobi standardele duble și a sparge orice barieră care ne împiedică să ne atingem întregul potențial.

Am vrut să creez un spațiu și o resursă pentru femeile de culoare care căutau modalități de a-și servi comunitățile, dar nu erau sigure dacă politica este pentru ele. Din păcate, ei au văzut doar bărbații albi ca oameni care trag de pârghii și iau decizii, dar am vrut ca ei să se poată vedea în multele femei de culoare pe care le cunosc și care lucrează în toată țara pentru a face schimbări politice. eu folosesc Ghidul de politică a fetelor maro pentru a reuni și înălța femeile care nu numai că și-au revendicat locurile la masă, dar își construiesc și propriile mese. De asemenea, ca femei de culoare, viețile noastre sunt politice și trebuie să discutăm despre modul în care suntem afectați de legi și politici.

Din perspectivă politică, credeți că s-au făcut schimbări în ceea ce privește nedreptatea rasială în ultimul an?

Cred că de la protestele de anul trecut, mai mulți oameni, inclusiv liderii noștri aleși, s-au trezit cu faptul că există o nevoie serioasă de reformă în această țară. În sfârșit, își dau seama că comunitățile de culoare, în special oamenii de culoare, se confruntă cu o amenințare constantă cu violența și răul, indiferent dacă este vorba de violență polițienească, de moarte din cauza COVID-19 la cele mai mari rate din orice grup rasial sau de discriminare în societate în general.

Dar evenimentele recente ne-au arătat că mai avem un drum lung de parcurs. Pe măsură ce națiunea noastră începe să își revină din criza de sănătate publică, cu siguranță avem ocazia de a face schimbările necesare pentru a avea o națiune incluzivă și echitabilă. A fost încurajator să văd că mai mulți funcționari publici, în special femei democrate, își folosesc vocile și puterea pentru a forma politici care vor îmbunătăți viața alegătorilor lor în anii următori. Vedem că sunt introduse și adoptate mai multe proiecte de lege pentru a aborda brutalitatea poliției, creșterea crimelor motivate de ură împotriva asiaticilor și asia-americanilor, criza continuă a femeilor care părăsesc forța de muncă din cauza lipsei de îngrijire a copiilor și multe altele. Acestea sunt probleme care ne vor cere cu toții să rămânem implicați și implicați și să-i tragem la răspundere pe liderii noștri.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

De ce este important ca BIPOC (în special femeile de culoare) să se implice în politică?

Avem nevoie de mai mulți lideri aleși care să reflecte comunitățile din ce în ce mai diverse ale națiunii noastre. Femeile de culoare au jucat un rol esențial în alegerile din 2020 și au schimbat în esență cursul țării. Au apărut în număr record și au apărut într-un moment în care democrația noastră era amenințată. Pe măsură ce continuăm să ne confruntăm cu probleme de justiție rasială și socială, ne aflăm într-un punct de cotitură critic în care avem nevoie de femei de culoare pentru a rămâne angajate. Femeile de culoare sunt factori puternici de schimbare și este clar că implicarea lor poate și va face toată diferența atunci când vine vorba de viitorul țării noastre.

Ce sfaturi le dați viitorilor activiști?

Una dintre cele mai importante moduri prin care îi spun BIPOC să se implice în politica națiunii noastre este să candideze pentru o funcție. Femeile de culoare rămân subreprezentate la fiecare nivel de guvernare și acest lucru a condus la elaborarea de politici care nu este doar exclusive, ci și în detrimentul calității vieții noastre. Am văzut ce se întâmplă atunci când organele de conducere ale națiunii noastre nu reflectă diversitatea acestei țări și de aceea trebuie să oferim mai multor femei BIPOC calea către o funcție.

Și care sunt modalitățile prin care non-BIPOC să devină aliați mai buni?

Consider că unul dintre modalitățile prin care oamenii non-BIPOC pot fi aliați eficienți este prin sprijinirea candidaților de culoare la funcții, fie prin donații, fie prin susținerea campaniilor, ori de câte ori este posibil. De asemenea, este atât de important pentru non-BIPOC să asculte oamenii de culoare atunci când își exprimă preocupările cu privire la problemele cu care se confruntă. Aliații buni sunt, de asemenea, buni ascultători care fac spațiu comunităților de culoare să-și spună adevărul și să conducă lupta pentru schimbare.

Aveți speranțe sau obiective pentru anul care urmează?

Pentru a continua să vedeți Emerge și Wonder Media Network Ghidul de politică al fetei maro se dezvolta. Mai este atât de mult de făcut pentru a promova puterea femeilor în politică.

LEGATE DE: 21 de resurse de sănătate mintală pentru BIPOC (și 5 sfaturi pentru a găsi terapeutul potrivit pentru tine)

Horoscopul Tău Pentru Mâine