Poate suna ca a afirma ceea ce este evident, dar adevărul este că, dacă nu vă curățați corect fața, pielea va avea de suferit. CTM ( de curățare, tonifiere și hidratare ) ar trebui să fie mantra ta de bază. Trebuie să adaugi și exfoliere, ulei și mascare. Înainte de a crea o rutină sigură bazată pe CTM, trebuie să vă cunoașteți tipul de piele. Iată câteva sfaturi eficiente, în funcție de tipul tău de piele:
unu. Piele grasă
Două. Piele uscata
3. Piele mixtă
Patru. Întrebări frecvente
Piele grasă
Tenul gras are nevoie de o specialitate rutina de curățare a feței . Acest lucru se datorează faptului că prea mult ulei poate duce inevitabil la erupții de acnee sau cosuri. Chiar dacă ai ten gras , evita sa folosesti sapun. După cum știm cu toții, săpunurile pot îndepărta pielea de uleiurile sale naturale și pot afecta, de asemenea, nivelul pH-ului. Prin urmare, experții vă sfătuiesc să utilizați o spălare delicată pentru față. În mod ideal, cumpărați spălări de față care conțin AHA sau alfa hidroxiacizi, cum ar fi acidul citric, acidul lactic sau acidul glicolic.
În timp ce vă curățați fața cu o astfel de spălare a feței, folosiți apă călduță - evitați cu orice preț apa fierbinte deoarece vă poate usca excesiv pielea. După ce v-ați curățat fața, uscați cu un prosop - nu frecați dur.
Dacă aveți pielea grasă și doriți să utilizați un demachiant pentru a vă curăța fața, alegeți produse care conțin emolienți, cum ar fi lanolină sau umectanți precum glicerina (reține umiditatea în piele). Pentru pielea predispusă la acnee sau la coșuri, folosiți demachiante medicamentoase care conțin, printre altele, acid salicilic (vă ajută să scăpați de orice umflare) și peroxid de benzoil (ucide bacteriile care cauzează acneea, printre altele).
După ce vă curățați fața, trebuie să utilizați un toner. Din nou, dacă aveți erupții cutanate, alegeți un toner care are AHA. Hidratându-ți fața ar trebui să fie următorul pas. Da, chiar dacă ai tenul gras, trebuie să te asiguri că pielea ta este hidratată. Pentru tenul gras, folosește o cremă hidratantă pe bază de apă.
Utilizarea unei măști de față o dată pe săptămână ar trebui să fie, de asemenea, o parte integrantă a rutinei de curățare a feței pentru tenul gras. În mod ideal, folosiți un produs de casă Mască DIY pentru a-ți menține fața curată . Iată două măști de față care poate fi eficient:
Pachet de față cu roșii : Tăiați o roșie în jumătate și zdrobiți una dintre ele. Strecurați acest piure pentru a obține sucul fără semințe. Folosind o minge de bumbac, aplica-l pe fata ta. Adăugați câteva picături de miere pentru beneficii suplimentare. Lăsați să stea 10-15 minute și apoi spălați.
Mască cu banane și miere : O banană și masca de miere iti va calma pielea. Pune o banană în blender și adaugă o lingură de miere. Aplicați amestecul pe față și așteptați 15 minute. Clătiți folosind o cârpă rece. Se usucă.
Bacsis: Dacă aveți pielea grasă, încercați să vă curățați fața de cel puțin două ori pe zi.
Piele uscata
Curățați-vă fața când aveți piele uscata poate fi o afacere dificilă. Trebuie depuse eforturi pentru a vă asigura că nu vă uscați prea mult pielea, alegând produse de curățare greșite. Pentru pielea curată și uscată, trebuie să optați pentru a spălare hidratantă a feței . Evitați să vă curățați fața cu apă fierbinte, deoarece inevitabil vă va face pielea super uscată. După ce vă curățați fața, uscați cu un prosop.
Dacă aveți pielea uscată, puteți folosi și uleiuri pentru a vă curăța fața. Jojoba, argan și uleiul de avocado pot fi câteva dintre opțiuni. Ulei de cocos , cu proprietățile sale antibacteriene și hidratante, poate fi o alegere excelentă. Spală-te pe mâini și ia în palmă o lingură de ulei de cocos. Frecați-vă palmele împreună pentru a întinde uleiul uniform și apoi aplicați uleiul pe față. Nu frecați puternic uleiul. Frecați cu mișcări circulare. După câteva minute, spălați cu apă caldă sau ștergeți uleiul cu o cârpă umedă caldă. Aceasta poate fi o rutină de curățare a feței extrem de hrănitoare.
În mod normal, oamenii evită să folosească toner pentru pielea uscată. Nu-ți fie frică. Trebuie să folosești un toner după curățarea feței - acesta este un pas nenegociabil. Alegeți toneruri fără alcool - acestea nu vă vor face pielea foarte uscată.
Inutil să spun că ar trebui să fii generos atunci când aplici creme hidratante pe pielea uscată.
Măști de față DIY ar trebui să facă, de asemenea, parte din dvs regim de curățare a feței . Utilizați una dintre aceste măști de față cel puțin o dată pe săptămână:
Gălbenuș de ou și ulei de migdale : Se amestecă gălbenușul de ou și ulei de migdale împreună, aplicați uniform pe față. Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie la amestec pentru a scăpa de miros. Așteptați 15 minute și clătiți cu o spălare delicată a feței.
Aloe vera și miere : Luați 2 linguri de gel de aloe vera . Adăugați 1 linguriță de miere și amestecați bine pentru a obține o pastă netedă. Aplicați pe față, lăsați-l să stea o jumătate de oră și curățați fața cu apă călduță.
Bacsis: Utilizați un toner fără alcool pentru pielea uscată.
Piele mixtă
Să începem cu începutul. De unde știi că ai piele mixta ? Luați o hârtie absorbantă și apăsați-o pe față. De-ar fi doar porțiunea de hârtie care v-a acoperit zona T pare gras, aveți piele mixtă - zona T este grasă, în timp ce obrajii și alte părți ale feței rămân uscate. Asadar, daca ai ten mixt, curata-ti fata cu un demachiant pe baza de gel. Evitați săpunurile și produsele de curățare dure pentru a vă curăța fața. Dacă utilizați un demachiant bogat în sulfați sau chiar alcool, acesta vă poate îndepărta pielea de uleiurile sale naturale. După ce vă curățați fața, uscați cu un prosop moale.
Toneriile sunt o necesitate și pentru tenul mixt. Optați pentru tonerele care au acid hialuronic , Coenzima Q10, glicerină și vitamina C.
Nu evita măștile de față. Iată câteva măști DIY eficiente pentru tenul mixt:
Mască cu papaya și banane : Faceți un amestec fin cu piure de papaya și banane. Adăugați o linguriță de miere. Aplicați pe față și așteptați o jumătate de oră. Spălați.
Multani mitti (pământul lui Fuller) și apă de trandafiri : Luați o lingură de multani mitti și o lingură de apă de trandafiri și faceți o pastă netedă. Aplicați pe față și așteptați 15-20 de minute înainte de a vă spăla. În timp ce Multani mitti va aborda zona T uleioasă, apa de trandafiri se va asigura că fața ta este hidratată.
Bacsis: Dacă aveți piele mixtă, utilizați un demachiant pe bază de gel pentru a vă curăța fața.
Întrebări frecvente
Î. Exfolierea face parte din rutina de curățare a feței?
LA. Este. Exfoliați-vă cel puțin de două ori pe săptămână ca parte a dvs exercițiu de curățare a feței . Experții recomandă exfolierea cu un scrub ușor sau un AHA. Poti folosi si exfolianti naturali.
Î. Este eficientă regula de spălare a feței în 60 de secunde?
LA. Regula celor 60 de secunde a luat cu asalt lumea cibernetică. Practic, îți cere să dedici exact un minut curățării feței. Așadar, dacă utilizați un demachiant, frecați-l ușor pe toate colțurile feței timp de 60 de secunde, astfel încât ingredientele din demachiant să poată pătrunde adânc în piele. De asemenea, acest interval de timp vă oferă suficient spațiu pentru a vă concentra asupra acelor zone ale feței pe care tindeți să le evitați în timp ce o curățați.
