Copilul tău este un om de vorbă în casă, dar se strecoară în situații sociale? Sau poate a fost întotdeauna timid (și atașat permanent de partea ta)? Potrivit lui Bernardo J. Carducci, Ph.D., profesor de psihologie și director al Institutului de Cercetare a Timidității de la Universitatea Indiana de Sud-Est, timiditatea în timpul copilăriei este foarte frecventă. Vestea bună este că există o mulțime de lucruri pe care părinții le pot face pentru a-i încuraja pe cei mici să iasă din carapacea lor. Aici, șapte sfaturi despre cum să ajuți un copil timid să câștige încredere.
LEGATE DE: Există 6 tipuri de joacă în copilărie — În câte se implică copilul tău?
Koldunov/Getty Images1. Nu interveni
Dacă-ți vezi copilul luptându-se să-și facă prieteni la locul de joacă, este tentant să intri și să-i dai un ghiont ușor spre grupul care stă lângă leagăne. Dar dr. Carducci avertizează că, dacă te implici, copilul tău nu va învăța toleranța la frustrare (adică, cum să facă față situației particulare în care se află) - o abilitate valoroasă de care va avea nevoie dincolo de curtea școlii.2. Dar stați în apropiere (pentru scurt timp)
Să presupunem că îți lași copilul la o petrecere de naștere. Faceți un punct să rămână acolo până când se simte confortabil cu situația, sfătuiește dr. Carducci. Ideea este de a-i oferi o șansă să se încălzească la zgomot și la noul mediu. Rămâi până când se simte în largul ei cu grupul, dar apoi pleacă. Nu sta tot timpul — spune-i că te vei întoarce și că ea o să fie bine.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Pregătește-i pentru situații noi
Imaginează-ți aceeași petrecere de naștere. A merge pentru prima dată la casa cuiva poate fi deranjant. Ajută-ți copilul discutându-i în prealabil scenariul. Încercați ceva de genul: vom merge la petrecerea de naștere a lui Sally săptămâna viitoare. Amintește-ți că ai mai fost la petreceri de naștere, ca la unchiul John acasă. La petrecerile de naștere ne jucăm și mâncăm prăjitură. Vom face același lucru, doar acasă la Sally.4. Conduceți prin exemplu
Nu-i cere niciodată copilului să facă ceva ce nu ai fi dispus să faci singur, spune dr. Carducci. Fii cald și prietenos cu oamenii pe care îi întâlnești (copiii învață mimând comportamentul), dar dacă nu te-ai simți confortabil să mergi lângă un grup de străini, atunci nu te poți aștepta ca și copilul tău să facă același lucru (chiar dacă acei străini sunt noii ei colegi de clasă).
5. Nu împinge lucrurile prea repede
Prezintă-ți copilului lucruri noi folosind abordarea factorială, o tehnică în care schimbi doar unul sau două lucruri odată. De exemplu, începeți prin a invita acel nou vecin (și prietena mamei!) la casa dvs. pentru o întâlnire de joacă pe terenul dvs. de acasă. Odată ce se joacă împreună confortabil și fericiți, schimbă mediul aducând ambii copii în parc. Odată ce situația devine mai confortabilă, ați putea invita un alt prieten să se alăture. Mergeți încet pentru a oferi copilului timp să se adapteze și să se angajeze cu fiecare pas.
FatCamera/Getty Images6. Vorbește despre o perioadă în care te-ai simțit anxios
Chiar și copiii mai puțin timizi pot demonstra „timiditate situațională”, explică dr. Carducci, mai ales în perioadele de tranziție precum mutarea sau începerea școlii. Spune-i copilului tău că toată lumea se simte nervoasă din când în când. Și mai precis, vorbește despre un moment în care ai simțit anxietate socială (cum ar fi vorbirea în public) și cum ai gestionat-o (ai făcut o prezentare la serviciu și te-ai simțit foarte bine după aceea).7. Nu forțați
Știi ce? S-ar putea ca copilul tău să nu fie niciodată cea mai deschisă persoană din lume. Și asta e în regulă. Doar asigură-te că știe și el asta.
LEGATE DE: Există 3 tipuri de copii mici. Pe care ai?
