CUM SĂ TRATAȚI NATURAL CHISTURILE OVARIENE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Sănătate Tulburările vindecă Disorders Cure oi-Shabana Kachhi By Shabana Kachhi pe 5 aprilie 2019

Chisturile ovariene sunt destul de frecvente la femei. De obicei, sunt benigne și nu cauzează niciun prejudiciu sistemului reproductiv ^[1] . Cu toate acestea, pun probleme dacă încep să crească în mărime și număr.

Dacă suferiți de chisturi ovariene, puteți prezenta simptome precum urinarea excesivă, balonarea, durerea pelviană sau sângerările vaginale anormale. De obicei, chisturile ovariene merg pe cont propriu. Dar, dacă sunt destul de persistente în cazul dvs., există o mulțime de remedii naturale care vă vor ajuta să scăpați rapid de chisturile ovariene.

Iată câteva modalități naturale de a scăpa de chisturile ovariene:

1) Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru a ajuta la scăderea semnelor de chisturi în ovare ^[Două] . Proprietățile antiinflamatorii ale ceaiului ajută la ameliorarea crampelor. Se știe, de asemenea, că este utilizat pentru reglarea ciclului menstrual încă din epoca antică și, prin urmare, reduce șansele de chisturi ovariene. Puteți consuma ceai de mușețel, care este ușor disponibil în multe magazine naturiste sau supermarketuri.

2) semințe de in

Semințele de in sunt bogate în acizi grași omega 3 care au o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră reproductivă. De asemenea, ajută la gestionarea chisturilor ovariene prin scăderea cantității de androgeni din organism și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor. Nivelurile ridicate de androgeni sunt adesea asociate cu sindromul ovarian polichistic ^[3] . Semințele de in pot fi consumate cu ușurință în fiecare zi. Pur și simplu presărați-le pe salate sau piureuri.

3) Ghimbir

Ghimbirul este cea mai puternică plantă cunoscută pentru a inhiba creșterea chisturilor care se pot transforma cu ușurință în celule canceroase ^[4] . Ghimbirul creează un mediu în interiorul corpului care face dificilă creșterea și supraviețuirea chisturilor ovariene. De asemenea, ajută la normalizarea ciclului menstrual pentru a reduce și mai mult șansele. Înmoaie o ceașcă fierbinte de ceai de ghimbir și consumă-l de două ori pe zi pentru a scăpa de chisturile ovariene.

4) Curcuma

Curcuma are proprietăți puternice care ajută la dizolvarea anumitor tumori și chisturi. Există o mulțime de studii care arată că turmericul este extrem de eficient și în tratarea chisturilor ovariene. Mai mult, ajută organismul în detoxifiere și proprietățile sale antiinflamatorii reduc șansele ca chisturile benigne să devină canceroase ^[5] . Curcuma ar trebui consumată adăugându-l în ceai sau amestecându-l cu lapte pentru a obține rezultatele maxime.

5) Păpădie

Se știe că multe dintre plantele chinezești împiedică dezvoltarea chisturilor ovariene ^[6] . Păpădia este folosită pe scară largă în medicina chineză pentru a rezolva problemele legate de menstruația neregulată. Cel mai mare număr de cazuri de chisturi ovariene se datorează perioadelor neregulate. Păpădia vă ajută să vă reglați ciclul menstrual și să preveniți orice alte șanse de chisturi.

6) Sfeclă roșie

Sfecla roșie, dacă este consumată ca parte a unui stil de viață sănătos, este cunoscută pentru a reduce semnificativ dimensiunea chisturilor ovariene și a tumorilor la femei ^[7] . Ajută la echilibrarea nivelurilor acide din organism și reduce cantitatea de toxine eliberate. A avea un pahar de suc de sfeclă roșie în fiecare zi vă va ajuta să vă detoxificați corpul și să scăpați de chisturile ovariene.

7) Migdale

Se știe că migdalele ajută femeile să facă față crampelor menstruale dureroase, care sunt rezultatul chisturilor ovariene ^[8] . Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de magneziu din ele. O mână de migdale în fiecare zi în timpul perioadelor este cunoscută ca fiind cea mai bună pentru a face față durerii asociate cu perioadele.

8) Aloe Vera

Aloe vera este un ingredient minunat care este o soluție la majoritatea problemelor noastre de sănătate. De asemenea, face minuni în tratarea chisturilor ovariene. Sucul de Aloe vera, dacă este consumat zilnic, ajută la reducerea inflamației în organism, ceea ce reduce foarte mult șansele de formare a chisturilor ^[9] . De asemenea, face treaba de a distruge orice chisturi care pot deveni canceroase. Sucul de Aloe vera poate fi amestecat cu orice alt suc de legume, dacă nu găsești gustul acestuia destul de plăcut.

9) Scortisoara

Scorțișoara este un condiment foarte frecvent utilizat pe scară largă în gătitul indian. Deși diferitele beneficii ale scorțișoarei pentru sănătate sunt cunoscute pe scară largă, este de asemenea utilizat ca tratament natural pentru chisturile ovariene. Acest condiment cald crește circulația sângelui către ovare și ajută organismul să elimine chisturile mai repede ^[10] . Presărați doar un vârf de scorțișoară în ceaiul de plante obișnuit pentru a obține beneficii maxime.

10) Pachet de ulei de ricin

Cercetatorii recomanda ca o crestere a fluxului sanguin catre ovare poate determina chistul sa devina benign ^[unsprezece] . Acest lucru poate fi considerat cu siguranță un pas înainte pentru prevenirea chisturilor ovariene. Se știe că natura caldă a uleiului de ricin este eficientă în îmbunătățirea circulației sângelui în ovare atunci când este aplicată extern. Pentru a pregăti un pachet de ulei de ricin, ai avea nevoie de ulei de ricin organic presat la rece. Puteți efectua un test de patch-uri pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la acesta. Înmuiați flanelele de bumbac în ulei. Culcați-vă în decubit dorsal cu picioarele ridicate (puteți așeza o pernă sub genunchi și picioare). Așezați flanela îmbibată în ulei de ricin peste zona afectată. Folosiți o folie de plastic pentru a acoperi. Așezați un tampon de încălzire deasupra foliei de plastic. Lăsați pachetul pornit 45-60 de minute. Acesta este cel mai bun mod de a crește circulația sângelui în zonă și de a preveni chisturile.

11) Bea suficientă apă

Apa este esențială pentru detoxifierea organismului. Este foarte important să beți cantități suficiente de apă, astfel încât organismul să poată elimina toxinele destul de ușor ^[12] . Acest lucru poate funcționa și ca un remediu perfect pentru vindecarea naturală a chisturilor ovariene. Consumul de apă suficientă poate ajuta corpul să dizolve chistul și să elimine toxinele din sistem. Asigurați-vă că beți suficientă apă plată pentru ca aceasta să funcționeze.

12) Ai grijă de dieta ta

Dieta ta joacă un rol foarte important dacă vrei să scapi de chisturile ovariene în mod natural. Cercetătorii sugerează că o dietă plină de leguminoase, semințe, leguminoase, fructe și legume va preveni formarea chisturilor ovariene ^[13] . În timp ce unele alimente ajută la eliminarea chistului cu totul, altele îl pot împiedica să devină canceros. În general, o dietă sănătoasă este o modalitate sigură de a vă asigura că ovarele rămân fără chist.

13) Exercițiu regulat

Răsfățându-vă într-o rutină zilnică de exerciții și întinderi vă va ajuta cu siguranță corpul să se vindece mai repede de chisturile ovariene. Acest lucru are mai mult un efect chimic decât unul fizic ^[14] . În timpul exercițiului, corpul nostru eliberează endorfină, un hormon care se simte bine, care reduce stresul și mărește capacitatea naturală a organismului de a se vindeca.

14) Evitați fumatul

Studiile au descoperit că femeile care fumează sunt de două ori mai susceptibile de a dezvolta chisturi ovariene care pot deveni ulterior canceroase ^{[cincisprezece]} . Este important pentru dvs. să adoptați un stil de viață sănătos și să loviți orice obiceiuri de fumat sau de consum de alcool, pentru a vă reduce șansele de chisturi ovariene.

15) Reduceți aportul de zahăr

Cantitatea de zahăr și alți carbohidrați rafinați prezenți în alimentele procesate vă poate dăuna pe termen lung. De aceea, experții în sănătate subliniază importanța consumului unei diete sărace în alimente procesate și bogată în alimente integrale. Majoritatea alimentelor procesate conțin niveluri ridicate de zahăr care, printre alte probleme, provoacă un val hormonal care poate duce în cele din urmă la crampe menstruale și chisturi recurente ^[16] .

16) Reduceți aportul de grăsime

Studiile au arătat o legătură puternică între o dietă bogată în grăsimi și șanse crescute de chisturi ovariene la femei. Consumând alimente grase în dieta dvs., vă creșteți șansele de a dezvolta chisturi ovariene ^[17] . Prin urmare, este important să limitați cantitatea de grăsimi din dieta dvs. și să consumați alimente bogate în fibre și alți nutrienți importanți.

17) Depășește un stil de viață stresant

Știați că chisturile ovariene pot fi cauzate și din cauza unei ovulații eșuate? Întârzierea sau eșecul ovulației se pot întâmpla din mai multe motive, unul dintre ele fiind stresul. Este posibil să fi observat că excesul de stres vă poate face ciclul menstrual destul de neregulat. Este posibil să trebuiască să luați măsuri de precauție adecvate în aceste perioade, deoarece poate indica faptul că ovarele dvs. au șanse mai mari de a dezvolta chisturi ^[18] .

Dacă faci ceva care îți reduce stresul din când în când, cu siguranță vei scădea șansele de chisturi ovariene. Conducerea unui stil de viață sănătos și fără stres este într-adevăr cel mai simplu mod de a vă păstra ovarele fără chist.

Vizualizați referințele articolelor

[1]Farghaly, S. A. (2014). Diagnosticul actual și managementul chisturilor ovariene. Obstetrică și ginecologie clinice și experimentale, 41 (6), 609-612.
[Două]Zangeneh, F. Z., Minaee, B., Amirzargar, A., Ahangarpour, A. și Mousavizadeh, K. (2010). Efectele extractului de mușețel asupra parametrilor biochimici și clinici într-un model de șobolan al sindromului ovarului polichistic. Jurnal de reproducere și infertilitate, 11 (3), 169.
[3]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J. și Demark-Wahnefried, W. (2007). Efectul suplimentării cu semințe de in asupra nivelurilor hormonale asociate cu sindromul ovarian polichistic: un studiu de caz. Subiecte actuale în cercetarea nutraceutică, 5 (4), 177-181.
[4]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J. și Demark-Wahnefried, W. (2007). Efectul suplimentării cu semințe de in asupra nivelurilor hormonale asociate cu sindromul ovarian polichistic: un studiu de caz. Subiecte actuale în cercetarea nutraceutică, 5 (4), 177-181.
[5]Mohammadi, S., Kayedpoor, P., Karimzadeh-Bardei, L., & Nabiuni, M. (2017). Efectul curcuminei asupra expresiei TNF-α, IL-6 și CRP într-un model al sindromului ovarului polichistic ca stare de inflamație. Jurnal de reproducere și infertilitate, 18 (4), 352-360.
[6]Qu, F., Zhou, J., Yu, Y., Linc, Q. și Jiang, Y. M. (2009). Tratarea chisturilor ovariene cu ierburi chinezești: un raport de caz. Medicină complementară de cercetare, 16 (5), 340-342.
[7]Ratnakumari, M. E., Manavalan, N., Sathyanath, D., Ayda, Y. R. și Reka, K. (2018). Studiu pentru evaluarea modificărilor morfologiei ovariene polichistice după intervenții naturopatice și yoghine. Jurnal internațional de yoga, 11 (2), 139-147.
[8]Najafi, N., Khalkhali, H., Moghaddam Tabrizi, F. și Zarrin, R. (2018). Modele dietetice majore în raport cu durerea menstruală: un studiu de control al cazului imbricat. Sănătatea femeilor BMC, 18 (1), 69.
[9]Maharjan, R., Nagar, P. S. și Nampoothiri, L. (2010). Efectul morii Aloe barbadensis. formulare pe modelul șobolanului sindromului ovarian polichistic indus de Letrozol. Jurnalul Ayurveda și medicina integrativă, 1 (4), 273-279.
[10]Dou, L., Zheng, Y., Li, L., Gui, X., Chen, Y., Yu, M. și Guo, Y. (2018). Efectul scorțișoarei asupra sindromului ovarului polichistic la un model de șoarece. Biologie reproductivă și endocrinologie, 16 (1), 99.
[unsprezece]Carter, J. R., Lau, M., Fowler, J. M., Carlson, J. W., Carson, L. F. și Twiggs, L. B. (1995). Caracteristicile fluxului sanguin ale tumorilor ovariene: implicații pentru screeningul cancerului ovarian. Jurnalul american de obstetrică și ginecologie, 172 (3), 901-907.
[12]Popkin, B. M., D'Anci, K. E. și Rosenberg, I. H. (2010). Apă, hidratare și sănătate. Recenzii nutriționale, 68 (8), 439-458.
[13]Chiaffarino, F., Parazzini, F., Surace, M., Benzi, G., Chiantera, V. și La Vecchia, C. (2003). Dieta și riscul de chisturi ovariene benigne seromucinoase. Jurnalul european de obstetrică și ginecologie și biologie reproductivă, 110 (2), 196-200.
[14]Manni, L., Cajander, S., Lundeberg, T., Naylor, A. S., Aloe, L., Holmäng, A., ... & Stener ‐ Victorin, E. (2005). Efectul exercițiului asupra morfologiei ovariene și a expresiei factorului de creștere a nervilor și a receptorilor α1 și β2-adrenergici la șobolani cu ovare polichistice induse de steroizi. Jurnal de neuroendocrinologie, 17 (12), 846-858.
[cincisprezece]Holt, V. L., Daling, J. R., McKnight, B., Moore, D. E., Stergachis, A. și Weiss, N. S. (1994). Fumatul de țigări și chisturile ovariene funcționale. Revista americană de epidemiologie, 139 (8), 781-786.
[16]Volk, K. M., Pogrebna, V. V., Roberts, J. A., Zachry, J. E., Blythe, S. N. și Toporikova, N. (2017). Dieta bogată în grăsimi și bogată în zahăr perturbă creșterea hormonului preovulator și induce ovarele chistice la șobolani femele cu ciclu.Journal of the Endocrine Society, 1 (12), 1488-1505.
[17]Tafazoli, M., Fazeli, E., Dadgar, S. și Nematy, M. (2016). The Association of the Dietary Fat and Functional Ovarian Chysts at Women in Reproductive Age Refering to Three Spitals in Mashhad, Iran, 2014. Revista internațională de asistență medicală și moașă bazată pe comunitate, 4 (2), 148.
[18]Paredes, A., Gálvez, A., Leyton, V., Aravena, G., Fiedler, J. L., Bustamante, D. și Lara, H. E. (1998). Stresul favorizează dezvoltarea chisturilor ovariene la șobolani.Endocrin, 8 (3), 309-315.