Ce ușurare este să ieși din căldura fierbinte și vertiginoasă și să intri într-un birou răcoros cu aer condiționat, nu? Gresit. Această schimbare bruscă a temperaturii ambientale, de la o extremă la alta este stresantă pentru organism. Pielea feței este afectată de această schimbare bruscă a temperaturii ambientale. Poluarea, dieta, schimbările sezoniere și alegerile noastre de stil de viață ne afectează în mod constant pielea. Deci pielea noastră se luptă în mod constant să se mențină în mijlocul acestor factori de stres externi.
Aparatele de aer condiționat funcționează pe principiul extragerii umidității din aer. Nu sunt selectivi în ceea ce privește umiditatea pe care o scot și ajung să scoată umezeala și din pielea noastră. Acest lucru elimină echilibrul de umiditate al pielii. Acest lucru înseamnă că aerul dintr-o cameră cu aer condiționat este foarte uscat și arid. Acest lucru face ca pielea noastră să se simtă uscată și elastică și poate agrava afecțiuni ale pielii precum eczema, psoriazisul și rozaceea. De asemenea, un aparat de aer condiționat care nu a fost întreținut poate fi dăunător sănătății noastre, deoarece propaga creșterea bacteriilor. Protejați-vă pielea de efectele de uscare ale aerului condiționat în lunile caniculare, urmând câteva instrucțiuni simple.
Bea apă sau găsește modalități interesante de a te menține hidratat
Bea cel puțin opt pahare de apă. Sau ai putea opta pentru sucuri proaspete de legume; sucuri de fructe (ambele fără zahăr) sau alegeți apă de cocos. Faceți-vă propria apă de detoxifiere prin infiltrarea castraveților, ghimbirului și mentă într-o sticlă de apă și continuați să sorbiti toată ziua.
Păstrați o ceață facială sau un ulei facial în birou
Stropiți-vă fața cu un spray facial revigorant pentru a ține la distanță uscăciunea. Sau aplica un ulei facial uscat, unul care se absoarbe usor si complet de piele pentru ca nu vrei ca pielea ta sa arate grasa la serviciu. Tamponează pe plasturi uscate pentru a evita uscarea pielii.
Evitați să vă stresați pielea
Daca simti ca pielea ta actioneaza in AC, tine la distanta parfumurile puternice, sapunurile si lotiunile puternic parfumate. Produsele parfumate sunt dure pentru piele, așa că optează pentru produse mai blânde, fără parfum.
Luați o pauză regulată din spațiile cu aer condiționat
Pielea ta este foarte adaptabilă, așa că atunci când te muți dintr-un spațiu cu aer condiționat, se va schimba în funcție de mediul în care te afli. Multe dintre efectele aerului condiționat pot fi inversate prin ieșirea din spațiile cu aer condiționat pentru obișnuit. pauze. Obișnuiește-te să stai de ceva vreme fără să pornești AC acasă. Reglementați utilizarea AC acasă.
Utilizați un umidificator
Utilizați un umidificator atunci când trebuie să utilizați AC pentru perioade prelungite de timp. Un truc ușor pentru a înlocui un umidificator este să plasați o găleată deschisă cu apă acasă lângă AC atunci când acesta este pornit. Apa se va evapora încet și va menține umiditatea din aer.
