Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Perioade: Lucruri importante legate de perioade. Fapte importante despre perioade | BoldskyDoriți să vă accelerați menstruația în mod natural? Există câteva remedii simple pe care le puteți încerca să fiți la debutul ciclului menstrual cu o zi sau două mai devreme. Deși aceste remedii la domiciliu sunt simple și nu implică prea mult din medicamentele fără prescripție medicală, trebuie totuși să vă adresați medicului dumneavoastră dacă este bine să utilizați următoarele remedii menționate mai jos.
Există, de asemenea, unele femei care suferă după utilizarea acestor remedii naturale, așa că efectuarea unei vizite la medicul ginecolog nu ar dăuna înainte de a urma aceste sfaturi. Pe de altă parte, pentru a vă accelera menstruația în mod natural, trebuie să aveți în vedere că nu este atât de ușor. Făcând mișcare împreună cu consumul de ierburi potrivite, dieta este importantă pentru tine de urmat dacă vrei să accelerezi ciclul menstrual.
ALIMENTE DE CONSUMAT CÂND MENSTRUAȚI
Consumul de multă apă împreună cu aceste sfaturi menționate mai jos este vital, deoarece ajută la eliminarea toxinelor și, de asemenea, la menținerea numărului crescut de sânge și a circulației. Deci, iată câteva dintre cele mai simple moduri de a vă accelera perioada, aruncați o privire:
Încercați o baie fierbinte
Luați o baie de apă fierbinte pentru a vă ajuta să vă induceți perioadele. Mai bine, înmuiați-vă într-o cadă cu hidromasaj timp de cel puțin 15 minute, această căldură vă va relaxa mușchii abdominali și va încuraja dilatația, ceea ce crește fluxul sanguin din uter.
Consumați tone de vitamina C
Vitamina C este una dintre cele mai bune modalități de a accelera menstruația în mod natural. Vitamina C va muri de foame uterul progesteronului care ajută la descompunerea pereților uterului.
Hit the Gym
A face puțin exercițiu vă va ajuta, de asemenea, să vă accelerați în mod natural menstruația. Exercițiile fizice ajută la îmbunătățirea circulației în organism.
Alte femei ajută prea mult
Este un lucru binecunoscut faptul că, atunci când vă asociați frecvent cu alte femei, ajungeți să obțineți perioade în același timp sau în decursul timpului.
Alimentele cu caroten fac truc
Alimentele cu caroten sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă accelera menstruația în mod natural. Consumați alimente bogate în caroten, care sunt papaya, dovleac, morcovi etc.
Puterea lui Gur
Jaggery amestecat cu curcuma este un alt remediu pe care îl puteți încerca să induceți perioadelor. Ambele ingrediente au puterea de a crește căldura corpului în corpul dumneavoastră.
Carnea Roșie Te Sângerează
Carnea roșie este un alt mod de a vă accelera în mod natural menstruația. Carnea roșie are și capacitatea de a produce multă căldură în organism. Cu toate acestea, dacă consumați carne roșie, asigurați-vă că faceți suficient exercițiu pentru a pune calorii în repaus.
Ceaiul din plante este cheia
Ceaiul din plante este calmant pentru pereții uterului. Ierburile sunt eficiente pentru a induce menstruația.
Țelina ajută uterul
Dacă doriți să accelerați sosirea menstruației în mod natural, încercați să mestecați tulpini de țelină. Această legumă conține apiol, care este o substanță naturală cunoscută pentru stimularea contracțiilor uterului.
Pătrunjelul ajută la inducerea perioadelor
Patrunjelul si ghimbirul sunt doua alimente pe care le poti adauga in dieta ta. Ambele sunt alimente calde care accelerează uterul să se extindă, permițând astfel să aducă debutul menstruației.
