Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Salata este unul dintre cele mai sănătoase feluri de mâncare. Vedetele au adus tendința de a include salate în masa ta. Există multe persoane care urmează o dietă salată dieta pentru a slăbi în timp ce luați vitaminele și nutrienții necesari pentru a rămâne sănătoși. Cei care iau dieta includ întotdeauna salate în mese. O salată este săracă în calorii și grăsimi (dacă este preparată în metoda potrivită). Există multe rețete de salate pe care le puteți prepara în fiecare zi pentru a lua o masă hrănitoare și hrănitoare. Vegetarienii preferă salata de legume sau fructe, în timp ce non-vegetarienii adoră să includă câteva bucăți de carne în salata lor.
Astăzi, vom discuta despre rețeta de pregătit vegetarian salata paneer. Preparată cu paner prăjit și legume, această rețetă de salată este plină, hrănitoare și cu un conținut scăzut de calorii.
Rețetă de salată Paneer și legume:
Servește: Două
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de gătit: 5-10 minute
Ingrediente
- Paneer- 1 cană (tocată)
- Ceapă- 1 (tocată)
- Tomate- 1 (tocat)
- Castravete- 1 (tocat)
- Chilli verde 1 (tăiat sau tăiat)
- Pulbere de muștar- și frac 12 lingurițe
- Suc de lămâie - 1 lingură
- Sare- după gust
- Frunze de coriandru - 1 lingură (mărunțită)
Procedură
- Încălziți o tigaie și prăjiți uscată tigaia tocată timp de 2-3 minute la flacără scăzută.
- Odată ce cuburile de geamuri par puțin prăjite, puneți tava de pe flacără.
- Acum, într-un castron, adăugați legumele și anume ceapă, ardei iute, castraveți și roșii.
- Apoi adăugați panoul prăjit. Se amestecă bine cu o lingură. Presărați sare, pudră de muștar și amestecați toate ingredientele, astfel încât masala să fie absorbită.
- Se toarnă suc de lămâie și se ornează cu frunze de coriandru.
Salata Paneer și legume este gata de mâncare.
