Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Tratamentele spa sunt minuni pentru corp, dar vin cu un preț mare la salon. Timpul și costul vin în cale. Deci, ce zici de a avea un spa de zi cu zi chiar acasă?
Bine, dacă spa-ul de zi cu zi va prelua magia, cel puțin poate fi o dată pe săptămână. Da, spa-ul este posibil acasă oricând doriți, dacă aveți ingredientele și facilitățile potrivite.
Pentru a face acest spa nu este nevoie de o a treia persoană și vă puteți relaxa în felul vostru. Acest spa pur și simplu întinerește procesul de baie, astfel încât până la sfârșitul acestuia, corpul tău din cap până în picioare este detoxifiat.
Vă prezentăm șapte modalități simple de a face procesul de baie să devină o adevărată experiență spa, în următoarele moduri.
Începeți cu un tratament de păr
Cei obișnuiți cu spa-urile de la un salon vor ști foarte bine că un centru spa începe doar cu tratamentul părului.
- În tratamentul părului, începeți cu o ședință bună de masaj folosind ulei de măsline sau nucă de cocos (puțin încălzit la cuptorul cu microunde).
- Apoi, înmuiați un prosop în apă fierbinte, stoarceți toată apa suplimentară și înfășurați-l în jurul capului pentru un abur bun.
- La al treilea pas, puteți face o mască de păr cu ingrediente simple, cum ar fi ouă sau banane amestecate cu miere.
- În cele din urmă, spălați bine masca cu un șampon ușor și trebuie să urmați condiționarea.
Pedichiură și manichiură
Odată ce sesiunea de păr s-a încheiat, acordați o atenție deosebită mâinilor și picioarelor. Cu cât îi răsfățați mai mult, cu atât vă veți simți mai bine.
- Folosiți scruburi simple pe palme și mâini.
- Ștergeți scrubul și apoi folosiți o mască pentru a le albi.
- În cele din urmă, masați picioarele și palma cu un ulei.
Facial
Da, fiecare spa își rezervă un moment bun pentru față. Spa facial este posibil acasă cu un pachet facial DIY simplu. Pregătește următorul pachet de față spa și masează-l timp de 20 de minute.
- Pentru a pregăti pachetul facial pentru spa, veți avea nevoie de - smântână rece, caș, miere crudă, gel de aloe vera și bucăți de avocado tocate.
- După ce le măcinați în blender, veți obține o pastă galbenă groasă pe care trebuie să o aplicați pe toată fața până la decolteu și masaj.
- După 20 de minute, spălați pachetul facial.
Exfolieri
Pe locul al patrulea al experienței dvs. spa la domiciliu se află partea de curățare a corpului. Acest lucru va elimina toate murdăria și praful existente pe corpul dvs. și se va adăuga elementului de răcorire.
- Ingredientele pentru curățarea corpului pentru spa la domiciliu includ - zahăr, pudră de fulgi de ovăz și ulei de măsline.
- Amestecați toate ingredientele de mai sus cu o pastă dură și frecați-o pe tot corpul.
- Opriți-vă dacă aveți o iritație oriunde sau continuați să faceți acest lucru timp de aproximativ zece minute, astfel încât corpul dumneavoastră să fie complet curățat până la sfârșitul procesului.
- Vă rugăm să rețineți că trebuie să utilizați zahăr granulat numai pentru ca acest exfoliant să lucreze pe pielea dumneavoastră.
Baie cu apă de trandafiri
După scrub, corpul tău va fi puțin iritat și ar avea nevoie de un confort liniștitor. Pentru aceasta, vă sugerăm o baie de lapte.
Pentru a pregăti o baie de lapte acasă, veți avea nevoie de:
- 8-10 cani mari de lapte crud
- 2 cani mici de miere cruda
- 20-25 picături de ulei esențial
- 1/2 ceașcă mică de ulei de nucă de cocos organic
- Câteva petale de trandafir proaspete
Puneți toate ingredientele menționate mai sus într-o cadă de baie și scufundați-o în ea. Poți să fii în cadă până vrei și tu. Uneori, scoateți apa din palmă și masați-o cu o mișcare circulară.
Duș la Saună
La salon, baia de lapte urmează cu o saună și o puteți face și acasă.
- Închideți toate ventilațiile din baie și porniți dușul la cea mai înaltă temperatură timp de 20 de minute.
- Nu intrați în baie până nu se termină primele 20 de minute de duș încălzit.
Masaj fierbinte al corpului
Încheiați-vă baia-cum-spa acasă cu un masaj fierbinte la sfârșit.
- Pentru a face acest masaj corporal, luați o loțiune de corp într-un castron și încălziți-o la cuptorul cu microunde.
- Apoi, ia lingurițe de loțiune și masează-o pe corp.
- Masajul are o cale de urmat. Începeți de la degetele de la picioare, treceți la coapse, apoi zona stomacului. Masați pe mâini, în spate și nu uitați în cele din urmă fața.
