Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Ulei de mustar. Beneficii pentru sănătate | Uleiul de muștar este foarte benefic. BoldskySuntem bombardați cu diferite tipuri de reclame privind uleiurile comestibile. Diferitele mesaje din aceste reclame ne pot încurca cu adevărat. Care sunt beneficiile petrolului rafinat? Este cu adevărat bun pentru sănătatea noastră? Sau este uleiul tradițional de muștar folosit de bunicile noastre cel mai bun?
Ulei de muștar sau ulei rafinat: care este mai bun? Astăzi, Boldsky vă împarte numeroase beneficii ale uleiului de muștar pentru sănătate. Împărtășim, de asemenea, efectele nocive ale uleiului rafinat, care vă vor ajuta să decideți dacă uleiul de muștar sau uleiul rafinat este cea mai bună opțiune.
Uleiul de muștar este un ulei vegetal obținut din semințe de muștar. Este de culoare galben închis și ușor înțepător. Este un ulei comestibil și este utilizat pe scară largă în India. Uleiul de muștar conține grăsimi bune, deoarece nu sunt depozitate în vasele de sânge.
Conține acizi grași omega 3 și omega 6 care reduc nivelul colesterolului. Uleiul de muștar conține, de asemenea, glucozinolat, care are proprietăți antimicrobiene pentru a oferi protecție împotriva infecțiilor.
Uleiul rafinat, pe de altă parte, este un produs obținut după tratarea uleiurilor naturale cu diverse substanțe chimice pentru a satisface așteptările cumpărătorului. Uleiul rafinat este forma procesată a uleiului. Este dăunător pentru sistemul digestiv și respirator. De asemenea, provoacă diverse boli, cum ar fi cancerul, diabetul, afecțiunile cardiace și renale, printre altele.
Ulei de muștar sau ulei rafinat: care este mai bun? Să aruncăm o privire asupra beneficiilor uleiului de muștar și a efectelor nocive ale uleiului rafinat.
Bun pentru sănătatea inimii
Motivul din spatele acestui fapt este că reduce nivelul colesterolului din corpul nostru, deoarece conține grăsimi nesaturate. Acesta este unul dintre beneficiile importante pentru uleiul de muștar pentru sănătate.
Bun pentru îmbunătățirea digestiei
Uleiul de muștar ajută digestia prin creșterea producției și secreției de enzime digestive. În consecință, pofta de mâncare este crescută.
Previne cancerul
O cercetare a arătat că fitonutrienții prezenți în uleiul de muștar pot ajuta la prevenirea cancerelor gastro-intestinale, deoarece conține mulți antioxidanți.
Sindromul colonului iritabil
Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la ameliorarea stării sindromului intestinului iritabil prin reducerea inflamației de-a lungul mucoasei stomacului.
Proprietăți anti-bacteriene și anti-fungice
Uleiul de muștar este recomandat pentru dvs. deoarece conține glucozinolat, care are proprietăți antimicrobiene pentru a oferi protecție împotriva infecțiilor.
Bogat în vitamina A și vitamina E
Uleiurile nerafinate, cum ar fi uleiul de muștar, își păstrează antioxidanții naturali, cum ar fi vitamina A, vitamina E și toți ceilalți factori naturali ai alimentelor.
Îmbunătățește circulația sângelui și sistemul excretor
Masarea cu ulei de muștar poate ajuta la creșterea circulației sângelui. De asemenea, provoacă transpirație și, prin urmare, scade temperatura corpului în timpul febrei.
Benefic pentru pacienții cu astm
Uleiul de muștar este considerat un remediu natural pentru astm și sinuzită. În cazul unui atac de astm, masarea pieptului cu ulei de muștar poate oferi o ușurare imediată. Înghițirea unui amestec de o linguriță de miere și ulei de muștar de trei ori pe zi poate controla astmul.
Ameliorează congestia pieptului și nasului
Masarea cu ulei de muștar pe piept oferă căldură sistemului respirator și ameliorează congestia.
Repulsiv la țânțari
Ajută la prevenirea malariei, deoarece aroma sa puternică ține țânțarii departe. Acesta este unul dintre beneficiile importante pentru uleiul de muștar pentru sănătate.
Tonic pentru sănătate
Uleiul de muștar este un tonic general pentru sănătate, deoarece beneficiază toate sistemele corpului. Oferă putere și crește imunitatea.
Expunere chimică
Un nichel chimic este utilizat la rafinarea petrolului. Nichelul are efecte adverse asupra sistemului respirator, ficatului, pielii și are acțiune cancerigenă asupra organismului.
Conservanți
Știm cu toții cum conservanții sunt dăunători sănătății noastre. Procesul de rafinare implică adăugarea de conservanți. Deci, dacă vă întrebați dacă alegeți ulei de muștar sau ulei rafinat, mergeți după forma naturală în orice zi.
Efecte asupra sistemului digestiv
O substanță chimică potențial dăunătoare numită hidroxid de sodiu este adăugată în timpul procesului de rafinare. Are efecte dăunătoare în corpul nostru.
Utilizarea agentului de albire
Diferite etape sunt implicate în rafinarea uleiului, cum ar fi decolorarea, depilarea, dezodorizarea, dezacidificarea, toate acestea pot fi dăunătoare pentru sănătatea noastră.
Expunerea la temperaturi ridicate
Rafinarea face ca uleiul să fie expus la temperaturi ridicate care, la rândul său, elimină toate substanțele naturale sănătoase din ulei. Acesta este unul dintre efectele nocive ale uleiului rafinat.
Provoacă diverse boli
Uleiurile rafinate pot provoca multe boli, cum ar fi cancerul, diabetul, afecțiunile cardiace și renale, alergiile, emfizemul, ulcerele gastrice, îmbătrânirea prematură, impotența, hipoglicemia și artrita din cauza substanțelor chimice adăugate în timpul procesului de rafinare.
Adaugă doar atracție estetică
Rafinarea petrolului este doar o strategie de marketing pentru a-i spori atracția estetică și a-i spori stabilitatea.
Neadecvat pentru consum
Uleiul rafinat este impropriu consumului datorită adăugării diferitelor substanțe chimice. Deci, dacă vă întrebați dacă alegeți ulei de muștar sau ulei rafinat, mergeți după forma naturală în orice zi.
