Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Anirban Lahiri este încrezător în fața RBC Heritage
- Deficitul nu este problema: Ministerul Sănătății critică statele pentru „gestionarea greșită” a vaccinurilor COVID
- Lista tuturor cupoanelor de date la nivel de intrare de la Reliance Jio, Airtel, Vi și BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Când ne gândim la unele rețete de slăbit, un ingredient care ne vine în minte este ovăzul. O mulțime de oameni, inclusiv profesioniști care lucrează, preferă să mănânce ovăz la micul dejun. Este ușor, sărac în calorii și, de asemenea, umplut. Cel mai important, ovăzul este sănătos și are multe beneficii nutriționale.
Cu toate acestea, există mulți oameni care lucrează care au fulgi de ovăz la cină, deoarece sunt ușori și ușor de digerat. Știm cu toții rețeta de bază de fulgi de ovăz care se prepară turnându-i lapte fierbinte. Pentru ca rețeta de slăbit să devină cu atât mai delicioasă și mai sănătoasă, Boldsky a decis să adauge mai multe ingrediente. Iată o rețetă simplă și rapidă de ovăz, care este preparată folosind ovăz, lapte, fructe uscate și câteva fructe delicioase. Aruncă o privire ..
Făină de ovăz cu fructe: Rețetă de slăbit
Servește: 1
Timp de pregatire: 10-15 minute
Ingrediente
- Ovăz- 1 cană
- Căpșuni- 4-5 (feliate sau tăiate în 4 jumătăți)
- Mere- 1 (tocat)
- Banana- 1 (tocat)
- Migdale- o mână
- Nucile- 3-4
- Struguri- 1sp
- Zahăr 1 lingură
- Lapte- 1 cană
Procedură
- Într-o tigaie cu fund adânc, fierbeți laptele și adăugați zahăr.
- Se amestecă până se dizolvă zahărul. Acum adăugați ovăzul. Întoarceți și fierbeți timp de 4 minute.
- Adăugați ingredientele rămase și anume căpșuni, măr, banană și amestecați bine,
- Se ornează cu nuci, stafide și migdale.
Făina de ovăz cu fructe este gata de mâncare. Serviți-l imediat.
