Obezitatea: tipuri, cauze, simptome, complicații și tratament

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Podea:

Data Nașterii:

Trimite

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site

Doar în

• Acum 6 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
• 
• Acum 7 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
• Acum 9 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
• Acum 12 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Nu ratați

• Tehnologie BSNL elimină taxele de instalare din conexiunile pe bandă largă pe termen lung
• Filme Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
• Știri Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
• Sport Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
• Automobile Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
• Finanţa Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
• Educaţie Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
• Voiaj 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie

Obezitatea este excesul de grăsime corporală. În India, obezitatea a devenit o epidemie, 5% din țară fiind afectată de aceasta. Problema nu este doar o simplă preocupare cosmetică, ci poate crește riscul de a dezvolta alte boli și mai multe probleme de sănătate.

Obezitatea este definită ca având un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult. IMC se calculează ținând seama de înălțimea și greutatea unei persoane. Anumiți factori, cum ar fi vârsta, sexul, etnia și masa musculară a unei persoane, pot afecta legătura dintre grăsimea corporală și IMC. Cu toate acestea, IMC este indicatorul standard pentru excesul de greutate ^{[1] [Două]} .

Pentru a vă determina IMC, trebuie să vă împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrate (IMC = kg / m2).

Verificați IMC-ul aici.

Tipuri de obezitate

Există mai multe clasificări ale obezității. Condiția este diferențiată în funcție de zona de depunere a grăsimilor, de asocierea cu alte boli și de mărimea și numărul de celule adipoase ^[3] .

În funcție de asocierea cu alte boli, obezitatea este clasificată în două și sunt după cum urmează:

• Obezitate de tip 1: Acest tip de obezitate este cauzată de aportul excesiv de calorii și de lipsa activității fizice.
• Obezitate de tip 2: Este cauzată de boli precum hipotiroidismul, boala ovariană polichistică și insulinom etc. Obezitatea de tip 2 este rară și corespunde doar 1% din totalul cazurilor de obezitate. O persoană cu obezitate de tip 2 va câștiga o cantitate anormală de greutate chiar și cu un aport redus de alimente.

În funcție de zona de depunere a grăsimilor, obezitatea este clasificată în trei și sunt după cum urmează ^[4] :

• Obezitate periferică: Acest tip de obezitate este atunci când acumularea de exces de grăsime este localizată în șolduri, fese și coapse.
• Obezitate centrală: Acest tip de obezitate este atunci când acumularea excesului de grăsime este centralizată în zona abdominală.
• Combinarea ambelor

În funcție de mărimea și numărul de celule adipoase, obezitatea poate fi împărțită în două tipuri și acestea sunt ^[4] :

• Obezitate de tip adult: În acest tip de obezitate, numai dimensiunea celulelor adipoase este crescută și se dezvoltă în timpul vârstei medii.
• Obezitate de tip copil: În acest sens, numărul de celule adipoase crește și este extrem de complex, deoarece numărul celulelor este aproape imposibil de redus.

Cauzele obezității

Creșterea grăsimii este de obicei cauzată de influențe comportamentale, genetice, metabolice și hormonale asupra greutății corporale, aportul de calorii fiind motivul principal. Adică, consumul de mai multe calorii decât arzi în activitatea zilnică și exercițiile fizice duc la obezitate ^[5] .

Cele mai frecvente cauze ale obezității sunt următoarele:

• O dietă săracă cu alimente bogate în grăsimi și calorii
• Îmbătrânirea, deoarece îmbătrânirea poate duce la mai puțină masă musculară și la o rată metabolică mai lentă
• Lipsa somnului, care poate duce la modificări hormonale care vă fac să vă simțiți mai înfometați și să poftiți alimente bogate în calorii
• Stil de viata sedentar
• Genetica
• Sarcina

În afară de acestea, anumite afecțiuni medicale pot duce și la obezitate, cum ar fi următoarele ^[6] :

• Hipotiroidism (tiroidă subactivă)
• Sindromul Cushing
• Sindromul ovarului polichistic (SOP)
• Sindromul Prader-Willi
• Osteoartrita

Simptomele obezității

Primul semn de avertizare al obezității crește greutatea corporală peste media. În afară de aceasta, simptomele obezității sunt următoarele ^[7] :

• Apnee în somn
• Pietre biliare
• Osteoartrita
• Probleme cu somnul
• Respirație scurtă
• Varice
• Probleme cutanate cauzate de umiditate

Factorii de risc ai obezității

Diversi factori, cum ar fi un amestec de factori genetici, de mediu și psihologici, joacă un rol major în creșterea riscului unei persoane de a dezvolta obezitate ^[8] .

• Genetica sau moștenirea familiei (adică genele pe care le moștenești de la părinți pot afecta cantitatea de grăsime corporală stocată și distribuită în corpul tău).
• Opțiuni de stil de viață, cum ar fi o dietă nesănătoasă, băuturi bogate în calorii, lipsa activităților etc.
• Anumite boli (cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Cushing etc.)
• Medicamente precum medicamente anti-convulsive, antidepresive, medicamente pentru diabet, medicamente antipsihotice etc.
• Cercul de prieteni și familia (dacă obezi oameni în jur, șansele de a fi obezi crește)
• Vârstă
• Sarcina
• Fumat
• Microbiom (bacterii intestinale)
• Lipsa de somn
• Stres
• Dieta I-I

Complicații ale obezității

Persoanele care sunt obeze sunt din ce în ce mai predispuse la diverse probleme de sănătate, care sunt extrem de grave în natură.

Complicațiile majore includ următoarele ^{[9] [10]} :

• Diabetul de tip 2
• Boala de inima
• Anumite tipuri de cancer (ovar, sân, col uterin, uter, colon, rect, ficat, vezică biliară, rinichi, prostată etc.)
• Colesterol ridicat
• Boli ale vezicii biliare
• Accident vascular cerebral
• Probleme ginecologice și sexuale
• Probleme digestive

În afară de acestea, obezitatea poate afecta negativ calitatea vieții. Depresia, izolarea socială, dizabilitatea, nivelul scăzut de muncă, rușinea etc. sunt câteva dintre modurile în care obezitatea poate afecta calitatea vieții cuiva ^[10] .

Diagnosticul obezității

Medicul va începe cu un examen fizic și va recomanda teste pentru a înțelege gravitatea afecțiunii ^[unsprezece] .

• Examenul istoricului de sănătate
• Examen fizic general
• Calculul IMC
• Măsurarea circumferinței taliei pentru a înțelege distribuția grăsimii corporale include grosimea pliului pielii, comparații între talie și șold
• Analize de sange
• Testele de screening, cum ar fi ultrasunetele, tomografia computerizată (CT) și scanarea imagistică prin rezonanță magnetică (RMN)

Tratamentul pentru obezitate

Scopul tratamentului obezității este de a obține o greutate sănătoasă și de a o menține. Tratamentul este efectuat pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și pentru a reduce riscul de apariție a complicațiilor de sănătate.

• Schimbarea dietei: Primul și cel mai important pas adoptat pentru tratarea obezității sunt modificările dietetice. Sunt necesare reducerea caloriilor și practicarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase. Deci, începeți prin reducerea caloriilor, consumarea unor porții mai mari de alimente care au mai puține calorii (cum ar fi legumele și fructele), consumul de alimente pe bază de plante, cum ar fi fructele, legumele și carbohidrații din cereale integrale. Limitați consumul de alimente bogate în carbohidrați sau cu conținut ridicat de grăsimi ^[12] .
• Exercițiu: Creșterea activităților fizice este un pas esențial în tratamentul obezității. Persoanele cu obezitate trebuie să facă cel puțin 150 de minute pe săptămână de activitate fizică. Este eficient și eficient să alegeți exerciții care ajută la arderea caloriilor. Schimbările simple, cum ar fi luarea scărilor în locul liftului, grădinăritul, mersul pe distanțe scurte în loc să vă luați vehiculul vă pot ajuta să pierdeți această greutate suplimentară ^[13] .
• Schimbare comportamentală: Programele de modificare a comportamentului vă pot ajuta să faceți modificări ale stilului de viață și vă pot încuraja să slăbiți. Denumită și terapie comportamentală, vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine pe dumneavoastră și obiceiurile dvs. și să lucrați în consecință pentru pierderea în greutate. A merge pentru consiliere și grupuri de sprijin poate fi benefic ^[14] .
• Medicament: În afară de exercițiile și obiceiurile alimentare, medicamentele pentru scăderea în greutate pe bază de prescripție medicală sunt, de asemenea, un mijloc eficient de tratament pentru obezitate. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru scăderea în greutate dacă alte programe de dietă și exerciții fizice au fost inutile. Medicamentele vor fi prescrise pe baza istoricului dumneavoastră de sănătate, precum și a posibilelor reacții adverse.
• Interventie chirurgicala: Chirurgia se face de obicei numai în cazul obezității morbide. Pentru cazurile severe, medicii optează pentru o intervenție chirurgicală de slăbit, numită și chirurgie bariatrică. Aceste operații vă ajută să vă limitați nivelul de consum (și) sau pot reduce absorbția alimentelor și a caloriilor. Unele dintre operațiile obișnuite de slăbit includ chirurgie de by-pass gastric, bandaj gastric ajustabil, deviere biliopancreatică cu comutator duodenal și manșon gastric ^{[cincisprezece] [16]} .

Într-o notă finală ...

Obezitatea poate fi prevenită. Prin adoptarea modificărilor stilului de viață și a alegerilor dietetice bune, vă puteți ajuta să câștigați toată greutatea în plus. Nu neglijați (ușor) exercițiile zilnice timp de cel puțin 20-30 de minute, mâncați alimente nutritive precum fructele și legumele și evitați consumul de alimente bogate în grăsimi.

Infografie de Sharan Jayanth

1. [1]Ranjani, H., Mehreen, T. S., Pradeepa, R., Anjana, R. M., Garg, R., Anand, K. și Mohan, V. (2016). Epidemiologia supraponderalității și obezității în copilărie în India: o revizuire sistematică. Revista indiană de cercetare medicală, 143 (2), 160.
2. [Două]Tripathy, J. P., Thakur, J. S., Jeet, G., Chawla, S., Jain, S. și Prasad, R. (2016). Diferențe urbane-rurale în dietă, activitate fizică și obezitate în India: asistăm la marea egalizare indiană? Rezultatele unui sondaj STEPS transversal. BMC Public Health, 16 (1), 816.
3. [3]Filatova, O., Polovinkin, S., Baklanova, E., Plyasova, I., și Burtsev, Y. (2018). Caracteristicile constituționale ale femeilor cu diferite tipuri de obezitate. Jurnalul ucrainean de ecologie, 8 (2), 371-379.
4. [4]Gilmartin, S., Maclean, J. și Edwards, J. (2019). Tipuri de corp după operația de obezitate și reconturarea pielii: un nivel secundar de analiză. Journal of Surgery and Surgical Research, 5 (1), 036-042.
5. [5]Allender, S., Owen, B., Kuhlberg, J., Lowe, J., Nagorcka-Smith, P., Whelan, J. și Bell, C. (2015). O diagramă de sisteme bazată pe comunitate a cauzelor obezității. PloS one, 10 (7), e0129683.
6. [6]Sahoo, K., Sahoo, B., Choudhury, A. K., Sofi, N. Y., Kumar, R. și Bhadoria, A. S. (2015). Obezitatea infantilă: cauze și consecințe. Jurnalul de medicină de familie și îngrijire primară, 4 (2), 187.
7. [7]Delgado, I., Huet, L., Dexpert, S., Beau, C., Forestier, D., Ledaguenel, P., ... & Capuron, L. (2018). Simptome depresive în obezitate: contribuția relativă a inflamației de grad scăzut și a sănătății metabolice. Psihoneuroendocrinologie, 91, 55-61.
8. [8]Blümel Méndez, J., Fica, J., Chedraui, P., Mezones Holguín, E., Zúñiga, M. C., Witis, S., ... & Ojeda, E. (2016). Stilul de viață sedentar la femeile de vârstă mijlocie este asociat cu simptome severe de menopauză și obezitate.
9. [9]Camilleri, M., Malhi, H. și Acosta, A. (2017). Complicațiile gastrointestinale ale obezității. Gastroenterologie, 152 (7), 1656-1670.
10. [10]Jakobsen, G. S., Småstuen, M. C., Sandbu, R., Nordstrand, N., Hofsø, D., Lindberg, M., ... & Hjelmesæth, J. (2018). Asocierea chirurgiei bariatrice față de tratamentul obezității medicale cu complicații medicale pe termen lung și comorbidități legate de obezitate. Jama, 319 (3), 291-301.
11. [unsprezece]Suvan, J. E., Finer, N. și D'Aiuto, F. (2018). Complicații parodontale cu obezitate. Parodontologie 2000, 78 (1), 98-128.
12. [12]Nimptsch, K., Konigorski, S. și Pischon, T. (2018). Diagnosticul obezității și utilizarea biomarkerilor obezității în știință și medicina clinică. Metabolism.
13. [13]Garvey, W. T. (2018). Diagnosticul și evaluarea pacienților cu obezitate. Opinia curentă în cercetarea endocrină și metabolică.
14. [14]Liu, J., Lee, J., Hernandez, M. A. S., Mazitschek, R. și Ozcan, U. (2015). Tratamentul obezității cu celastrol. Cell, 161 (5), 999-1011.
15. [cincisprezece]Kusminski, C. M., Bickel, P. E. și Scherer, P. E. (2016). Direcționarea țesutului adipos în tratamentul diabetului zaharat asociat. Nature reviews Drug discovery, 15 (9), 639.
16. [16]Olson, K. (2017). Abordări comportamentale pentru tratamentul obezității. Rhode Island Medical Journal, 100 (3), 21.

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A Ști

Trimite -Mi Prin E -Mail Afișare Pe Site