Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Planul de dietă Sanjay Dutt | Sanjay Dutt arată încă foarte FIT din acest motiv. Boldsky 
Sanjay Dutt sau Sanju baba este una dintre cele mai potrivite vedete masculine din Bollywood. Este un actor musculos care a antrenat celebrități în formă, cum ar fi Salman Khan, Ajay Devgan și Hrithik Roshan. Dacă doriți să obțineți corpul masculin ca Sanjay Dutt, verificați secretele sale dietetice și rutina de antrenament.Secretele dietei lui Sanjay Dutt: Această celebritate respectă strict un plan de dietă fără alcool. Aceasta înseamnă că nu bea nicio băutură alcoolică. Sanjay urmează o dietă fără sare care constă în piept de pui, legume, sushi, în afară de albușuri de ou. Planul său de dietă include în principal pește, legume verzi proaspete. Pentru gustări, el aruncă fructe sau nuci.
Rutina de antrenament a lui Sanjay Dutt: Potrivit surselor, Sanjay se antrenează de două ori pe zi (cu excepția duminicii), pentru a-și menține corpul construit! Cu câteva luni înainte, el avea bărbie dublă și un pumn. Pentru a pierde aceste grăsimi corporale suplimentare, Sanjay a început, de asemenea, MMA (Mixed Martial Arts) și are în prezent un pachet de 8 abs.
Rutina de antrenament a lui Sanjay Dutt include, de asemenea, pedalarea pe o bicicletă cardio-vasculară timp de 45 de minute, învârtirea, ridicarea ganterelor, efectuarea de cranches și exerciții aerobice.
Acestea sunt secretele dietetice și rutina de fitness a lui Sanjay Dutt. Este unul dintre celebritățile masculine care a muncit din greu pentru a pierde în greutate și este încă un maniac de fitness pentru a-și menține fizicul masculin perfect.
