16 FACEȚI ȘI NU FACEȚI PENTRU PIELEA STRĂLUCITOARE NATURAL - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 5 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 6 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 8 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 11 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Frumuseţe Îngrijire a pielii Îngrijirea pielii oi-Monika Khajuria By Monika khajuria pe 20 martie 2020

Credeți sau nu, pielea strălucitoare este un lucru greu de realizat. În timp ce ne luptăm cu multe dintre problemele noastre de piele cu tratamente medicale sau remedii casnice, este nevoie de o taxă asupra pielii noastre și (pielea) începe să-și piardă strălucirea naturală. În timp ce primim că odată cu înaintarea în vârstă pielea noastră își pierde frumusețea și încep să apară semne de îmbătrânire a pielii, pielea plictisitoare și cu aspect obosit poate fi frustrant. Încercăm o mulțime (și vrem să spunem MULȚI) metode de încercare și încercare pentru a ne menține pielea hrănită și plină. De la urmărirea rutinei CTM până la încercarea diferitelor produse, facem totul în dorința unei piele strălucitoare în mod natural. Dar, așa cum am spus, nu este atât de ușor.

În călătoria noastră pentru a obține pielea dorinței noastre, facem multe greșeli și omitem lucruri pe care ar trebui să le facem. Și asta ar putea fi ceea ce ne împiedică să obținem acea piele impecabilă și strălucitoare. Dacă v-ați întrebat vreodată ce ar trebui și ce nu ar trebui să faceți pentru a obține o piele strălucitoare, suntem aici cu răspunsurile. Astăzi vorbim despre lucrurile de făcut și nu pentru pielea strălucitoare naturală. Ia notițe, doamnelor!

Fă pentru pielea strălucitoare natural

Exfoliați regulat

Pielea noastră varsă celule în fiecare zi. Și dacă nu sunt îngrijite, acestea ne pot înfunda porii pielii și pot duce la multe probleme ale pielii, cum ar fi pielea plictisitoare și obosită, acneea, cosurile și punctele negre. Exfolierea pielii este o modalitate excelentă de a scăpa de murdărie și impurități și de a debuta porii pielii. Acest lucru vă lasă cu o piele netedă și strălucitoare. Dacă doriți o piele strălucitoare în mod natural, exfoliați de 1-2 ori într-o săptămână. Și folosiți un exfoliant delicat pentru exfoliere.

Mănâncă bine

Ceea ce mănânci are un impact mare asupra aspectului pielii tale. Mănâncă fructe proaspete și legume verzi care îți oferă vitaminele și mineralele necesare pentru o piele sănătoasă. Consumul de alimente, în special bogate în vitamina C, îți îmbogățește pielea și îți oferă pielea strălucitoare pe care ți-o dorești.

Bea multa apa

Vei fi uimit să vezi impactul pe care o simplă schimbare a stilului tău de viață îl poate avea asupra pielii tale. Când creșteți aportul de apă, veți începe să observați o schimbare a texturii și aspectului pielii. Nu numai că vă menține pielea hidratată, ci și elimină toxinele din sistemul dvs., promovând astfel pielea strălucitoare.

Alegeți produse în funcție de tipul de piele

Când vă cumpărați elementele esențiale de îngrijire a pielii, țineți cont de tipul de piele. Alegerea unui produs greșit poate avea un efect negativ asupra pielii. De exemplu, dacă aveți pielea uscată și alegeți un produs cu ingrediente care o fac și mai uscată, invitați probleme pentru piele. Cunoașteți-vă tipul de piele, obțineți produse în consecință și veți avea o piele sănătoasă, hrănită și strălucitoare.

Du-te natural

Ștergeți produsele chimice și rămâneți naturale. Nimic nu îți poate oferi pielea strălucitoare la fel de mult ca ingredientele naturale. Aloe vera este o modalitate excelentă de a vă calma și curăța pielea, zahărul și mierea fac un exfoliant uimitor și nici o spălare a feței nu poate concura vreodată cu bunătatea vechiului besan. Deci, fii natural și fii strălucitor.

Mențineți o rutină de îngrijire a pielii

A obține o piele strălucitoare nu este o chestiune de o zi. Trebuie să lucrezi pentru asta. O rutină de îngrijire a pielii încercată și testată care funcționează bine pentru dvs. este tot ceea ce are nevoie pielea ta. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră începe să-și piardă elasticitatea. O rutină bună de îngrijire a pielii vă poate menține pielea hrănită și strălucitoare mult timp. Mai ales după ce ați ajuns la mijlocul anilor 20, este important să mențineți o rutină de îngrijire a pielii.

Fă sport regulat

Cum îți place strălucirea după ce ai transpirat-o? Exercitarea regulată este una dintre cele mai sănătoase modalități de a obține o piele strălucitoare. Transpirația eliberează toxinele din corpul tău și îți face pielea sănătoasă și hrănită. Mergeți la alergare sau mergeți cel puțin 5 zile pe săptămână.

Somn ușor

O noapte bună de somn poate fi văzută pe fața ta. Pielea ta arată proaspătă după un somn bine odihnit sau pui de somn. Luați 6-8 ore bune de somn în fiecare zi pentru acea piele strălucitoare.

Nu face pentru pielea strălucitoare natural

Fumați și consumați alcool

Există anumite obiceiuri de viață care sunt extrem de periculoase nu pentru sănătatea ta, ci și pentru aspectul pielii. Fumatul și consumul de alcool se află în partea de sus a listei. Deci, dacă doriți o piele strălucitoare, puneți țigara și lăsați alcoolul să se odihnească. Ambele sunt super-deshidratante pentru piele. Nu numai că îți fac pielea plictisitoare, ci provoacă și îmbătrânirea prematură a pielii.

Dormi cu machiaj

Un alt obicei prost pe care trebuie să-l schimbi. Machiajul rămas pe piele mult timp vă poate înfunda porii pielii, făcându-l să pară plictisitor și obosit. Așadar, înainte de a vă culca, asigurați-vă că vă îndepărtați machiajul și curățați-vă bine pielea. Pentru a-l face mai eficient, utilizați demachiant natural, cum ar fi uleiul de cocos, iar pielea dvs. vă va mulțumi.

Omiteți protecția solară

Nu ne putem accentua suficient în acest sens. În general, nu ne dăm seama de cantitatea de daune pe care razele solare dăunătoare o pot face pielii. Deteriorarea la soare este una dintre cauzele majore ale pielii plictisitoare și obosite. Îți deshidratează pielea și treptat se pierde strălucirea naturală a pielii tale. O protecție solară, cu un SPF de cel puțin 30, este cel mai bun pariu împotriva daunelor provocate de soare. Nu ieșiți niciodată din casă fără protecție solară.

Atingeți fața frecvent

Păstrarea pielii curate este vitală pentru a obține o piele strălucitoare. Și pentru asta, trebuie să ții mâinile pentru tine. Mâinile noastre adună multă murdărie și bacterii pe tot parcursul zilei. Atingându-vă fața frecvent, îl transferați pe pielea dvs. și invitați diverse probleme de îngrijire a pielii.

Spălați-vă fața

Păstrarea feței curate vă oferă o piele sănătoasă și strălucitoare. Exagerând, însă, face exact contrariul. Spălarea feței de două ori pe zi este tot ceea ce are nevoie pielea ta. Dacă îl spălați frecvent, vă dezbrăcați pielea de uleiurile sale naturale, ceea ce duce la o piele plictisitoare, obosită și probabil grasă.

Pop-urile

Dacă observați un coș pe față, nu este cea mai strălucită idee. Popping aceste cosuri poate provoca inflamație, roșeață și urme pe față, toate acestea putând compromite aspectul pielii. Așadar, lăsați cosul să se vindece singur.

Exagerați rutina de îngrijire a pielii

Îngrijirea pielii este o modalitate excelentă de a obține o piele strălucitoare. Exagerarea nu este. Păstrați-vă rutina de îngrijire a pielii cât mai simplă posibil cu produse minime. Produsele cu infuzie chimică cumpărate din magazin vă pot face pielea să arate bine pentru moment, dar dăunează pielii doar pe termen lung. Exfolierea excesivă a pielii este o altă practică de care să te ții departe. Îți face pielea foarte uscată și îndepărtează toată strălucirea. Și nu vrei asta, nu-i așa?

Uită-ți gâtul și mâinile

Pielea sănătoasă și strălucitoare nu se limitează doar la fața ta. Includeți și gâtul și mâinile în rutina de îngrijire a pielii. Deși neglijarea pielii dvs. poate face diferența destul de evidentă, mâinile dvs. sunt primul loc pentru a oferi semnele îmbătrânirii pielii. Așadar, fii inclusiv cu rutina ta de îngrijire a pielii.