Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Căldura stomacală este o problemă obișnuită care poate fi dificil de rezolvat. Senzația de arsură poate fi iritantă, provocând stomac deranjat și inflamație.
Ce cauzează căldura stomacului?
Căldura stomacală este de obicei cauzată de probleme de sănătate sau de alegerile stilului de viață. Provoacă o senzație de arsură sau o durere de ronțăit în stomac [1] . Uneori, senzația de arsură este însoțită de alte simptome, dar nu întotdeauna.
Căldura stomacală poate fi definită ca o afecțiune care se dezvoltă atunci când se produce căldură excesivă ca urmare a unui proces digestiv mai rapid și care trebuie îngrijită, care, în absența unei îngrijiri în timp util, poate duce la complicații grave de sănătate [Două] .
Cu toate acestea, nu există o cauză tipică pentru o creștere a temperaturii stomacului, există unele cauze frecvente ale căldurii stomacului și sunt după cum urmează:
(1) Gastrită : Este o afecțiune care provoacă inflamații la nivelul mucoasei stomacului. Pe lângă faptul că provoacă căldură la stomac, gastrita poate provoca și greață, vărsături, senzație de plinătate după ce ați mâncat [3] . În cazurile severe de gastrită, sunt raportate ulcere gastrice, sângerări stomacale și un risc crescut de cancer de stomac [4] .
(2) Ulcer peptic : De asemenea, denumit ulcere de stomac , acestea sunt răni care se dezvoltă pe mucoasa interioară a stomacului și a porțiunii superioare a intestinului subțire [5] . Cel mai frecvent simptom al ulcerului este căldura stomacală sau arsura stomacului. De asemenea, este posibil să simțiți o senzație de plenitudine, balonare, eructare constantă, arsuri la stomac , greață și intoleranță la anumite alimente.
(3) Sindromul intestinului iritabil (IBS) : IBS este o tulburare frecventă și poate afecta intestinele și stomacul. Provoacă disconfort abdominal și, uneori, durere arzătoare, împreună cu gaze, constipație , greață și diaree [6] .
(4) Indigestie : De asemenea, cunoscut sub numele de dispepsie sau stomac deranjat, indigestia provoacă disconfort în abdomenul superior. Poate fi un simptom al unei alte probleme digestive [7] .
...
(5) Reflux acid : Când acidul stomacului revine în esofag, poate duce la apariția GERD, care poate provoca o senzație de arsură în piept sau stomac împreună cu dureri în piept și dificultăți la înghițire [8] .
(6) Alimente picante : Capsaicina din unele alimente picante poate irita mucoasa stomacului sau a intestinelor și poate declanșa dureri abdominale și simptome gastro-intestinale [9] .
7) Infecția cu H. pylori : Infecția cu Helicobacter pylori (H. pylori) se dezvoltă atunci când bacteriile vă infectează stomacul și pot duce la căldură la stomac.
(8) Medicamente : Anumite medicamente, în special analgezice, pot provoca probleme gastro-intestinale, care pot duce la o durere de arsură în stomac [10] .
Unele dintre celelalte cauze care pot duce la căldură la stomac sunt următoarele:
- Mâncare excesivă
- Mâncarea târziu în noapte
- Consumul excesiv de alcool
- Stil de viata sedentar
- Fumat
Care sunt simptomele căldurii stomacale?
Căldura este cunoscută pentru natura sa de uscare, deci va arde fluidele stomacului provocând sete, gură uscată și constipație. Când uscăciunea devine cronică, vor apărea probleme precum gura uscată, durerea în gât și lipsa dorinței de a bea - care sunt considerate simptome timpurii ale căldurii stomacale [unsprezece] .
Căldura din stomac îți reduce pofta de mâncare și te simți plin chiar și după ce ai mâncat puțin. Acest lucru se datorează faptului că nu există suficiente sucuri de stomac pentru a procesa mâncarea.
Căldura stomacală poate provoca dureri gastrice care vor duce la senzație de arsură. Acest lucru va duce la aciditate gastrică și gastrită. Pe măsură ce căldura stomacului arde energia și digeră rapid alimentele consumate, aveți tendința de a vă simți foame frecvent [12] .
La rândul său, căldura stomacală va provoca probleme precum insuficiență, greață și vărsături. Focul din burta ta duce la respiratie urat mirositoare , sângerări și gingii dureroase [13] .
Cum se tratează căldura stomacului?
Cel mai bun mod de a trata focul din stomac este să nu mai consumați alimente și băuturi calde. Trebuie să răcoriți căldura stomacului și să hrăniți mucoasa stomacului [14] . Opțiunile de tratament depind de ceea ce vă determină arsura stomacului.
În unele cazuri, căldura stomacului se poate datora acidității, iar modalitatea de a distinge dacă aveți o problemă de aciditate este să verificați dacă aveți pete albe pe unghii [cincisprezece] . Medicamentele eliberate fără prescripție medicală și prescripția medicală sunt adesea recomandate pentru a ameliora simptomele căldurii stomacului - în ceea ce privește starea care o provoacă [16] .
În afară de medicamente, există câteva remedii eficiente la domiciliu care pot ajuta la rezolvarea căldurii stomacale și sunt menționate mai jos.
Remedii la domiciliu pentru căldura stomacului
Banană : A avea banane va ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Neutralizează acizii din stomac și oferă un efect calmant. Puteți să-l aveți crud sau să-l zdrobiți cu lapte [17] .
Migdale : Unul dintre cele mai bune remedii tradiționale casnice pentru căldura stomacului, migdalele vă pot ajuta să vă răcoriți stomacul [18] . Înmuiați migdalele peste noapte și luați-le cu lapte crud la micul dejun.
Orez fiert : Consumul de orez fiert poate ajuta la răcirea stomacului și la creșterea conținutului de apă. Dacă orezul este consumat fără a adăuga condimente, acesta poate calma căldura stomacului. Puteți chiar avea orez cu caș pentru a obține cele mai bune rezultate.
Castravete : Consumul de castraveți vă poate ajuta să hrăniți mucoasa stomacului și să vă facă să vă simțiți mai bine, deoarece această legumă apoasă (95%) vă poate calma stomacul.
Avocado : Avocado este un fruct ușor de digerat, care a fost folosit și pentru calmarea arsurilor stomacale în mod natural. Aveți ½ un avocado sau transformați-l într-un suc pentru a trata arsurile la stomac.
...
Semințe de fenicul : Mestecarea semințelor sau prepararea ceaiului cu ea va stimula secreția de enzime digestive care pot ajuta la calmarea senzației de arsură din stomac. Luați o lingură de semințe de fenicul după fiecare masă. Semințele de chimen sunt, de asemenea, benefice [19].
Iaurt : Iaurtul este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru tratarea căldurii stomacului și reducerea senzației de arsură. Puteți avea iaurt crud sau îl puteți amesteca cu apă și zahăr.
Suc de varză : Varza, precum și sucul său, sunt excepțional de bune pentru tratarea arsurilor la stomac. Obțineți suc de varză nu numai pentru abilitățile sale de a pierde în greutate, ci și pentru a trata căldura stomacului.
Exercițiu de respirație : Un alt mod de prevenire a căldurii stomacului este un exercițiu de respirație profundă. Respirați adânc până la stomac. Apoi încercați să respirați cu intestinul decât cu plămânii. Imaginați-vă mental că respirația dvs. a devenit rece și întineritoare. Simțiți prospețimea, respirația rece în stomac. Acest lucru vă va reduce arsurile la stomac și problemele de stomac [douăzeci] .
Într-o notă finală ...
Consumul de alimente reci și digestive ajută la tratarea căldurii stomacale. Cel mai bun și mai ușor mod de a trata focul din stomac este să opriți consumul de alimente și băuturi calde - numai dacă cauza căldurii stomacului nu este o problemă de sănătate care stă la baza.
