Imaginați-vă un animal mic, cu gheare ascuțite, care încearcă să-și rupă drumul din uter. Așa aș descrie intensitatea crampelor menstruale – destul de rău. Deci, când mi s-a oferit să testez Livia , un dispozitiv care pretinde a fi comutatorul de oprire pentru durerile menstruale, eram sceptică... dar curioasă.
În primul rând, ce este Livia?
Livia este un dispozitiv electronic purtabil care folosește impulsuri electronice pentru a menține nervii ocupați, blocând semnalele de durere către creier. Sună futurist, nu? De fapt, este doar o unitate TENS plină de farmec (prescurtare de la stimularea nervoasă electrică transcutanată). ZECI de unități au fost Dovedit clinic ca o formă eficientă de management al durerii și nu sunt nimic nou în lumea medicală. Știind asta, eram curios să văd dacă Livia era ceva special.
OK, dar cum îl folosești?
Instrucțiunile mi-au spus să încarc dispozitivul de doi inci, acoperit cu silicon înainte de prima utilizare și că încărcarea va dura 15 ore (bine de știut). Odată încărcat, a fost destul de ușor de înțeles, dar a fost necesar un asamblare minoră. Dispozitivul a venit cu doi electrozi care să se lipească de pielea mea cu tampoane asemănătoare gelului (cum ar fi tentacule), dar trebuie să așezați singur tampoanele de gel pe electrozi și să conectați electrozii în Livia. Nu prea rau.
Apoi, a trebuit să lipesc tentaculele lui Livia, ehm, oriunde am simțit cele mai crampe – pentru mine a fost abdomenul meu inferior, dar poate fi pus și pe spate, atâta timp cât electrozii sunt distanțați uniform. Mi-am atașat Livia la brâu ca pe paginatorul tatălui meu din 1994, apoi am apăsat pe butonul de pornire până am simțit impulsurile electrice.
Cum se simte?
Într-un cuvânt, ciudat. La setările inferioare (există 16 niveluri de intensitate), nu am putut simți orice . Când am crescut intensitatea, am simțit o furnicătură vizibilă. Dar dacă am crescut intensitatea de asemenea mult, a fost de-a dreptul dureros — ca un curent electric care trece prin uterul meu. Trucul a fost să găsesc locul potrivit în care decorul Liviei se potrivea cu durerea pe care o simțeam.
Și chiar funcționează?
Da și nu. Odată ce am trecut de ciudățenia senzației, crampele mele s-au simțit mai puțin severe și am fost surprins de cât de repede s-a întâmplat asta – spre deosebire de a lua un analgezic precum ibuprofenul, care ar putea dura o oră pentru a începe. Dar a fost dificil să găsesc un medicament. echilibru între nivelul pulsului și durerea menstruală. După un timp, am simțit că eficacitatea se pierde (sau abdomenul meu amorțea), dar dacă creșteam prea mult nivelul pulsului, aveam și mai multă durere.
TL; DR: Pentru cei care suferă de crampe ușoare (sau nu doresc să se bazeze pe analgezice fără prescripție medicală), Livia ar putea fi o investiție utilă. Chiar și pentru cineva cu crampe moderate până la severe ca mine, dispozitivul ar putea ajuta la minimizarea durerilor care nu se pot mișca de pe canapea. Depinde foarte mult de nivelul durerii tale. Mi-a plăcut că efectele, deși subtile, au fost imediate... și cât de discrete erau atunci când erau atașate de corpul meu. Dar în zilele în care aveam crampe într-adevăr rău, am avut mai mult noroc cu tamponul meu de încălzire încercat și adevărat și cu sticla de Advil.
LEGATE DE: PMS rău? Ar trebui să mănânci pentru faza ta luteală. Iată cum
