Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Sharad Pawar va fi externat din spital în 2 zile
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Yoga pentru genunchi și șolduri sănătoase | Această postură conferă o formă perfectă șoldului. BoldskyEste visul oricărei femei să aibă un fund mare și este, de asemenea, dorința fiecărui bărbat să aibă o femeie cu un spate mare. Cu aceste sfaturi pentru a-ți mări fesele într-o săptămână, nu numai că îți poți realiza visul, ci îți vei îndeplini și dorința bărbatului tău.
Există modalități de a mări fesele cu ajutorul unor remedii și exerciții casnice. Pentru a vă face fundul să arate mai mare, urmați aceste sfaturi. Aproximativ 90% dintre femei folosesc ulei de pește pentru a-și face fundul să pară mai mare.
Uleiul de pește conține multă vitamină E, care vă ajută să vă îmbunătățiți activele. Masajele cu ulei fierbinte vă pot ajuta foarte mult. Există și alte sfaturi pe care le puteți folosi pentru a vă mări fesele. Trebuie să urmați aceste sfaturi de mai multe ori pe săptămână pentru a obține fundul mai mare mai repede.
8 SFATURI DE MODĂ PENTRU A-ȚI FĂCĂ ARTELE MAI MARE
Deci, la ce aștepți, folosește aceste sfaturi simple și minunate pentru a obține un derrière tonifiat și perfect.
Uleiul de pește îți face visele să devină realitate
Uleiul de pește are un efect miraculos asupra sănătății musculare și osoase. De asemenea, este bogat în acizi grași omega. Ajută la creșterea dimensiunii fundului.
Alimentele bune le fac mari
Când aveți alimente bune, vă va ajuta să vă mențineți talia în formă. Avocado, de exemplu, este un astfel de aliment care vă va face fundul mai mare, deoarece este format din proteine și carbohidrați sănătoși.
Stai departe de alimentele prăjite
Unul dintre sfaturile pentru a-ți crește fundul într-o săptămână este să eviți mâncărurile prăjite. Te va face să te îngrășezi peste tot.
Ierburile fac truc
Ierburile precum schinduful vă ajută să vă faceți capul mai mare în mod natural. Înmuiați semințele în apă și lăsați-o peste noapte. Beti apa reziduala a doua zi pe stomacul gol. Acest lucru are efect încet, dar ajută la creșterea rapidă a fundului.
Cardio-ul potrivit pentru fundul tău
Dacă faci cardio-ul potrivit pentru fundul tău, cu siguranță vei crește fundul într-o săptămână. Faceți exerciții cum ar fi genuflexiuni și atacuri pentru un fund mai mare.
Yoga
Unele poziții de yoga, cum ar fi porumbelul, vă răcoresc corpul după un antrenament. De asemenea, îmbunătățesc forța și rezistența musculară în fund.
Puterea tocurilor înalte
A purta și tocuri înalte îți va oferi un fund mai mare. Cu toate acestea, acest lucru poate dura mai mult de o săptămână, deoarece este un proces lent.
Exercițiu pentru creșterea călcâiului
Cel mai bun sfat pentru a mări fesele este să urmezi un exercițiu simplu. În fiecare dimineață, faceți un punct să stați cu piciorul gol pe degetele de la picioare. Strângeți obrajii la capăt cât mai strâns posibil și apoi eliberați. Aceasta este una dintre modalitățile de mărire a feselor.
Găsiți mersul potrivit
Poziția potrivită joacă și ea un rol important în creșterea fundului într-o săptămână.
Încercați să vă reduceți talia
Cealaltă modalitate de a mări fesele mai repede într-o săptămână este să încercați să vă slăbiți talia. Aceasta va arăta automat focalizarea pe fund odată ce talia este redusă.
