Indiferent dacă sunteți un drumeț experimentat sau abia ați început să explorați parcurile naționale, de stat și locale, o listă de verificare pentru drumeții vă poate ajuta să vă mențineți organizat și pregătit, astfel încât să nu vă amintiți brusc 20 de minute pe traseu în care ați uitat să aduceți mâncare sau apă. Aici, am compilat cea mai bună listă de împachetare pentru o zi de drumeție, completată cu recomandări de îmbrăcăminte, echipamentul necesar și, desigur, cele zece elemente esențiale.
Deși vă recomandăm să aduceți aceste articole cu dvs. indiferent de ce, există o diferență majoră între drumețiile pe drumuri largi de pământ în Canionul Caballero din L.A. la distanță strigătoare de civilizație și drumeții adânci în Marele Canion. Folosiți-vă cea mai bună judecată atunci când planificați ce să împachetați, dar doar cunoașteți, cu cât calea este mai îndepărtată, cu atât este mai probabil să aveți nevoie de aceste suplimente.
Sofia păr crețCele zece elemente esențiale:
Acest grup de zece elemente esențiale a fost creat inițial acum mai bine de 90 de ani, în anii 1930, de un grup de aventură în aer liber din Seattle, numit Muntenii . De atunci, a evoluat în zece grupuri sau categorii, mai degrabă decât în zece articole unice (adică, o modalitate de a aprinde focul, spre deosebire de chibrituri), dar încă include toate lucrurile originale pe care fondatorii săi le-au considerat necesare pentru o drumeție sigură și de succes. .
1. Hartă și busolă sau Dispozitiv GPS
Pentru a avea o excursie de o zi de succes, trebuie să știi unde mergi. Și, de asemenea, cum să te întorci de unde ai început. În caz contrar, riscați să transformați o explorare de după-amiază într-o călătorie accidentală de mai multe zile. Deși multe trasee sunt adesea bine marcate și bine întreținute, acest lucru nu este adevărat peste tot, așa că veți avea nevoie de un plan de rezervă în cazul în care vă întoarceți sau vă confuzi. A Hartă și busolă combo sunt probabil cel mai bun pariu al tău, dar poți și folosi un dispozitiv GPS — și nu, GPS-ul de pe telefonul tău nu va fi suficient. REI oferă cursuri la navigarea de bază, dacă nu sunteți sigur cum să utilizați aceste instrumente, sau puteți trece prin orice stație de ranger din SUA pentru sfaturi specifice și pentru a ridica hărți.
2. Lanterna frontală sau lanternă (plus baterii suplimentare)
Nu ai de gând să stai afară după apus, dar acea priveliște a fost atât de uimitoare și ai pierdut noțiunea timpului (hei, li se întâmplă celor mai buni dintre noi). Sau poate că o schimbare a vremii te-a lăsat să te împiedici de ploaia torentă, cu puțină sau deloc lumina soarelui care să-ți ghideze drumul. Majoritatea telefoanelor sunt dotate cu o funcție de lanternă, dar bateria telefonului dvs. nu va dura la fel de mult ca AAA-urile de modă veche într-un farul (nici iPhone-ul tău nu este echipat pentru a face față vremii nefavorabile). Un obișnuit lanternă va funcționa, de asemenea, dar farurile au avantajul suplimentar de a vă permite să rămâneți cu mâinile libere și gata să vă înghesuiți peste stânci sau să vă prindeți dacă vă împiedicați. Asigurați-vă că verificați baterii care sunt înăuntru și încărcate înainte de a pleca din casă și puneți câteva suplimente în pachet, în cazul în care rămân fără suc.
3. SPF
Purtați întotdeauna protecție solară. Mereu . Arsurile solare sunt dureroase, iti fac pielea sa iti imbatraneasca prematur si pot provoca, pe termen lung, cancer. Dar expunerea excesivă la soare poate provoca, de asemenea, insolație și vă poate face să vă simțiți confuz, obosit sau amețit - nu este ideal dacă încercați să vă deplasați de pe coasta unui munte. Așa că, slafer pe protecție solară (SPF 30 sau mai mare) și aruncați o sticlă în plus in geanta ta. Poate doriți să aduceți și un palarie de soare cu borul larg care va oferi protectie impotriva razelor si va va ajuta sa va mentineti racoros, pe langa ochelari de soare pentru a-ți proteja ochii.
4. Trusa de prim ajutor
Similar cu farul/lanterna, acesta este un articol pe care speri că nu va trebui să îl folosești, dar băiete, te vei bucura că îl ai dacă se ivește ocazia. Cu siguranță puteți utiliza truse de prim ajutor preambalate pe care le găsiți la farmacie ( Ei bine face unele opțiuni deosebit de drăguțe și la îndemână), dar vă puteți crea și propriul kit, dacă doriți. REI are un ghid grozav despre găsirea trusei preambalate potrivite pentru tine și grupul tău, precum și o listă de elemente esențiale de adăugat la versiunea ta de bricolaj.
5. Cuțit sau Multi-Uneltă
Nu vorbim despre un cuțit de unt pentru întinderea brânzei pe biscuiți la prânz sau despre un cuțit de vânătoare pentru combaterea animalelor sălbatice. Vorbim despre un simplu briceag sau instrument multiplu similar care poate fi folosit pentru a tăia o bucată de sfoară, tifon sau o pungă deosebit de încăpățânată de amestec de trasee. Din nou, este într-adevăr acolo doar în caz de urgență, dar abia ocupă spațiu și nu cântărește mult, așa că nu există niciun motiv să nu aruncați unul în pachet.
6. Brichetă sau chibrituri
Până acum, sunt sigur că simți o mică temă aici – majoritatea celor zece elemente esențiale sunt articole mici care pot salva vieți în cazul în care lucrurile merg prost. Cu siguranță nu vă încurajăm să aprindeți un foc de tabără oricând sau oriunde doriți (de fapt, este ilegal în majoritatea parcurilor naționale), dar dacă vă rătăciți și trebuie să petreceți noaptea sau vremea face o întorsătură bruscă spre îngheț, un focul de tabără poate fi cu adevărat util. Ar trebui să citiți 100% și să vă gândiți să exersați, cum să faci un foc de tabără în siguranță si corect. Și asigurați-vă că vă depozitați chibrituri sau mai usoara într-o pungă sau cutie impermeabilă pentru a nu deveni inutile în caz de ploaie.
7. Adăpost
Nu, nu trebuie să aduci cu tine un cort plin pentru o plimbare de trei ore, dar cel puțin ține un pătură pentru spațiu de urgență , sac bivy sau prelată mică în partea de jos a pachetului tău. Dacă în mod neașteptat ajungeți să petreceți noaptea în aer liber, veți fi incredibil de recunoscător că aveți o formă de adăpost, mai ales dacă vă aflați într-o zonă în care temperaturile scad drastic după mijlocul după-amiezii (mai ales în locurile deșertice precum cele găsite în New Mexico). sau Utah).
8. Alimente suplimentare
Planificați prânzul de care credeți că veți avea nevoie (cu o mulțime de proteine și carbohidrați pentru a vă menține energia). Apoi dublați suma. Sau, cel puțin, aruncați câteva în plus batoane proteice în pachetul tău. În cel mai rău caz, vei mânca mâine acel sandviș cu șuncă și brânză suplimentară la serviciu, dar s-ar putea să te trezești mai foame la prânz decât ai crezut și, în caz de urgență, acum ai hrană pentru a te menține.
9. Apa suplimentara
Da, apa este grea, dar efectele negative ale deshidratării se vor produce mult mai repede decât foamea, așa că este mai bine să veniți pregătit decât să presupuneți că veți avea acces la apă curată de-a lungul traseului. Amintiți-vă, aduceți întotdeauna mai multă apă decât credeți că veți avea nevoie.
10. Haine suplimentare
Raportul meteo spune că după-amiaza va fi 65 de grade și va fi însorit, dar seara temperatura va fi mai aproape de 40. Chiar dacă intenționați să vă întoarceți la mașină înainte de căderea nopții, cel mai bine este să umpleți un lână suplimentară în pachetul tău pentru orice eventualitate. Și dacă în mod neașteptat începe să plouă, vei fi foarte bucuros că ai adus asta jacheta de ploaie si ceva ciorapi uscati pentru drumul spre casă. (În plus, schimbarea hainelor umede cu haine calde uscate este una dintre cele mai bune modalități de a combate hipotermia.) Vă sugerăm să lipiți șosete, pantaloni, un top cald și un jachetă impermeabilă cel puțin în rucsacul tău, dar poți adăuga și un tricou nou, o pălărie caldă sau o pereche de chiloți la amestec, de asemenea.
