Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Vishnu Vishal și Jwala Gutta se vor lega pe 22 aprilie: Verificați detaliile aici
- Premiile Cricket din Noua Zeelandă: Williamson câștigă medalia Sir Richard Hadlee pentru a patra oară
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Veg Noodles este unul dintre mâncărurile delicioase de stradă pe care le puteți lua oricând. Rețeta se prepară folosind fidea fiartă și legume prăjite. Cel mai bun lucru despre această rețetă este că este sănătos pentru copii și poate fi personalizat prin adăugarea oricărei legume la alegere. Cu o cantitate potrivită de condimente și sos, puteți face tăiței de legume prăjiți cu buze. Astăzi suntem aici cu rețeta tăiței vegetarieni. Puteți parcurge această rețetă pentru a ști cum să o preparați acasă.
Rețetă Veg Fidea: Cum să o preparați acasă Rețetă Veg Fidea: Cum să o preparați acasă Timp de pregătire 10 Min. Timp de gătit 15M Timp total 25 Min.Rețetă de: Boldsky
Tipul de rețetă: gustări
Serveste: 3
Ingrediente-
Pentru fidea taitei
- Fidea 200 grame
- apă pentru fierberea tăiței
- ¼ linguriță de ulei
- ½ linguriță de sare
Alte ingrediente
- 1 cană de varză tocată mărunt
- ½ cană de morcovi tăiați mărunt
- ¼ ceașcă de ceapă tocată tocată
- 8-10 fasole franceză tocată mărunt
- 1 ardei capia mic, tocat marunt
- 1 linguriță usturoi tocat mărunt
- 1 linguriță de ghimbir tocat
- 2 lingurițe sos de soia
- 1 lingură frunze de coriandru tocate mărunt
- 2-3 linguri ulei de susan
- sare după gust
- Un vârf de piper negru zdrobit (opțional)
- 1 lingurita de otet
-
- În primul rând, fierbeți apa într-o tigaie adâncă și adăugați ulei și sare în ea.
- Acum adăugați tăiței în apa clocotită.
- Gatiti taiteii pana devin moi.
- Între timp, lasă-ne să tocăm și să gătim legumele.
- Odată ce tăiței sunt al dente, scurgeți tăiței într-o strecurătoare.
- Acum clătiți tăiței sub apă curentă de la robinet.
- Scurgeți apa și țineți tăiței deoparte.
- Acum luați o tigaie și încălziți uleiul într-o tigaie.
- Acum adăugați usturoi de ghimbir tocat și sotati la foc mic spre mediu timp de 10-15 secunde.
- Măriți flacăra și adăugați ceapa de primăvară tocată.
- Se amestecă prăjiți ceapa până devin translucide.
- Acum adăugați legumele tocate.
- Aruncați și prăjiți legumele, până când acestea sunt aproape fierte.
- Asigurați-vă că căldura este pe flacără medie.
- Nu trebuie să gătim legumele până când devin moi.
- Acum adăugați sos de soia, sare și piper. Combinați bine.
- După aceasta, adăugați tăiței gătite în legumele fierte.
- Continuați să aruncați și să amestecați până când totul se amestecă bine.
- Opriți focul.
- Verificați gustul și adăugați mai multă sare și piper negru, dacă este necesar.
- Cel mai bun lucru despre această rețetă este că este sănătos pentru copii și poate fi personalizat prin adăugarea oricărei legume la alegere.
- Oameni - 3
- Calorii - 358 kcal
- Grăsime - 11 g
- Proteine - 12g
- Glucide - 58 g
- Fibră - 2 g
