Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit își amintește sărbătorirea festivalului de bun augur alături de familia ei
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Dacă urăști să mesteci usturoi crud în fiecare dimineață, nu trebuie să stai departe de el. De asemenea, îl puteți prăji și mânca și totuși beneficiați de toate beneficiile.
Usturoiul este un super aliment care vă poate menține tensiunea arterială și inima într-o formă bună. De asemenea, poate reduce colesterolul LDL.
Ce se întâmplă dacă mănânci usturoi prăjit în fiecare zi? Este cea mai bună măsură preventivă care vă poate salva sănătatea pe termen lung. Citiți mai departe pentru a afla efectele sale asupra corpului dumneavoastră.
Citește și: Încercați ceaiul cu usturoi
Atenție: dacă aveți afecțiuni stomacale sau alte afecțiuni de sănătate, consultați medicul înainte de a mânca usturoi.
Dupa o ora
În prima oră, corpul tău încearcă să digere usturoiul ca orice alt aliment pe care îl consumi. Nutrienții din el vor fi digerați încet.
După 2-4 ore
Agenții anti-cancer din usturoi vor începe să lucreze la sistemul dumneavoastră. Antioxidanții din usturoi vor lupta împotriva radicalilor liberi.
Citește și: Puterile vindecătoare ale laptelui de usturoi
După 4-6 ore
Corpul tău va începe să absoarbă proprietățile usturoiului. De asemenea, usturoiul dă un impuls celulelor T. Celulele T sunt celule care luptă împotriva bolilor. Usturoiul îți mărește imunitatea. De asemenea, corpul tău va începe să elimine excesul de grăsimi și lichide.
După 6-7 ore
Usturoiul conține agenți antibacterieni care vor începe să funcționeze după 6 ore. Usturoiul ucide bacteriile din sistemul dumneavoastră.
Citește și: Tratează-ți problemele de piele cu usturoi
După 6-10 ore
Nutrienții găsiți în usturoi vor fi folosiți de organism. Până la acel moment, nutrienții din el își vor termina treaba la nivelul celulelor. În 24 de ore, usturoiul curăță corpul.
Ce altceva face usturoiul?
Întărește oasele, mărește imunitatea, scade tensiunea arterială, prelungește viața celulelor și curăță toxinele.
Citește și: De ce mănânci usturoi pe stomacul gol
De ce să mănânci usturoi zilnic?
De asemenea, reduce oboseala, vă reglează colesterolul, previne problemele cardiovasculare, îmbunătățește performanța atletică și, de asemenea, împiedică pătrunderea metalelor grele în corpul dumneavoastră.
