Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și cu buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Trei pescari s-au temut de moarte în timp ce nava se ciocnește cu barca de pe coasta Mangaluru
- Medvedev renunță la Monte Carlo Masters după testul pozitiv al coronavirusului
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de livrare comercială de mare viteză lansat în India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și cea mai recentă licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Îți amintești de Popeye? El obișnuia să susțină că nu există nimic ca spanacul în întreaga lume. Dă-i spanac și el va încolți instantaneu mușchii pentru a salva iubirea doamnei sale! Dar, atunci nu s-a înșelat.
Spanacul este într-adevăr sănătos. Cu o încărcătură întreagă de vitamine, minerale și fier prezente în el, spanacul nu numai că îți face corpul sănătos, ci dă și pielii un aspect sănătos.
Spanacul neprelucrat conține caroten, aminoacizi, potasiu și iod și vitamine precum complexul A, K, C și B. Mineralele alcaline găsite în spanac vă permit să mențineți echilibrul pH-ului în corpul dumneavoastră.
VEZI ȘI: Sfaturi pentru scăldat pentru pielea strălucitoare
Aveți spanac și corpul dvs. ar primi aceeași cantitate de proteine ca și dacă ar fi să se hrănească cu carne. Da, spanacul este încărcat cu nutrienți în toate modurile. Este un mod sănătos de viață.
Deși atât spanacul crud, cât și cel gătit sunt bune pentru sănătatea dvs., există o altă versiune a spanacului care vă va face pielea și corpul să strălucească. Sucul de spanac este benefic pentru tine și corpul tău în multe feluri. Are și beneficii pentru sănătate. Previne bolile majore și oferă o inimă sănătoasă. Iată câteva beneficii pentru sănătate pentru piele asociate sucului de spanac.
Tratează acneea
Sucul de spanac este extrem de bun pentru acnee. Vă tratează problemele de acnee, oferindu-vă astfel o piele clară. Amestecați spanacul pentru a obține suc de spanac și aplicați-l pe față. Lăsați-l să acționeze aproximativ 15 până la 20 de minute și apoi spălați-l cu apă limpede. Murdăria de pe față împreună cu uleiurile vor fi îndepărtate în acest proces, oferindu-vă astfel o piele limpede și revigorată. Consumul de suc de spanac este, de asemenea, o modalitate bună de a scăpa de acnee. Ai putea să-l amesteci cu roșie, morcov, castravete și ardei roșu pentru a prepara un suc care te va ajuta să scapi de acnee.
Tratament anti-îmbătrânire
Spanacul este bogat în antioxidanți. Acest lucru vă va ajuta să eliminați radicalii de pe piele. Radicalii liberi tind să provoace îmbătrânirea prematură, distrugându-vă astfel pielea. Cu sucul de spanac vă puteți asigura că le eliminați și ajutați la prevenirea maturării timpurii. Sucul de spanac vă oferă o piele tânără strălucitoare sănătoasă și întinerită.
Protecție împotriva Tanului
Acesta este beneficiul sucului de spanac pe piele. Așa cum am menționat mai devreme, spanacul este bogat în complex de vitamina B. Acest complex B previne bronzarea și vă protejează pielea de soare. Deci, dacă consumați suc de spanac, acest lucru vă va ajuta să preveniți bronzarea pielii.
Beneficii pentru ten
Spanacul este bogat atât în vitamina K, cât și în folat. Acest lucru ajută la obținerea pielii clare, adică a pielii fără acnee, prin reducerea cearcănelor și a altor vânătăi. Dacă suferiți de piele uscată și mâncărime, spanacul te vindecă și de această problemă. Deci, practic spanacul vă oferă un ten uimitor dacă este consumat în mod regulat. Sucul de spanac este într-adevăr bun pentru a obține o piele strălucitoare.
Îți repară pielea
Sucul de spanac conține o cantitate bună de vitamina A și C. În timp ce vitamina A ajută la îmbunătățirea tenului pielii, vitamina C induce o creștere sănătoasă a celulelor pielii. Dacă doriți o piele strălucitoare și strălucitoare, ar trebui să consumați suc de spanac. Vă va oferi ten clar, care este bun pentru dvs.
