Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- Formatorii americani conduc cursuri de engleză pentru educatori indieni
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan și alte vedete din sud transmit urări fanilor lor
- IPL 2021: Am lucrat la bătălia mea după ce am fost trecut cu vederea la licitația din 2018, spune Harshal Patel
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Datoriile AGR și ultima licitație de spectru ar putea afecta sectorul telecomunicațiilor
- Rezervările Mahindra Thar traversează 50.000 de etape în doar șase luni
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Vrei să slăbești? Încercați apoi aceste salate vegetariene simple. Este ușor de pregătit și nu consumă mult timp.
Aceste zece cele mai bune salate care vă ajută să pierdeți în greutate trebuie savurate cu un dressing care nu conține maioneză, smântână și alte ingrediente bogate în calorii. Cu toate acestea, pentru unele dintre aceste salate vegetariene este posibil să fie nevoie să adăugați puțină maioneză sau smântână pentru a spori gustul. În astfel de cazuri, cel mai bine este să folosiți pansament cu conținut scăzut de calorii.
Aceste salate de slăbit beneficiază de pierderea rapidă în greutate. Este bine să consumați aceste salate la prânz sau cină. Majoritatea acestor salate menționate pe listă conțin legume bogate în fibre, sodiu, calciu și fier. Pentru a vă face salata puțin interesantă, adăugați bucăți fierte de pui sau curcan (dacă sunteți non-vegetarian). Aceste două carne slabe sunt un avantaj suplimentar pentru salatele dvs. pentru pierderea în greutate.
Aruncați o privire la aceste delicioase 10 cele mai bune salate vegetariene pentru a slăbi.
Salată de ardei gras
O salată rece de ardei gras poate fi vegetariană sau non vegetariană, în funcție de preferințe. Principalele ingrediente ale rețetei de salată rece pe care o vom oferi sunt varza, ardeiul gras și maioneza.
Salată Chana
Această rețetă de salată este preparată folosind chana fiartă amestecată cu ceapă tocată, roșii, ardei iute și cartofi fierți. Salata are un gust ascuțit datorită sucului de lămâie și se adaugă niște condimente autentice pentru a face salata un delicios delicios. Verificați rețeta.
Salata de castraveti
Salata de castraveți este un fel de mâncare sănătoasă și sățioasă care poate fi consumată ca garnitură sau ca masă principală. Majoritatea persoanelor care fac dietă preferă salatele, deoarece sunt sănătoase, hrănitoare și, cel mai important, sunt sărace în grăsimi. Deoarece leguma de vară este pe piață, puteți încerca această rețetă crocantă și sățioasă.
Rețetă de salată Kale
Salata de kale este o rețetă populară printre persoanele care fac dietă și persoanele care urmează un plan de alimentație sănătos și adecvat. Salatele sunt hrănitoare, hrănitoare și, cel mai important, ajută la pierderea în greutate. De ce să nu încercați leguma verde de sezon, salata de kale pentru felul principal? Verificați rețeta.
Salată de mango
Regele fructelor, Mango, este un favorit printre toți, tineri și bătrâni. O salată gustoasă de mango crud vă îmbogățește întotdeauna papilele gustative. Încercați această rețetă.
Salată de legume Paneer cu conținut scăzut de grăsimi
Preparată cu paner prăjit și legume, această rețetă de salată este plină, hrănitoare și cu un conținut scăzut de calorii. Iată rețeta delicioasă.
Salată de porumb de mazăre
Este bine să experimentați rețete de salată cu diferite ingrediente și să faceți felul de mâncare delicios și sănătos. Aici este reteta de salata de mazare si porumb ceea ce este foarte ușor de realizat!
Salată de castraveți de ananas -
Acest rețetă de salată de castraveți de ananas este un tratament usor si energic pentru vara. Această rețetă de salată vegetariană conține, de asemenea, câteva legume și condimente, motiv pentru care este o opțiune de preparare în timp mai mic. Pe de altă parte, acesta este un tratament sănătos dacă participați la un program de slăbire. Ananasul ajută la arderea grăsimilor și, datorită conținutului excesiv de apă, vă va ajuta să vă mențineți burtica plină.
Salată de cartofi cu maioneză
Pentru cei care sunt încă sceptici cu privire la cartofi, este timpul să le adăugați în dieta dumneavoastră. Nu numai că are un gust excelent, dar oferă și substanțele nutritive necesare, care sunt foarte necesare corpului nostru. Uitați-vă la rețeta aloo.
Salată de germeni -
Aceasta este o rețetă de slăbire cu conținut scăzut de calorii pe care o puteți face în câteva minute. Salatele încolțite sunt, de asemenea, o idee foarte bună pentru cutia de prânz pentru copiii tăi. Iată rețeta pentru pierderea rapidă în greutate.
