14 CELE MAI BUNE REMEDII CASNICE PE BAZĂ DE MIGDALE PENTRU PIELE ȘI PĂR

Pentru alerte rapide Abonați-vă acum

Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilnice

Doar în

Acum 7 ore Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival
Acum 8 ore Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
Acum 10 ore Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
Acum 13 ore Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021

Trebuie să urmăriți

Nu ratați

Acasă Frumuseţe Îngrijire a pielii Îngrijirea pielii oi-Monika Khajuria By Monika khajuria pe 2 mai 2019

Faptul că migdalele sunt bune pentru sănătate nu este un secret. Cu toate acestea, atunci când se aplică local, migdalul are multe beneficii pentru pielea și părul tău.

Acest fruct uscat hrănitor (pe care jură toate mamele indiene) este plin de beneficii uimitoare care vă pot ajuta să abordați diferite probleme ale pielii și părului. De la combaterea acneei până la mătreață, migdalele reprezintă o soluție unică pentru toate problemele dvs. de frumusețe.

Bogat în vitamina E, ^[1] migdalul protejează pielea și părul de razele UV dăunătoare și întârzie îmbătrânirea pielii. ^[Două] Migdalele au proprietăți antioxidante care protejează pielea și părul de deteriorarea radicalilor liberi și le întineresc. ^[3]

Migdalele mai conțin acizi grași omega-3 ^[4] care ajută la tratarea acneei, vă protejează pielea de daunele provocate de soare și vă hrănesc foliculii de păr pentru a vă oferi păr puternic și sănătos.

Deci, fără alte întrebări, să ne uităm la modul în care puteți include migdale în regimul dvs. de frumusețe. Dar înainte de aceasta, aruncați o scurtă privire asupra diferitelor beneficii pe care le oferă migdalele pentru pielea și părul dumneavoastră.

Beneficiile migdalei pentru piele și păr

Hidratează pielea.
Ajută la tratarea acneei.
Tratează punctele negre și punctele albe.
Face pielea moale și suplă.
Reduce cearcănele.
Previne semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile. ^[Două]
Exfoliază pielea pentru a îndepărta murdăria și impuritățile.
Hrănește foliculii de păr.
Favorizează creșterea părului.
Ajută la tratarea mătreții.
Ajută la tratarea părului uscat și creț.
Acesta adaugă volum părului.
Previne îngroșarea prematură a părului.

Cum se utilizează migdale pentru piele

1. Pentru pielea predispusă la acnee

Acizii grași omega-3 prezenți în migdale ajută la tratarea acneei. ^[5] Proprietățile antifungice și antioxidante ale scorțișoarei tratează eficient acneea, în timp ce mierea face pielea moale și suplă. ^[6]

Ingrediente

1 linguriță pudră de migdale
1 linguriță miere
2 lingurițe de scorțișoară pudră

Mod de utilizare

Se amestecă toate ingredientele într-un castron pentru a obține o pastă.
Aplicați această pastă pe față și pe gât.
Lăsați-l să acționeze aproximativ 15 minute.
Clătiți-l cu apă rece.
Repetați acest remediu o dată pe săptămână pentru rezultatul dorit.

2. Pentru a vă lumina pielea

Făina Gram elimină murdăria și impuritățile de pe piele și astfel ajută la curățarea și strălucirea pielii. Curcuma ajută la reducerea producției de melanină în piele și astfel vă luminează pielea. ^[7]

Ingrediente

1 linguriță pudră de migdale
2 lingurițe de făină gram
& frac14 linguriță pudră de curcuma

Mod de utilizare

Într-un castron, luați făina de gram.
Adăugați pulbere de migdale și curcuma în ea și dați un amestec.
Adăugați suficientă apă în ea, astfel încât să faceți o pastă.
Aplicați această pastă pe față și pe gât.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l cu apă rece.
Repetați acest remediu de două ori pe săptămână pentru cel mai bun rezultat.

3. Pentru tenul gras

Multani mitti ajută la absorbția excesului de ulei produs în piele, în timp ce apa de trandafiri are proprietăți astringente care micșorează porii pielii și, astfel, ajută la combaterea tenului gras. ^[8]

Ingrediente

2 lingurițe pudră de migdale
1 lingura multani mitti
Câteva picături de apă de trandafiri

Mod de utilizare

Într-un castron, adăugați pudra de migdale și multani mitti.
Adăugați câteva picături de apă de trandafiri în ea, astfel încât să obțineți o pastă netedă.
Aplicați această pastă pe față.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l cu apă rece.
Repetați acest remediu o dată pe săptămână pentru rezultatul dorit.

4. Pentru tenul uscat

Ovăzul vă exfoliază pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a trata în mod eficient problema pielii uscate. ^[9] Laptele curăță și hidratează ușor pielea.

Ingrediente

1 linguriță pudră de migdale
1 linguriță de ovăz măcinat
2 lingurițe de lapte crud

Mod de utilizare

Se amestecă praf de migdale și ovăz într-un castron.
Adăugați lapte crud în el, astfel încât să faceți o pastă.
Aplicați această pastă pe față și masați-vă fața cu mișcări circulare pentru câteva secunde.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l cu apă rece.
Repetați acest remediu o dată pe săptămână pentru rezultatul dorit.

5. Pentru exfolierea pielii

Zahărul exfoliază pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, murdăria și impuritățile de pe piele, în timp ce uleiul de migdale menține pielea hidratată și suplă.

Ingrediente

1 lingură ulei de migdale
1 lingură zahăr

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente într-un castron.
Frecați ușor fața cu mișcări circulare folosind acest amestec timp de aproximativ 5-10 minute.
Clătiți-l cu apă rece.
Repetați acest remediu de 1-2 ori într-o săptămână pentru rezultatul dorit.

6. Pentru întinerirea pielii

Când se aplică local sub formă de mască de față, banana previne semnele îmbătrânirii și ajută la întinerirea pielii. ^[10] Vitamina E este un antioxidant care protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi și o reîmprospătează.

Ingrediente

1 linguriță de ulei de migdale
& frac12 banana coaptă
2 picături de ulei de vitamina E

Mod de utilizare

Pune banana într-un castron.
Adăugați în el ulei de migdale și ulei de vitamina E și amestecați totul bine.
Aplicați acest amestec pe față și pe gât.
Lăsați-l să acționeze 10 minute.
Clătiți-l cu apă călduță.
Repetați acest remediu de două ori pe săptămână pentru rezultatul dorit.

7. Pentru a trata cearcănele

Mierea, împreună cu uleiul de migdale, ajută la blocarea umezelii din piele și calmează zona sub ochi pentru a reduce aspectul cearcănelor. ^[unsprezece]

Ingrediente

& frac12 linguriță ulei de migdale
& frac12 linguriță miere

Mod de utilizare

Se amestecă bine ambele ingrediente.
Înainte de a merge la culcare, aplicați acest amestec pe zona ochilor.
Lăsați-l să acționeze peste noapte.
Clătiți-l dimineața.
Repetați acest remediu de 3-4 ori pe săptămână pentru rezultatul dorit.

Cum se utilizează migdale pentru păr

1. Pentru păr neted

Vitamina C prezentă în banane ajută la hrănirea foliculilor de păr și face părul moale și neted. ^[12] Laptele conține proteine și vitamine esențiale care hrănesc părul în timp ce mierea hidratează pielea capului și vă condiționează părul. ^[13]

Ingrediente

4 linguri de ulei de migdale
& frac14 cana de lapte
& frac12 cana pasta de banane
2 lingurițe miere

Mod de utilizare

În ceașca cu lapte, adăugați mierea și uleiul de migdale și dați un amestec.
Apoi, adăugați pasta de banane și amestecați totul bine.
Împărțiți părul în secțiuni mai mici și aplicați amestecul pe păr secțiune cu secțiune. Asigurați-vă că vă acoperiți părul de la rădăcini până la capete.
Lăsați-l să acționeze 15 minute.
Clătiți-l cu apă.
Spălați-vă părul folosind un șampon și un balsam ușor.
Repetați acest remediu de două ori într-o săptămână pentru rezultatul dorit.

2. Pentru creșterea părului

Acidul ricinoleic, acizii grași omega-3 și vitamina E din uleiul de ricin favorizează creșterea părului și adaugă volum părului cu utilizare regulată. ^[14]

Ingrediente

1 lingură ulei de ricin
1 lingură ulei de migdale

Mod de utilizare

Se amestecă ambele ingrediente împreună într-un castron.
Încălziți puțin amestecul.
Masați ușor amestecul pe scalp și lucrați-l pe lungimea părului.
Lăsați-l să acționeze 1 oră.
Clătiți-l folosind un șampon ușor.
Repetați acest remediu o dată pe lună pentru rezultatul dorit.

3. Pentru părul uscat

Bogat în proteine, oul vă ajută să vă hrăniți scalpul, favorizează creșterea părului și calmează mâncărimea și iritarea scalpului, în timp ce uleiul de migdale menține scalpul hidratat pentru a aborda problema părului uscat. ^{[cincisprezece]}

Ingrediente

4 linguri de ulei de migdale
1 ou

Mod de utilizare

Deschideți un ou într-un castron.
Adăugați ulei de migdale în el și amestecați-le împreună până obțineți un amestec neted.
Clătiți-vă părul și uscați-l la aer.
Împărțiți părul în secțiuni și aplicați amestecul pe fiecare secțiune.
Lăsați-l să acționeze 40 de minute.
Șamponează-ți părul folosind un șampon ușor.
Repetați acest remediu o dată pe săptămână pentru rezultatul dorit.

4. Pentru tratarea capetelor despicate

Henna vă ajută să eliminați murdăria și impuritățile de pe scalp. Atunci când este combinat cu ulei de migdale, repară părul deteriorat și plictisitor pentru a trata vârfurile despicate.

Ingrediente

1 lingură de henna
1 linguriță de ulei de migdale
Apă (după cum este necesar)

Mod de utilizare

Într-un castron, amestecați henna și uleiul de migdale.
Adăugați suficientă apă în ea, astfel încât să obțineți o pastă groasă.
Lasă-l să se odihnească peste noapte.
Umeziți-vă părul dimineața și aplicați pasta pe păr.
Acoperiți-vă părul folosind un capac de duș.
Lăsați-l să acționeze 30 de minute.
Clătiți-l folosind un șampon ușor de curățat.
Repetați acest remediu o dată pe lună pentru rezultatul dorit.

5. Pentru a adăuga strălucire părului tău

Bogat în vitamine și minerale, oțetul de cidru de mere menține echilibrul pH-ului scalpului, îndepărtează murdăria și substanțele chimice de pe pielea capului și astfel adaugă strălucire părului, menținând în același timp scalpul hidratat și hrănit. ^[16]

Ingrediente

10 picături de ulei de migdale
& frac12 cana de apa
& frac12 cana otet de mere
1 linguriță miere

Mod de utilizare

Adăugați oțet de mere în apă și amestecați bine.
Acum adăugați miere și ulei de migdale în ea și amestecați totul împreună bine.
Șamponează-ți părul așa cum ai face în mod normal.
Clătește-ți părul folosind amestecul de ulei de migdale.
Lăsați-l să acționeze 5-10 minute.
Dați părului o clătire finală cu apă și uscați-l la aer.
Repetați acest remediu o dată pe săptămână pentru rezultatul dorit.

6. Pentru a adăuga volum părului tău

Bogat în vitamina C și E, uleiul de argan ajută la calmarea părului uscat și promovează creșterea părului pentru a adăuga volum părului tău. ^[17] În plus, uleiul de lavandă promovează și creșterea părului pentru a vă oferi păr gros și sănătos. ^[18]

Ingrediente

2 linguri de ulei de migdale
Puține picături de ulei de lavandă
Câteva picături de ulei de argan

Mod de utilizare

Adăugați ulei de lavandă și ulei de argan în uleiul de migdale și dați-i un amestec bun.
Încălziți puțin amestecul.
Masați ușor scalpul folosind acest amestec înainte de a vă culca.
Șamponează-ți părul folosind un șampon ușor dimineața.
Repetați acest remediu o dată pe lună pentru rezultatul dorit.

7. Pentru a trata mătreața

În timp ce uleiul de migdale este eficient în tratarea mătreții, proprietățile antifungice ale uleiului de lavandă ajută la calmarea mâncărimii și iritării scalpului. ^[19]

Ingrediente

2 linguri de ulei de migdale
10-12 picături de ulei esențial de lavandă

Mod de utilizare

Se amestecă bine ambele uleiuri.
Aplicați amestecul pe scalp.
Lăsați-l să acționeze 30 de minute.
Clătiți-l mai târziu.
Repetați acest remediu o dată la două săptămâni pentru rezultatul dorit.

Vizualizați referințele articolelor

[1]Böhm V. (2018). Vitamina E. Antioxidanți (Basel, Elveția), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[Două]Nachbar, F. și Korting, H. C. (1995). Rolul vitaminei E în pielea normală și deteriorată. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
[3]Takeoka, G. R. și Dao, L. T. (2003). Constituenții antioxidanți ai migdalelor [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] corpuri. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Nuts, omega-3s and food labels.CMAJ: Canadian Medical Association journal = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R. și Barnard, N. D. (2009). Dieta și acneea: o revizuire a dovezilor. Jurnalul internațional de dermatologie, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V. și Gan, S. H. (2014). Scorțișoară: o plantă medicinală cu mai multe fațete. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M. și Kimura, Y. (2009). Efectele unui extract de curcumă (Curcuma longa) asupra leziunilor cronice ale pielii induse de iradiere ultravioletă B la șoarecii fără păr cu melanină. Fitomedicină, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P. și Naughton, D. P. (2011). Activitate antioxidantă și potențială antiinflamatorie a extractelor și formulărilor de ceai alb, trandafir și hamamelis pe celulele fibroblaste dermice umane primare. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
[9]Michelle Garay, M. (2016). Făină de ovăz coloidală (Avena Sativa) îmbunătățește bariera pielii prin activități de terapie multiplă. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Beneficiile medicinale ale Musa paradisiaca (Banana). Jurnalul Internațional de Cercetare în Biologie, 2 (2), 51-54
[unsprezece]Burlando, B. și Cornara, L. (2013). Mierea în dermatologie și îngrijirea pielii: o revizuire. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V. și Kodentsova, V. M. (2013). Vitamina C din fructe și legume. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R. și Premarathna, N. Y. (2012). Utilizări medicinale și cosmetice ale Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R. și Subong, B. J. (2016). Ulei de ricin: proprietăți, utilizări și optimizarea parametrilor de procesare în producția comercială. Insideri lipidice, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[cincisprezece]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida de creștere a părului natural: Peptidele de gălbenuș de ou de pui solubile în apă stimulează creșterea părului prin inducerea producției de factor de creștere endotelială vasculară. Jurnalul alimentelor medicinale, 21 (7), 701-708.
[16]Johnston, C. S. și Gaas, C. A. (2006). Oțet: utilizări medicinale și efect antiglicemic. MedGenMed: medicina generală Medscape, 8 (2), 61.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J., ... Isoda, H. (2013). Activarea MITF de către uleiul de argan duce la inhibarea expresiilor tirozinazei și dopachrome tautomerazei în celulele de melanom murin B16. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S. și Kim, Y. C. (2016). Efectele care favorizează creșterea părului ale uleiului de lavandă la șoarecii C57BL / 6. Cercetări toxicologice, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. și Mazzanti, G. (2005). Activitatea antifungică a uleiului esențial Lavandula angustifolia împotriva drojdiei și formei miceliale Candida albicans. Micologie medicală, 43 (5), 391-396.