Așa că ați decis să dați un vârtej dietei Paleo. Este destul de greu să rămâi puternic fără să-ți petreci nopțile făcând cine complicate și consumatoare de timp. De aceea, am adunat o grămadă de rețete simple de cină în tavă, care vor fi pe masa ta în câteva minute.
LEGATE DE: 30 de mese întregi pe care le poți face în 30 de minute
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPui prăjit într-o tigaie cu morcovi
Pa, grămadă de oale murdare în chiuvetă.
Obțineți rețeta
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSomon prăjit într-o tigaie cu cartofi și romă
Coaceți-vă peștele și nu va mirosi toată bucătăria.
Obțineți rețeta
Cafe DelitesSparanghel de pui cu miere de lămâie într-o tigaie
Este greu de crezut că cina poate fi atât de ușoară.
Food Faith FitnessCina ușoară, sănătoasă, cu pui cu caju
În plus, joacă după regulile Whole30.
Aromă și SavoareHoisin Portocală Foaie-Pan Pui Cu Cartofi Dulci
Merișoarele proaspete duc această masă la un nivel superior.
Adevărații dieteticieni în alimentațieCoace de pui cu broccoli într-o tigaie
Aproape definiția echilibrului.
Dă-mi mâncare delicioasăPui și legume prăjite cu usturoi și ierburi
Douăzeci și cinci de minute și ai terminat.
LEGATE DE: Lămâie-Rozmarin Sheet Pan Cornish Hens
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Honey Balsamic Pui și varză de Bruxelles
Bun de lins degetele.
Mancarea SanatoasaSalata Pan Nicoise in Foaie
Cel mai bun. Idee. Vreodată.
Creion nr. 2Sheet-Pan Lămâie Usturoi Creveți și Taitei Dovlecel
Gata de învârtire.
Al naibii de deliciosFriptură și legume
Da, salivam.
Roncături și bucăți sănătoaseChiftelă de pui și legume prăjite în tavă
Dacă cumpărați chifteluțe, asigurați-vă că verificați lista de ingrediente.
Bine placatPui cu cartofi dulci, mere și varză de Bruxelles
Mâncare paleo confortabilă? Vin imediat.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Chicken Fajitas and Avocado Cream
Opțional: tortilla fără cereale (da, există).
Gust slabCină italiană cu pui și legume
Pulpele sunt mai suculente decât sânii.
LEGATE DE: Pui fript cu afine balsamic
Jo CooksPui și cartofi, portocale, prăjite cu miere într-o tigaie
Alertă la pantaloni de lux.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellOuă într-o tigaie cu sparanghel și roșii
Ușor, delicios și practic fără mizerie.
Obțineți rețeta
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFriptură într-o tigaie cu sfeclă și varză crocantă
Total non-intimidant (promitem).
Obțineți rețeta
Micul BucătarCod învelit cu prosciutto cu roșii prăjite
Direct din peisajul rural sicilian.
Interes de casăCotlete de porc picante și cartofi dulci
Îndrăzneț, luminos și frumos.
LEGATE DE: Muschiu de porc cu crusta de fistic cu salata de mere si escarola
