Vara a sosit în sfârșit și – o veste excelentă – puteți mânca toată friptura la grătar și legumele udate în brânză pe care le doriți pe dieta keto . Ce este de pe masă? Rețete complicate, care necesită timp, care vă vor împiedica să vă răcoriți afară pe vremea superbă.
LEGATE DE: 20 de rețete cetogenice de făcut la grătar în această vară
Gătit în dulapPui la gratar cu balsamic Caprese
Pune roșiile alea suculente la lucru.
Nomming Thru LifeLittle Gem Wedge Salata cu sos de ierburi
Faceți cunoștință cu salata cu furculiță și cuțit.
Obțineți rețeta
Doctor DietăBurger cu brânză de capră Keto cu cartofi prăjiți de dovlecei
Aduceți grătarele.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFrigarui de friptura cu sos Chimichurri
Sunt destul de siguri.
Obțineți rețeta
Cotter CrunchSalată mexicană de avocado gulard împachetări verzi
Perfect pentru pregătirea mesei.
LEGATE DE: Wrap-uri de gură curcubeu cu unt de arahide
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellIaurt grecesc Salată de pui Ardei umpluți
Face un lot uriaș, astfel încât să puteți lucra cu resturile pe tot parcursul săptămânii.
Obțineți rețeta
Paleo Running MamaPaleo Zucchini Carbonara
Adevărul: Zoodle-urile sunt cele mai bune atunci când dovleceii sunt de fapt în sezon.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15 minute Gazpacho cu castraveți, ardei roșu și busuioc
Nu vă faceți griji: robotul dvs. de bucătărie face treaba.
Obțineți rețeta
ospătând acasăZaatar vinete prajite
N-ai ghici niciodată că acest fel de mâncare impresionant durează doar 15 minute pentru a fi alimentat.
Baker minimalistPizza cu crusta de conopida vegana
Test pop: Ce au în comun conopida și pizza?
Aventuri în gătitSalată grecească
Acest lucru necesită cel mai bun ulei de măsline.
Cu Mâncare și DragosteSparanghel cu lime și chili prăjit cu usturoi
Faceți cunoștință cu partea ușoară și ușoară perfectă.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFrigarui grecesti de pui cu lamaie cu sos Tzatziki
Hrăniți o mulțime? Iată o idee deloc.
Obțineți rețeta
LEGATE DE: 8 rețete de frigărui de nivel următor de făcut pe grătar în această vară (desert inclus)
Olivia's BucătărieSalată thailandeză de castraveți cu sos de susan și ghimbir
Folosiți un curățător de legume pentru a transforma rapid cukes în panglici.
Bucătăria sudică picantSalata Muffaletta
Pentru că umplutura este cea mai bună parte.
Camille StylesSomon sălbatic prăjit cu citrice, chile și ierburi
Nu trebuie să spui nimănui cât de ușoară este această rețetă.
alimente Faith FitnessSalată mediteraneană de broccoli cu conținut scăzut de carbohidrați
Nu se vede maiaua.
Rădăcina prăjităSupă Gumbo de Creveți
Căutați Andouille fără gluten de înaltă calitate.
LEGATE DE: 17 rețete de cină ketogenă pentru bucătari leneși
Fata de pe BloorBarci cu pizza cu dovlecel ușor de 30 de minute
Îți lasă gura apă încă?
Chelsea's Sorț dezordonatStaniol Cheesy BBQ Pulled Porc și Veggies
Cea mai ușoară curățare vreodată.
Obțineți rețeta
Recoltă pe jumătate coptPui umplut cu busuioc cu brânză
Adăugați puțin prosciutto pentru un plus de aromă.
Criticul de rețeteCreveți lămâi picant la grătar cu sos cremos de coriandru de avocado
Băieții ăștia s-au terminat într-o clipă.
LEGATE DE: 15 rețete de vară cu fructe de mare pe care le puteți face în 30 de minute sau mai puțin
