35 Garnituri rapide și ușoare pentru pui

Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Ai petrecut toată noaptea gătind un preparat incredibil de pui. Nu lăsați masa să cadă cu un ho-hum garnitură . Oferă acelei capodopere a unui principal ceea ce merită, asociindu-l cu acompaniamente la fel de delicioase.

Indiferent de ce dorești, există o garnitură pentru toată lumea de pe lista noastră. Poate că simți ceva dulce și de vară, cum ar fi o salată de piersici la grătar și halloumi cu dressing pesto de lămâie. Sau poate îți este pofta de ceva puțin mai consistent, cum ar fi macaroane cu conopidă prăjită și brânză. Și dacă este o noapte îngăduitoare, vă recomandăm cu căldură pâine de porumb cu rosii și ceapă verde.



Bogate în aromă și ușor de preparat, aceste creații knockout vor completa orice starter de pui poți visa. Voilà, 35 de garnituri pentru pui de încercat.



LEGATE DE: 39 de moduri de a găti pui când ești într-o cină

garnituri pentru pui latkes varza de Bruxelles 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

1. Varza de Bruxelles Latkes

Mutați-vă, cartofi. Vom mânca aceste fritjeli vegetale tot anul.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui praz strata 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

2. Strate de praz, varză și brânză de capră

Ce sunt stratele? Ne bucurăm că ai întrebat. Este o caserolă stratificată cu ou, pâine și brânză. (Sună ca un vis, nu-i așa?)

Obțineți rețeta



garnituri pentru împachetări verde de pui cu sos de zeiță verde 9211 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

3. Învelișuri cu salată verde zeiței

Vă prezentăm noul nostru mod preferat de a mânca salata.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pizza de vinete fara crusta de pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

4. Pizza de vinete

Pune-le în farfuria preșcolarului tău și va avea nevoie de puțină convingere pentru a mânca și pui.

Obțineți rețeta

garnituri pentru salată de varză curcubeu de pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

5. Salată de varză ușoară și acidulată

Făcută cu o bază acidulată de oțet în loc de maioneză, această parte este deosebit de gustoasă cu puiul pe piele (aciditatea sa echilibrează acel plus de grasime).

Obțineți rețeta



garnituri pentru carne de pui, conopidă, mac și brânză 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

6. Macaroane cu conopidă prăjită și brânză

Carbohidrații cu brânză nu pot finaliza cina, nu? Dar stai, se ascund legume acolo...

Obțineți rețeta

LEGATE DE: 15 moduri cu totul noi de a mânca macaroane și brânză

garnituri pentru orez dovlecel cu pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

7. Orez cu dovlecel

Un înlocuitor nou și sănătos pentru orezul cu conopidă.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui sparanghel caesar 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

8. Salata Caesar de sparanghel

De câte ori ai preparat sparanghel simplu și vechi la abur? Căscat .

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui pui de ceapa inflorita 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

9. Baby Bloomin’ Onions

Aka cum să rivalizezi cu cel mai bun pub din oraș.

Obțineți rețeta

garnituri pentru ardei umpluti cu pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

10. Ardei umpluți clasici

Uneori este în regulă să joci în siguranță.

Obțineți rețeta

garnituri pentru vinete umplute cu pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

11. Vinete umplute

Ușoară, proaspătă și satisfăcătoare.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: Rețete ușoare de garnituri sănătoase

garnituri pentru pui rosii ceapa verde paine de porumb 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

12. Pâine de porumb cu zară cu roșii și ceapă verde

Practic, două părți într-una, datorită unui topping de roșii.

Obțineți rețeta

garnituri pentru salata de pui la gratar cu piersici 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

13. Salată de piersici și Halloumi la grătar cu dressing pesto de lămâie

PSA: Puiul este o proteină slabă, așa că se potrivește bine cu piersici dulci și suculente.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui cu năut curry 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

14. Curry cu naut si legume cu nuca de cocos

Condimentează-ți rețeta de pui cu acest preparat de 30 de minute de inspirație thailandeză.

Obțineți rețeta

garnituri pentru piure de pui conopida 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

15. Conopida usturoi-ierburi

Faceți cunoștință cu noul piure de cartofi.

Obțineți rețeta

garnituri pentru carne de pui cu cartofi dulci 9211 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

16. Fidea de cartofi dulci cu sos de migdale

Tăiați niște piept de pui deasupra și cina este gata.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: Zoodles ar putea fi cel mai bun lucru care sa întâmplat vreodată la cină

garnituri pentru salata greceasca de pui 9212 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

17. Salata greceasca de pane

Pui + această salată americană clasică = vibrații instantanee de club country.

Obțineți rețeta

garnituri pentru crostini de cartofi dulci de pui 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

18. Crostini de cartofi dulci

Transformă cina într-o farfurie de gustări distractive.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui totul rulouri de conopida 9211 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

19. Totul Rulouri de conopidă

Secundele și treimile sunt lipsite de vinovăție.

Obțineți rețeta

garnituri pentru salata de varza cu pui cu naut crocant 921 FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

20. Salată de varză cu năut crocant

Această parte este consistentă și plină de proteine, așa că puțin este un drum lung. (Aka resturi.)

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui Reteta de paine cu usturoi Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

21. Pâine cu usturoi

Ar putea la fel de bine să facă din această masă un festival plin de carbohidrați (puteți mânca oricând salată mâine).

Obțineți rețeta

garnituri la reteta de pui cu citrice fenicul Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

22. Salată cu citrice, fenicul și avocado

Ne place contrastul citricelor strălucitoare cu orice fel de mâncare de pui.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui cacio e pepe reteta de varza de Bruxelles Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

23. Cacio e Pepe Varza de Bruxelles

Suntem de părere că varza de Bruxelles prăjită se potrivește cu orice.

Obțineți rețeta

garnituri pentru reteta de muscaturi de mozzarella de pui Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

24. Mușcături de mozzarella

În loc de forma obișnuită de băț, prăjim bile minuscule de brânză pentru o răsucire de dimensiunea unei mușcături.

Obțineți rețeta

garnituri pentru reteta de salata de monstru verde de pui Ce'e Gaby Cooking

25. Salată de monstru verde

Bucățile de avocado vor avea chiar și dezavantajul salatei să ajungă la lingurile de servire.

Obțineți rețeta

garnituri pentru carpaccio de pui din sfecla cu reteta de burrata Sare și vânt

26. Carpaccio de sfeclă cu burrata

Servește această salată de Aida Mollenkamp cu pui la grătar pentru arome frumos echilibrate.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui cu brânză rețetă de conopidă Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

27. Brânzeturi fără gluten și conopidă

Dacă vrei grisioane, dar nu vrei să adaugi mai mulți carbohidrați la masă, nu mai căuta.

Obțineți rețeta

garnituri pentru salata de pui broccoli cu reteta de dressing cremos de migdale Un praf de Yum

28. Salată de broccoli cu sos cremos de migdale

Spre deosebire de salata tradițională de broccoli, aceasta renunță la dressingul pe bază de maioneză pentru un sos vegan gustos.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui Reteta de bucatele de vinete Parm Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

29. Mușcături de vinete Parm

Aceste mușcături de vinete pot fi un fel de mâncare demn de servit la următoarea petrecere în casă.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui Pesto Zoodles Reteta Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

30. Zoodles pesto

Un strat sănătos de pesto de busuioc de casă duce zoodles la un nivel cu totul nou.

Obțineți rețeta

garnituri la reteta de paste cacio e pepe cu pui Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

31. Cacio și Pepe

Este timpul pentru mac-and-brânză pentru adulți.

Obțineți rețeta

garnituri pentru verdeata de pui mac si branza reteta David Loftus/Ultimate Veg

32. Greens Mac and Cheese

Această rețetă este plină de spanac și broccolini (știi, pentru sănătate), dar încă se simte suficient de decadentă.

Obțineți rețeta

garnituri pentru fripturi de pui la gratar cu sos de coriandru cu avocado reteta Lauren Volo/Coliflower Power

33. Fripturi de conopida la gratar cu Sos de Avocado-Cilantro

Psst: Primești puncte bonus majore dacă folosești o varietate superbă de conopidă violet.

Obțineți rețeta

garnituri pentru pui rece salata soba taitei cu capsuni reteta Gentl și Hyers/Bucătărie deschisă

34. Salată rece de tăiței Soba cu căpșuni

Acest fel de mâncare nu se gătește aproape, durează mai puțin de 30 de minute și poate fi preparat cu până la o zi înainte.

Obțineți rețeta

garnituri pentru salata de pui cu menta proaspata de dovlecei cu reteta de feta marinata Aubrie Pick/Kitchen Remix

35. Salată de dovlecel cu mentă proaspătă cu feta marinată

Dacă credeai că dovlecelul umil este bun doar pentru pâine rapidă și boluri cu zoodle, te-ai înșelat.

Obțineți rețeta

LEGATE DE: Cele mai bune rețete de conopidă din lume

Horoscopul Tău Pentru Mâine