unu/ 6
Gestionarea pielii uscate în timpul iernii este un coșmar universal, dar nici pielea grasă nu este doar piersici și cremă. În timp ce vremea poate fi uscată la exterior, scăderea umidității vă va lăsa să vă ștergeți zona T mai puțin decât de obicei, cu toate acestea, glandele sebacee nu vor înceta să producă exces de ulei. Câteva ajustări în rutina de îngrijire a pielii vă vor lăsa cu o piele mai bună în perioadele mai reci.
Iată sfaturi și trucuri pentru a avea grijă de tenul gras;
Spala-te pe fata: Stropiți-vă cu apă pe față de două ori pe zi. Acest lucru ajută la menținerea excesului de sebum la distanță. Deoarece excesul de ulei produs este mai mic pe timpul iernii; puteți opta pentru o spălare cremoasă pentru față în loc de un demachiant dur-medical.
Exfoliaza: Pielea grasă este mai predispusă la coșuri și puncte negre. Exfolierea regulată a pielii vă va ajuta să scăpați de murdăria și excesul de ulei care se acumulează, menținând astfel o textura sănătoasă. Încercați să limitați exfolierea la trei ori pe săptămână, orice altceva ar putea duce la erupții cutanate.
Hidrateaza: Trebuie să refaceți umiditatea pierdută pe piele. Puteți folosi o cremă hidratantă pe bază de apă dacă vă simțiți foarte gras. Evitați să utilizați creme hidratante pe bază de ulei, deoarece vă pot face pielea din ce în ce mai grasă.
Utilizați protecție solară: Pentru pielea grasă, crema solară pe bază de apă funcționează cel mai bine, deoarece crema solară pe bază de gel face pielea mai grasă și poate duce la erupții. Asigurați-vă că aplicați niște protecție solară de fiecare dată când ieșiți din casă, deoarece expunerea la soare în timpul iernii este mai mare decât vara. De asemenea, daunele solare nu numai că cresc riscul de riduri premature și cancer de piele, dar efectul de uscare poate duce la creșterea producției de sebum. Și, nu uitați să căutați o protecție solară bogată în vitamina E.
Hidratează-te și mănâncă sănătos: Deși, am auzit acest sfat de nenumărate ori, nu poate fi stresat suficient - consumul a 8-10 pahare de apă zilnic face minuni pentru piele. Îndepărtează toxinele din organism și bacteriile din piele, hidratând-o în același timp. În mod similar, ceea ce mănânci se reflectă pe pielea ta. Stați departe de alimentele grase și mâncați în schimb verdeață, nuci și fructe.
De asemenea, puteți citi mai departe sfaturi pentru îngrijirea tenului gras .
