Dacă alăptați la cerere, pompați, suplimentați cu lapte praf sau orice combinație dintre cele de mai sus, probabil știți că APA vă recomandă să alăptați exclusiv timp de șase luni și să continuați aproximativ un an. Dacă ai trecut linia de sosire, brb, îți gravăm medalia (serios). Și dacă te-ai gândit – OK, am plâns – să arunci prosopul mai devreme, poți să oprești oficial vinovăția împreună cu pompa. Iată semnele că tu – și familia ta – ai putea fi gata să te înțărcați.
LEGATE DE : 6 semne că ești gata să ai un alt copil
Douăzeci20Tu're Insarcinata
Unele mame aleg să alăpteze în tandem un copil mic și un nou-născut. Alții văd știrile despre următoarea sarcină ca pe un semn natural de a-și înțărca copilul mai mare. Dacă mergeți pe această cale, experții recomandă să începeți procesul până la jumătatea noii sarcini, deoarece alăptarea poate provoca contracții uterine premature și dureri la mamelon (momente bune). În plus, poate dura săptămâni până la luni pentru a vă transfera treptat copilul de la sân la ceașcă. Înlocuiește timpul pe care îl petreceai alăptându-l cu o atenție suplimentară, îmbrățișări și sesiuni de lectură.
Douăzeci20El's Mananca o multime de solide
Atâta timp cât copilul are cel puțin 12 luni, o dietă echilibrată cu legume, proteine, cereale și lapte integral de vacă poate înlocui nutrienții pe care îi primea de la alăptare. Dar consultați medicul pediatru dacă ar trebui să păstrați în continuare niște lapte matern sau lapte praf în amestec.
Douăzeci20Copilul tău pare distras
Privirea în jur în timp ce alăptează este una dintre activitățile preferate ale unui copil mic (în afară de desfacerea hârtiei igienice). Dar dacă începe să vorbească cu tine până la mijloc sau pare total indiferentă la întreaga situație, poate însemna că este gata să meargă mai departe. Totuși, profesioniștii recomandă înțărcarea atunci când viața acasă este stabilă - nu, să zicem, chiar înainte de a te întoarce la muncă sau ea să înceapă grădinița.
LEGATE DE : 7 lucruri nebunești care se întâmplă cu corpul tău când alăptezi
Douăzeci20Vrei să prioritizezi somnul
Dacă bebelușul tău se trezește acum doar o dată pe noapte pentru a alăpta, dar sânii tăi sunt încă în programul de hrănire al unui nou-născut, să dormi cu alarma de pompare înainte de zori, cu siguranță sună tentant. O mamă pe care o știm, care avea un loc de muncă cu normă întreagă, un copil de patru ani și un copil au decis că le va servi pe toți mai bine, nu se mai trezește la 3:30 a.m. pentru a pompa.
Douăzeci20Aceasta'Te fac prost
Pentru unele mame, pur și simplu nu sunt suficiente ore în zi pentru a pompa sau a alăpta non-stop, ținând, de asemenea, un loc de muncă, fac duș regulat, arată uman, gătesc și mănâncă mâncare, au prieteni, mențin o relație cu un partener, păstrează un animal de companie în viață, creând felicitări de sărbători de casă și oh, da, având grijă de un copil sau mai mulți. Pierzi pompa pentru a-ți păstra sănătatea? Sună ca o mișcare solidă.
LEGATE DE : 7 mituri ale alăptării total distruse
Douăzeci20Aceasta's Luați din timp cu copiii dvs
Ridică mâna dacă ai devenit atât de obsedat de a-ți exprima laptele încât acesta umbrește emoțional sau pur și simplu mănâncă timpul pe care l-ai putea petrece cu copiii tăi. Dacă asta sună ca tine, ar putea fi indiciul tău să-l dai drumul.
LEGATE DE : 6 moduri de a face pomparea laptelui mai puțin odioasă
