Cardiomiopatia hipertrofică: simptome, cauze, tratament și prevenire Vizualizați eșantionul pentru alertele rapide PERMITE NOTIFICĂRI Pentru alertele zilniceDoar în
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival -
- Hina Khan se înfățișează cu umbra verde de cupru și buzele nud strălucitoare, arată în câțiva pași simpli!
- Ugadi și Baisakhi 2021: Împrospătați-vă aspectul festiv cu costume tradiționale inspirate de celebrități
- Horoscop zilnic: 13 aprilie 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, ritualuri și semnificația acestui festival Nu ratați
- BSNL elimină taxele de instalare de pe conexiunile pe bandă largă pe termen lung
- Kumbh mela repatriați pot exacerba pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com salută sezonul cu noua campanie „Cricket Machao”
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Curte trece din cauza COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter electric de mare viteză comercial, lansat în India
- Scăderea prețului aurului nu este foarte îngrijorătoare pentru BNFC, băncile trebuie să fie vigilente
- Rezultatul final al poliției CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 cele mai bune locuri de vizitat în Maharashtra în aprilie
Agrișul indian sau amla este utilizat în toate tipurile de medicamente ayurvedice și se știe că beneficiază persoanele cu diabet, căderea părului și indigestie. Atât fructele uscate, cât și cele proaspete ale amla sunt utilizate în scopuri medicinale. De fapt, toate părțile copacului, inclusiv fructele, florile, semințele, frunzele, rădăcina și scoarța sunt utilizate în preparatele pe bază de plante. În ciuda numeroaselor sale beneficii, consumul de amla în exces are mai multe efecte secundare.
Este posibil ca Amla să nu fie sigur pentru persoanele care au anumite condiții de sănătate, cum ar fi persoanele cu niveluri scăzute de hemoglobină sau persoanele care iau orice fel de medicamente anticoagulante, potrivit practicienilor ayurvedici.
Deși studiile nu raportează niciun fel de efecte negative toxice, există anumite reacții adverse ușoare, asociate cu utilizarea amla.
Să aruncăm o privire asupra efectelor secundare ale amla.
1. Crește sângerarea
2. Deteriorează ficatul
3. Provoacă hiperaciditate
4. Poate provoca constipație
5. Are impact asupra nivelului tensiunii arteriale
6. Poate agrava frigul
7. Poate provoca senzație de arsură în timpul urinării
8. Poate provoca reacții alergice
9. Pielea își poate pierde umezeala
1. Crește sângerarea
Amla este bogat în vitamina C, care poate crește elasticitatea vaselor de sânge, înmuiindu-le și dilatându-le, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației și la scăderea tensiunii arteriale. Dar, pe de altă parte, dacă aveți o tulburare de sângerare sau dacă luați medicamente anticoagulante, ar trebui să aveți grijă suplimentară în timp ce consumați amla și să evitați să le aveți în cantități mari.
Cercetările au descoperit că amla ar putea reduce agregarea trombocitelor cu 36%, ceea ce crește riscul de sângerare atunci când este asociat cu alte medicamente anticoagulante, cum ar fi ibuprofenul, heparina și aspirina.
2. Deteriorează ficatul
Amla este o sursă excelentă de antioxidanți, iar activitatea sa hepatoprotectoare este benefică în vindecarea problemelor hepatice. Dacă consumați orice formulare ayurvedică care utilizează amla ca ingredient, există șanse de apariție a problemelor hepatice datorită nivelului crescut al unei enzime hepatice numită transaminază pirutică glutamică serică (SGPT).
Cu toate acestea, amla singură nu poate da un efect dăunător ficatului, dar amla cu ghimbir, Tinospora cordifolia și tămâie indiană poate provoca agravarea funcțiilor hepatice la persoanele cu afecțiuni hepatice.
3. Provoacă hiperaciditate
Conținutul de vitamina C din agrișul indian contribuie la natura acidă a fructului. Fructul este adesea consumat pe stomacul gol pentru detoxifiere, dar acest lucru ar putea provoca aciditate și poate deranja stomacul la rândul său. Acesta este un alt efect secundar al amla.
4. Poate provoca constipație
Amla sau agrișul indian sunt bogate în fibre care pot ajuta la tratarea diareei, provocând scăderea motilității gastro-intestinale. Cu toate acestea, dacă mănânci în exces, amla îți îndesează scaunul și îl întărește. Trebuie să creșteți aportul de apă consumând suc de amla sau pulbere de amla uscată cu apă pentru a preveni constipația.
5. Impacturi asupra nivelurilor tensiunii arteriale
Dacă o persoană suferă de hipertensiune și tulburări renale, ar trebui să evite consumul de amla sub formă de murături din cauza prezenței sării în murături. Consumul de sare crește cantitatea de sodiu în sânge, ceea ce reduce capacitatea rinichilor de a elimina apa. Acest lucru duce la hipertensiune arterială datorată lichidului suplimentar și a presiunii prea mari asupra rinichilor.
6. S-ar putea agrava la rece
Deoarece amla este un agent de răcire natural, consumul de fructe singur sau aportul de pulbere de amla poate agrava simptomele de răceală și pot agrava în continuare starea. Amla poate fi consumat în timpul frigului numai dacă îl luați sub formă de triphala sau prin amestecarea pudrei de amla cu miere. Acest lucru va funcționa ca un remediu pentru răceală și tuse.
7. Poate provoca senzația de arsură în timpul urinării
Conținutul ridicat de vitamina C din amla este sigur benefic pentru sănătate, dar are și efecte secundare dacă este consumat în exces. O persoană ar putea avea senzație de arsură în timp ce urină, urină tulbure și urină urât mirositoare în cazul în care consumați cantități mari de amla.
8. Poate provoca reacții alergice
Dacă sunteți alergic la agrișul indian, s-ar putea să vă confruntați cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi crampe stomacale sau dureri, vărsături, greață, roșeață și umflături în jurul gurii, mâncărime ale pielii, dureri de cap, amețeli, senzație de amețeală și urticarie pe piele și față.
9. Pielea și-ar putea pierde umezeala
Amla posedă proprietăți diuretice care ți-ar priva pielea de umiditate. Este esențial să păstrați apă potabilă după ce ați consumat amla pentru a vă menține corpul hidratat. Pe măsură ce consumați amla, veți începe să simțiți uscăciunea gâtului, ceea ce înseamnă că trebuie să beți multă apă.
Distribuiți acest articol!
